Haqqinda.az

Yeni doğan körpənin paltarlarının təri əmən, dərinin havalanmasını təmin edən, tüklü olmayan, pambıqlı parçalar olmasına diqqət ediməli. Yumşaq, az tikişli və mümkün olduğu qədər üzərində metal və ya sərt parçalar saxlamamasına diqqət göstərilməli. İlk aylarda iç geyim üçün dərilər seçim edilə bilər. İlk aylarda şapka əlcək və corab mütləq geydirilməlidir.

Körpələrin əlləri və ayaqları ümumiyyətlə soyuq olacağından üşüyüb üşümədiyi sinə və ya kürəyindən nəzarət edilməlidir. Körpələr böyüklərə görə bir qat daha çox geydirilməli və yatarkən də üstünün örtülməsi uyğun olar. Geyimlər körpənin hərəkətlərini məhdudlaşdırmamalı. Körpənin möhkəmcə qundaqlanması körpənin nəfəs almasını və omba oynağının inkişafını maneə törədə bilər. Əmizdirərkən tutmağı asanlaşdırmaq üçün körpənin Ardı »

Mütəxəssislər körpələrə ilk 6 ay boyunca yalnız ana südünü tövsiyə edirlər. Ana südü körpənin fiziki və zəka inkişafı baxımından olduqca böyük əhəmiyyət daşıyar. Körpəsini əmizdirən çox ana, körpəsini doyura bilməməkdən və südünün çatmadığı mövzusunda narahatlıqlarini catdirar.
Əgər sizdə "Südüm çatmır" deyən analardansınızsa sizlərə mütəxəssislərin təklif etmiş olduğu ana südünü artırmanın yolları ilə əlaqədar təklifləri paylaşırıq.
1- Özünüzü psixoloji olaraq əmizdirməyə hazırlamaq, ayrıca əmizdirmə təhsili ilə birlikdə məmə başının süd verməyə hazır hala gətirilməsi üçün lazımlı məşqləri öyrənmək və tətbiq etmək üçün doğumdan əvvəl mütləq bir uşaq həkiminə getməlisiniz.
2- Südünüzün gəlməsini gözləmədən və qətiliklə şəkərli su vermədən körpənizi doğular doğulmaz ilk yarım saat içində Ardı »

Körpənin gecələri çox çox oyanması fərqli səbəblərdən ola bilər. Körpə gecələri bəslənmək üçün oyanmanın xaricində mühit istiliyindən narahat olduğu üçün və ya gündüz çox yatmış olduğundan oyana bilər. Bəzən də oyanmanın səbəbi təyin oluna bilməz.
Gecə sıx oyanan körpəyə aşağıdakı yanaşma tərzi faydalı olacaq?
1. Körpənin gecə anaya yaxın hətta eyni otaqda yatması yaxşı olar. Bu özünü etibarda hiss etməsi baxımından əhəmiyyətlidir. Özünü etibarda hiss edən körpə daha yaxşı yatacaq.
2. Vərdiş etdiyi yorğana qucaqlayaraq yatırtma. Körpələr nizamdan xoşlanarlar.
3. Yatırdarkən oxşayaraq danışma
4. İşığı söndürmədən əvvəl körpənin yanında bir az qalıb layla söyləmək kimi üsullar körpənin yuxuya getməsini asanlaşdıra bilər və daha rahat yatmasına köməkçi Ardı »

İlk duş üçün göbək bağının düşməsini gözləyin
Yeni doğan körpənin dərisi vermiks deyilən ağ rəngli, mumsu, qoruyucu, sürüşkən bir maddə ilə qablıdır və bunun doğular doğulmaz, dərhal təmizlənməsi ehtiyac yoxdur. Körpəni yumaq üçün göbəyin düşməsi gözlənilə bilər. Bu müddət içində körpənin üzü və bədəni silinərək təmizlənər, paltarları sıx dəyişdirilər.

Duş əsnasında nələrə diqqət ediməli
Körpənin göbəyi düşdükdən sonra uyğun şərtlər varsa körpə hər gün, yoxsa gün həddindən artıq yuyula bilər. Körpənizi qidalanmadan əvvəl ya da qidalandırdıqdan 1-1,5 saat sonra yumaq ən uyğunudur. Körpəni yuyarkən yanınızda bir köməkçi olmalıdır. İlk 1-2 həftədə yuma üçün istifadə ediləcək su əvvəldən qaynadılmış və isidilmiş olmalıdır.

Körpəni yuyarkən üzü aşağıya Ardı »

Diyetisyen kimi yemənizə ehtiyac yoxdur
Bədəniniz sağlam süd çıxarmaq üçün dizayn edilmiş. Sağlam və balanslı qidalanmaya diqqət göstərməniz kafi. Kifayət qədər vitamin alıb - verdiyiniz mövzusunda narahat olmanıza ehtiyac yoxdur. Əmin deyilsinizsə, hamiləlik və əmizdirmə üçün hazırlanmış xüsusi multivitaminlerden ala bilərsiniz.

Qarın ağrısı
Əmizdirməyə başladığınız ilk günlərdə regli kramplarına bənzər ağrılar yaşamanız mümkün. Bunun səbəbi əmizdirməklə birlikdə bədəninizin xüsusi bir hormon çıxarması və bu hormonun rəhmdə meydana gələ biləcək qanamaları maneə törətmək üzrə sıxılmalara gətirib çıxarması. Qarınınızın ağrıması əslində bədəninizin yaxşılaşmağa başladığını göstərir.

Südünüz inək südünə bənzəmir
Çıxardığınız südün inək südü ilə əlaqəsi yoxdur. Südünüz körpənizin qida ehtiyacına görə gündən - günə dəyişiklik Ardı »

Sevimli xanımlar körpənizin inkişafı üçün ay nələr yeməsi lazım olduğunu cədvəllər halında sizə acıqlamağa çalıstıq…
0-1 yaş uşaqlara veriləcək yeməklərin hazırlanması yetkinlər üçün hazırlanan yeməklərdən fərqlilik göstərər.
Bu fərqliliklər :
Yeni doğan körpələrin əmmə və udma refleksi daha çoxdur. Ancaq altıncı aydan sonra qidaları ağızından çevirərək qismən tapdalayar.
Əsas dişləyə dişlərin çıxmasından sonra yəni, 1 yaşından sonra başlar. Bu səbəblərlə ilk bir yaşına qədər qidalar, sulu, əzilərək, yumşaq şəkildə verilər.
1 yaşından sonrada sümüklü, böyük parçalı ətlər, qızartma, qovurma növü və ağrılı qidalar verilməz.
Həzm sistemi fermentləri bəzi qidaların həzmi üçün kafi deyil. Xüsusilə unlu qidaların həzmi dördüncü aydan sonra başlar və yaşına qədər gedərək normala Ardı »

Əlavə qidaya tərəvəz ilə başlayın

Əlavə qida dövrü əslində körpənizin bundan sonrakı sağlam qidalanma vərdişlərinin oturacağı bir müddətdir. Bu səbəbdən əlavə qida verərkən körpənizin ilk tanış olacağı qidalar tərəvəz qrupundan olsa damaq dadı buna uyğun inkişaf edəcək.

Körpəlikdən uşaqlığa keçməsinə icazə verin

Nə vaxt nə yeməyinə, nə geyəcəyinə, nə oynayacağına qərar verdiyiniz körpəniz artıq yox. Qarşınızda öz qərarlarını verən, öz istəklərinin və sevmədiklərinin fərqində olan və təbii ki, buna görə yaşamaq istəyən bir "uşaq" var. Sərhədlərini yenə sizin təyin etdiyiniz bir dünyada öz qaydaları ilə var olmaq istəyən bir uşaq. Ağzına qaşığı əvvəlki qədər asan sala bilməməniz də çox təbii bu vəziyyətdə. Buna görə Ardı »

Uşaqlar üçün meyvə şirəsinin əhəmiyyəti
Məktəb çağındakı uşaqların qidasında meyvə şirəsinin əhəmiyyəti çox böyükdür. Uşaqların nahar payına əlavə edəcəyiniz bir stəkan meyvə şirəsi ilə onun daha enerjili olmasını təmin edə bilərsiniz. Ayrıca məktəbdə ara yeməklərində yenə meyvə şirəsini seçim edə bilərsiniz.. Dünya Sağlamlıq Təşkilatı "5 a day" (gündə 5 pay) kampaniyası daxilində sağlam bir həyat üçün gündə 5 pay meyvə və tərəvəz qəbul edilməsini təklif edər.
Uşaqlarınızın hər gün içirəcəyiniz 1 stəkan meyvə şirəsi ilə onun daha sağlam və enerjili olmasını təmin edə bilərsiniz.
Hansı meyvə şirəsi nələrə yaxşı gəlir?
Ərik: Göz sağlamlığı üçün çox əhəmiyyətli bir meyvədir ayrıca həzm sistemini rahatlaşdırar.
Nar: Sidik sökdürücü, həzmi Ardı »