Sağlamlığımızı üzrə nəticələr (10):
Yəqin ki özünüzü kompütersiz təsəvvür etmirsiniz. Amma bu təsəvvür insan fiziki cəhətdən özünü sağlam hiss edəndə hökm sürür. Bəs canımız zərər görəndə, səhhətimizdə problemlər yarananda necə? Sağlamlığın hər şeydən dəyərli olduğunu dərk edəndə necə, o zaman kompütersiz yaşaya bilməyəcəyimiz bizi ço.. Ardın oxu »
Sağlamlığımızı nə qədər düşünürük?
İşləriniz,gündəlik problemləriniz...üçün bütün günü ora-bura qaçır,nə isə etməyə çalışırsınız.Şübhəsiz ki,bu vaxt sağlamlığınızı unudursunuz.Elə isə son dəfə nə vaxt ürəyinizi müayinə etdirmisiniz? Və ya s.. Ardın oxu »
Bəziləri arıqlamaq istədikdə bir çox yağlı yeməkləri qida rasionundan çıxarmaq qərarına gəlirlər. Lakin bu
düzgündürmü?Alimlərin bu haqda fikirləri.
Əvvəllər yağlı məhsulları yemək məsləhət görülmürdü: hesab edilirdi ki, kərə yağı və donuz piyi zərərli, bitki yağları isə.. Ardın oxu »
Kosmetika bu gün dünyanın ən gəlirli sahələrindən biridir. Asan gəlir əldə etmək istəyən bir çox “işbazlar” insan sağlamlığı bahasına olsa belə dünyanın brend markalarını saxtalaşdırmaqdan çəkinmirlər.
Sağlam Toplum İctimai Bir.. Ardın oxu »
Dəri, mövsüm dəyişikliklərdən ən çox təsirlənən orqandır. İstilərin düşməsi, istilətmə sistemlərinin mühitin nəmini azaltması, soyuq və küləkli hava, dərimizin kifayət qədər nəmlənməsini mane olar. Bunun nəticəsində; quru, qabığlanan, qaşınan, qızaran və kobudlaşan bir dəri ortaya çıxar. Əgər adam g.. Ardın oxu »
Ayaq sağlamlığımızı qorumaq üçün ayaqqabı seçiminə çox diqqət göstərməliyik. Rahat və ayağınızı sıxmayacaq ayaqqabı seçimi etsəniz gələcəkdə meydana gələ biləcək topuq və ayaq narahatlıqlarını önləyə bilərsiniz.
Ardın oxu »
Çox məhşur və sağlamlığımız üçün ciddi problemlər meydana gətirən pəhriz növlərindən uzaq dayanmamız lazım olan digər
Məşhur Diyetlər:
Düstur Diyetlər
Düstur diyetləri ümumiyyətlə zülalı, karbonhidratı, yağı azaldaraq hazırlanan bir.. Ardın oxu »
Havaların gün keçdikcə soyumasıyla birlikdə allergik göz xəstəlikləri yerərini mikrobik göz xəstəliklərinə buraxmağa başladı. Bunun əsas səbəbi isə insanların daha sıx bağlı və sıxlıq mühitlərdə olmaları göstərilir. Ancaq bir neçə tədbirlə göz Ardın oxu »
Yayda biz hara gediriksə gedək, heç vaxt vacib aksessuarımızı - gün eynəyini unutmuruq. Onlar təkcə bizim görünüşümüzü bəzəmir, həm də səhhətimizi qoruyur.
Bu yay mösümündə dəbi diqtə edənlər öz fantaziyalarını bütünlüklə işə salaraq, müxtəlif formalı və rəngli gü.. Ardın oxu »
Bilməyib danışmaq,bilirkən susmaq qədər pis əməl hesab edilir.Buna görə də mən öz bildiklərimi sizinlə bölüşməyi özümə borc bildim.
Arı məhsullarının müalicəvi əhəmiyyətinin böyük olduğunu artıq hamı bilir,lakin,hansı xəstəliyə görə nəyin necə qəbul etmək lazım old.. Ardın oxu »