Selülitə üzrə nəticələr (10):
Mövzu gözəllik olunca biz qadınlar üçün axan sular dayanar. Bu mövzuda öyrənə bildiyimiz qədər çox şey öyrənmək,öyrəndiklərimizi tətbiq etmək istəyirik. Ancaq nəyin, niyə olduğunu bilsək, bəzi problemlərin həlli əlbəttə daha asan olar. Bu xəbərdə, gözəllik mövzusunda ən çox maraqlanılan sualları və .. Ardın oxu »
Qadınların əksəriyyəti selülitdən həmişəlik qurtulmağı arzu edirlər. Lakin, real həyatda, hətta top-modellərdə belə selülit var.
Dietoloqlar əmin edillər ki, anti-selülit pəhriz vəziyyəti düzəldə bilər.
Anti-selülit pəhriz: ilk növbədə bədən təm.. Ardın oxu »
Su – təbiətin möcüzəli nemətidir. Bu yaxınlarda alimlər araşdırıblar ki, sudakı molekullar yaddaşa malikdir, onlar informasiya yığımı kimi xassələrə malikdirlər. Orqanizmimizin 90% sudan ibarət olduğunu nəzərə alsaq, suya daha çox sevgilə yanaşmamız lazımdır.
.. Ardın oxu »
Xanımların çoxu selülitdən şikayətçi olurlar. Bu problemin yaşı olmadığı üçün, hər kəsin bu məsləhətlərdən bir pay götürəcəyinə inanırıq.
Pis vərdişlərindən azad olun. Siqaret çəkirsiniz isə, dərhal atın. Nikotin C vitaminini məhv edir.
Pivə, müxtəlif alkoqol içkilər.. Ardın oxu »
Az qala hər qadının eyni problemi Selülit! Yaz aylarına daha çox var sayılar. Lakin bu düşməndən xilas olmaq üçün indi heç də erkən deyil.
Yaz aylarında kabusa çevrilən və ümumiyyətlə qadınlarda özünə inam əskikliyinə gətirib çıxaran selülitlərdən yumurta ağı ilə xilas ola bilərsiniz. Yumurta.. Ardın oxu »
Badam yağ sürtün: Hər gün duşdan sonra qıçlarınızı badam yağı ilə masaj edin. Beləliklə təbii yolla qıçlarınıza dərinizə nəmlik qazandıra bilərsiniz. Badam yağı dərinizi nəmləndirməklə yanaşı, yorğun qıçlarınızın ağrısını yüngülləşdirməyə və ayaqlarınızın şişliyini azaltmağa da kömək edər.
Bədəninizin ən formada olduğu zamanları yaşayır ya da yaşınıza baxmayaraq yaxşı dayandığınızı düşünür ola bilərsiniz. Ancaq götürəcəyiniz bəzi kiçik tədbirlərlə diri duruşunuzu daha uzun illər qoruya bilərsiniz. Bədəninizi tanıyın Başlanğıc olaraq, çılpaq bədəninizi aynada yaxşıca araşdırın. Onu nə .. Ardın oxu »
Gözəl şəkilli ayaqlar üçün idman etmək şərtdir!
İdmanın qan dövranını sürətləndirdiyi üçün dərimizə də təsiri böyükdür.Həm də ayaqlara forma verir.Əzələlərin həddindən artıq inkişafına səbəb olmayacaq idmanlar edilə bilər.Qaçış,aerobika, üzmə mütəxəssislərin təklif.. Ardın oxu »
1. Çay gözdəki şişkinlikləri dərhal aparır. Yorğun gözlərinizə tətbiq etdiyiniz rahatladıcı çay kompresi özünüzü daha yaxşı hiss etməyinizə kömək edər.
Məsləhət: İki ədəd çay paketinin üzərinə isti su əlavə edin və bir qədər dəmlənməsini gözləyin. Soyuduqdan sonra gözlərinizin üzərinə .. Ardın oxu »
1.Çay gözdəki şişkinlikləri dərhal aparır. Yorğun gözlərinizə tətbiq etdiyiniz rahatladıcı çay kompresi özünüzü daha yaxşı hiss etməyinizə kömək edər.
Məsləhət: İki ədəd çay paketinin üzərinə isti su əlavə edin və bir qədər dəmlənməsini gözləyin. Soyuduqdan sonra gözlərinizin üzərinə q.. Ardın oxu »