Dırnaqlarım tez sınır
Dırnaqların nazik olması, tez sınması, orqanizmdə A vitaminin Ca çatışmazlığından yaranır. Bolluca vitaminli məhsullar qəbul etmək lazımdı: noxud, mərci, paxlalı bitkilər, yumurta, alma, turp, çiyələk, ərik, albalı, kələm, kartov, kök, qara qarağat, xiyar, portağal, ananas, üzüm, şəftəli, göy-göyərti, turpun, kökün, çuğundurun yaşıl hissəsi, cücərmiş buğda, yulaf yarması, soğan, badam, böyürtkan, qatıq, kəsmik, süzmə, qaraciyər, dəniz kələmi, balıq və balığın qara ciyəri.
Digər tərəfdən dırnaqları çürürümüş südün suyuna, sodalı suya, dəniz duzu ilə qarışdırılmış suya qoymaq dırnaqları mohkıəmləndirir.
Tarix: 22.06.2013 / 13:06 Müəllif: *_*M_O_N_I_K_A*_* Baxılıb: 102 Bölmə: Maraqli Melumatlar ve gozellik sirleri
loading...