Bir Həftədə Aktiv üzrə nəticələr (10):
Hər «hə» cavabına 1 xal, «yox» cavabına 0 xal yaz.
1. Evdə tək olmadığım vaxtlar telefon zəng çalanda mən heç vaxt dəstəyi götürmürəm. Bilirəm ki, bunu mənim yerimə kimsə edəcək. Tək olanda isə 3-4 zəngdən sonra telefona yaxınlaşaram.
2. İşə və ya görüşlərə həmişə geciki.. Ardın oxu »
Terkibi faydali maddələrlə zəngindir. Dişlərin saglamliğı üçün həftədə 2 dəfə ağzı limon suyu ilə qarqara etmək məsləhət gorülür.Bağırsaq və mədədə olan mikroblara qarşı təsirli vasitələrdən biridir.
Şirin limon şirəsinə yarısı qədər turş limon şirəsi qatdıqda çox ətirli və dadlı içki alınır... Ardın oxu »
Alma gözəl pəhriz və müalicə ərzağıdır. Hələ qədim zamanlardan bilirdilər ki, gecə yeyilən alma sakit və yaxşı yuxu gətirir və mədəni yumşaq edir.
Keçən əsrdə almanı belə qiymətləndirirdilər: «Təzə alma, onun qaxı və bişmişi dadlı və faydalı ərzaq məhsuludur. O, qan azlığında və təngənəfəslik.. Ardın oxu »
Dərman vasitəsi kimi təzə armuddan və onun qaxından istifadə edilir. Armud qiymətli qida məhsuludur. O yeməyin yaxşı həzm olmasına və bağırsaqların işləyib boşalmasına kömək edir. Xalq təbabətində bişmiş armud (qazanda, sobada) bronxitdə öskürəyə qarşı və ağciyər vərəmində boğulmaya qarşı məsləhət g.. Ardın oxu »
Müalicə vasitəsi kimi meyvələrindən və yarpaqlarından istifadə edilir. Kimyəvi tərkibinə gjörə üzüm bir qədər ana südünə oxşayır. Belə ki, üzümdə olan üç vitamin bilavasitə qan və qanəmələgətirən sistemə aiddir:
- foll turşusu (B qrupuna daxil olan vitamindir) qan əmələ gətirməsini güc.. Ardın oxu »
Atşabalıdının qabığından venostazın adlanan (babasil, venaların genişlənməsi, tromboflebit, ateroskleroz və s. xəstəliklərdə) ekstrat hazırlanır.
Atşabalıdı həqiqətən müalicəvidir. Atşabalıdda olan bioloji aktiv maddə qanın özlülüyünü azal.. Ardın oxu »
İnsanın qidalanması ilə sağlamlığı arasında böyük əlaqə var. Gün ərzində qəbul edilən bəzi qidalar, meyvələr sizi ən qorxulu xəstəliklərdən belə müdafiə edə bilər. Fransanın tanınmış xərçəng üzrə mütəxəssisi, professor Devid Khayat xərçəng kimi xəstəlikdən uzaq durmaq üçün müəyyən tövsiyələr verib.<.. Ardın oxu »
Gicitkən (həftədə ən az 1 dəfə ispanaq kimi yemək lazımdır)
Ənginar və yarpaqları (həftədə ən az 1 dəfə)
Kərəviz və yarpaqları (həftədə ən az 1 dəfə)
Sarımsaq (gündə 3-7 diş)
Soğan (gündə 1 baş)
Quru turp (salatda istifadə edilə bilər)
Kök (salatda istifadə edilə.. Ardın oxu »
İnsan hər yaşda öz sağlamlığının qayğısına qalmalı, heç nədən şikayəti olmasa belə, səhhəti ilə yaxından maraqlanmalı, vaxtından əvvəl qocalmanın qarşısını almağa çalışmalıdır.. Ardın oxu »
Uşaqdüşmələr hamiləliyin kəsilməsinin ən geniş yayılmış növüdür. Araşdırmalara görə, tibbi qeydə alınmış hamiləliklərin 10-25%-i düşüklə nəticələnir. Bir qayda olaraq düşüklər uzun sürən prosesdir. Adətən istənilən düşüyü sadəcə «düşük» adlandırsalar da, hər birinin öz adı və xarakteristikası var: