Haqqinda.az

Sağlam həyat arzu edənlər, pəhriz saxlayanlar diş sağlamlığını daim qorumalıdır.
Çünki, vitaminlər məhdud olduqda və ya diş sağlamlığına səhlənkar yanaşdıqda dişlər zəifləyir və tökülür.
D vitamini dişlərin sağlamlığı üçün əhəmiyyətlidir. Bu vitamin bədənin sümük və diş quruluşuna gərəkli olan kalsiumu təmin edir.
Həmçinin qanda olan kalsium səviyyələrinin tarazlığı üçün vacibdir. Tarazlıq pozulduqda dişlərin strukturu zəifləyir və sümüklərdən kalsium çəkilməyə başlayır.
K vitamini sümük mineralizasiyası üçün istifadə olunur. Sümüklər eyni minerallardan düzəldikləri üçün K vitamini dişlərə təsir göstərərək onların güclü olmasına imkan yaradır. K vitamini çatışmazlığı dişlərin zəifləməsi ilə birbaşa əlaqəlidir. Bu vitamin olmadıqda diş təmizliyindən sonra diş ətlərində qanamalar olur.
B vitamini ailəsində tiamin, Ardı »

Sağlam dişlərə sahib olmaq lazımi prosedurlardan əlavə adi vasitələrlə də mümkündür. Həmin vasitələrə süd və süd məhsullarından istifadə, C vitamini əksikliyini tamamlamaq, quru üzüm və yaşıl çay istifadəsi, saqqız çeynəmək aiddir. İstəyə uyğun həmin məhsullardan gündəlik istifadə etmək olar.
- Məlumata görə qida rasionlarında süd, qatıq, az yağlı pendirdən istifadə edənlərin diş sağlamlığı yaxşı olur. Ağız və diş sağlamlığının qorunmasında hər gün bir stəkan süd içmək diş problemlərini 40% azaldır.
-Sağlam dişlərə sahib olmaq üçün C vitamini istifadəsi xüsusi əhəmiyyətə malikdir. C vitamini kallogen istehsalını artırdığından ağız içərisində sərbəst şəkildə gəzən radikallarla mübarizə aparır. Bu baxımdan C vitamini kimi zəngin qidaların istifadəsi məsləhətdir.
-Diş Ardı »

Məlumata görə bəyazlığını itirən dişlər təbii yollarla öz rəngini bərpa edirmiş.
Mütəxəssislər, çay və siqaret kimi xarici faktorlar səbəbindən ağlığını itirən dişlərin təbii yollarla rənginə qovuşa biləcəyini deyiblər.
Dişlərin ağardılması və güclənməsində meyvə və bitkilər təsirli hesab olunur. Həmçinin portağal qabığının, zeytun yağının, ağ sirkənin, lifli qidaların da faydalı olduğu bildirilir.
Portağal qabığı
Sitrus bitkiləri yalnız dəri və bədən baxımına deyil, eyni zamanda diş qulluğuna da fayda verir. Dişlərin təbii yolla ağardılması üçün portağal qabığı effektli hesab olunur. Həftədə bir neçə dəfə tətbiq olunmasının təsirli olduğu bildirilir. Bunun üçün portağal qabıqlarının iç tərəfini dişlərinizə çəkin, daha sonra soyuq su ilə ağzınızı yaxalayın. Effekti tez bir Ardı »

Hamiləlik zamanı diqqət etməli olduğumuz sahələrdən biri də diş sağlığıdır. Təəssüf ki, cəmiyətimiz bu kimi hallara qarşı hələdə biganə yanaşır lakin hamiləlik zamanı bir sıra diş problemlərin yaranması normal vaxtdakından iki dəfə artıqdır.

Diş çürüməsi – hamiləlik dövründə tez-tez qusmalar ağızda turşluluğu artırır ki, bu da dişin çürüməsi üçün əlverişli şərait yaradır.
Diş tökülməsi – hamiləlik dövründə baş verən bəzi hormon dəyişiklikləri nəticəsində diş tökülmələri baş verir.

Bəs hamiləlikdə dişinizin qayğısına necə qalmalı ?
• Dişləri müntəzəm olaraq fırçalamaq
• Hər qusmadan sonra isə ağızı soda ilə yaxalamaqla diş xəstəliklərinin qarşısına almaq mümkündür. Ardı »

Həzmsizlik, kolit, mədə xorası və digər narahatlıqlara kömək edən kokos diş bəyazlığına da təsirlidir.
Bu hind qozunun yağını bir neçə dəqiqə ağızda yaxalamaq belə, diş bəyazlatma prosedurunda və diş çürüməsində istifadə oluna bilər.
Hind qozunda natrium, kalium, kalsium, maqnezium, dəmir, mis, fosfor, kükürd maddələri olduğundan digər meyvələrdən fərqlənir və diş bəyazlığı üçün yaxşı vasitə hesab olunur.
Onuda qeyd etmək lazımdır ki, bu meyvə dəriyədə xeyirlidir. Bu baxımdan günümüzdə bəzi insanlar hind qozundan hazırlanan şampunlardan, duş gellərindən istifadə edir. Ardı »

Dişəti sağlamlığı ilə ümumi bədən sağlamlığı arasındakı əlaqə keçmiş zamanlardan bəri öz aktuallığı ilə seçilib. Dişəti xəstəlikləri bir çox sağlamlıq problemlərinə də yol açır.
Yaranan müxtəlif ağrılar ağızda olan köhnəlmiş kron və körpülərdən, dişəti xəstəliklərindən, çürüklərdən və s. səbəblərdən olur.
Bu baxımdan diş sağlamlığına ciddi fikir vermək lazımdır. Çünki, hər şeydən əvvəl sağlam dişlərə sahib olmaq uzunömürlülük deməkdir.
Diş sağlamlığı üçün qidalanmaqdan tutmuş, həkim müayinəsinə kimi hər şey önəmlidir.
Qidalanmada kalsium və C vitamini ilə zəngin məhsullar yemək də faydalıdır. Məsələn, süd, pendir, qatıq kalsiumla boldur.
Portağal, qovun, brokoli, ispanaq kimi meyvə tərəvəz isə əsl C vitamini qaynağıdır.
Yaşın artması dişlərin də qocalması mənasına Ardı »

Normalda uşaqların 7 yaşına kimi diş həkimində olması və dişlərini müayinə və müalicə etdirməsi gərəkdir.
Lakin daha erkən yaşlarda meydana gələ biləcək bir problemə görə doğru ağız baxımının öyrənilməsi üçün 2-3 yaşından sonra həkimin müayinə etməsi və bunun 6 aylıq periyodlarla təkrarlanması lazımdır.

Erkən yaşda olan müayinə hər zaman müalicənin bu yaşda olacağı mənasını vermir.
İlk müayinədən sonra diş həkimi müalicə yerinə nizamlı olaraq (6-12 ayda bir) uşağınızın üz, çənə və diş inkişafını görmək istəyər.
Erkən diaqnoz və müalicə ilə sonradan çıxacaq daimi dişlərin düzgün çıxmasını təmin edəcəkdir və gələcəkdə zəruri diş çəkilişlərinə səbəb olacaq hallara ən başdan maneə törədə bilər. Ardı »

Yeni gel çürük dişdə hüceyrələri bərpa edir!
Fransalı elm adamları dişlərin müalicəsində inqilab yarada biləcək yeni üsul tapıblar. İtaliyanın "La Stampa" qəzetinin məlumatına görə, Parisdəki Mİlli Sağlamlıq və Tibb Araşdırmaları İnstitutunda işləyən araşdırmaçılar MSH adlı hormon (melanocyte stimulating hormone) tərkibi olan geldən istifadə edərək çürük dişlərdəki hüceyrələrin bərpa edildiyini müşahidə ediblər.

Mütəxəssislər ilk olaraq geli siçanlar üzərində sınaqdan keçiriblər. Belə ki, maddədən istifadə edəndən bir ay sonra çürüklər sağalmağa başlayıb.

Elm adamları hələlik dərmanın klinik testlərinin bitmədiyini bildiriblər. Bunun üçündə bir müddət geli bazara çıxarmayacaqlar. Ardı »