Haqqinda.az

Diyetisyen kimi yemənizə ehtiyac yoxdur
Bədəniniz sağlam süd çıxarmaq üçün dizayn edilmiş. Sağlam və balanslı qidalanmaya diqqət göstərməniz kafi. Kifayət qədər vitamin alıb - verdiyiniz mövzusunda narahat olmanıza ehtiyac yoxdur. Əmin deyilsinizsə, hamiləlik və əmizdirmə üçün hazırlanmış xüsusi multivitaminlerden ala bilərsiniz.

Qarın ağrısı
Əmizdirməyə başladığınız ilk günlərdə regli kramplarına bənzər ağrılar yaşamanız mümkün. Bunun səbəbi əmizdirməklə birlikdə bədəninizin xüsusi bir hormon çıxarması və bu hormonun rəhmdə meydana gələ biləcək qanamaları maneə törətmək üzrə sıxılmalara gətirib çıxarması. Qarınınızın ağrıması əslində bədəninizin yaxşılaşmağa başladığını göstərir.

Südünüz inək südünə bənzəmir
Çıxardığınız südün inək südü ilə əlaqəsi yoxdur. Südünüz körpənizin qida ehtiyacına görə gündən - günə dəyişiklik Ardı »

Sevimli xanımlar körpənizin inkişafı üçün ay nələr yeməsi lazım olduğunu cədvəllər halında sizə acıqlamağa çalıstıq…
0-1 yaş uşaqlara veriləcək yeməklərin hazırlanması yetkinlər üçün hazırlanan yeməklərdən fərqlilik göstərər.
Bu fərqliliklər :
Yeni doğan körpələrin əmmə və udma refleksi daha çoxdur. Ancaq altıncı aydan sonra qidaları ağızından çevirərək qismən tapdalayar.
Əsas dişləyə dişlərin çıxmasından sonra yəni, 1 yaşından sonra başlar. Bu səbəblərlə ilk bir yaşına qədər qidalar, sulu, əzilərək, yumşaq şəkildə verilər.
1 yaşından sonrada sümüklü, böyük parçalı ətlər, qızartma, qovurma növü və ağrılı qidalar verilməz.
Həzm sistemi fermentləri bəzi qidaların həzmi üçün kafi deyil. Xüsusilə unlu qidaların həzmi dördüncü aydan sonra başlar və yaşına qədər gedərək normala Ardı »

Əlavə qidaya tərəvəz ilə başlayın

Əlavə qida dövrü əslində körpənizin bundan sonrakı sağlam qidalanma vərdişlərinin oturacağı bir müddətdir. Bu səbəbdən əlavə qida verərkən körpənizin ilk tanış olacağı qidalar tərəvəz qrupundan olsa damaq dadı buna uyğun inkişaf edəcək.

Körpəlikdən uşaqlığa keçməsinə icazə verin

Nə vaxt nə yeməyinə, nə geyəcəyinə, nə oynayacağına qərar verdiyiniz körpəniz artıq yox. Qarşınızda öz qərarlarını verən, öz istəklərinin və sevmədiklərinin fərqində olan və təbii ki, buna görə yaşamaq istəyən bir "uşaq" var. Sərhədlərini yenə sizin təyin etdiyiniz bir dünyada öz qaydaları ilə var olmaq istəyən bir uşaq. Ağzına qaşığı əvvəlki qədər asan sala bilməməniz də çox təbii bu vəziyyətdə. Buna görə Ardı »

Uşaqlar üçün meyvə şirəsinin əhəmiyyəti
Məktəb çağındakı uşaqların qidasında meyvə şirəsinin əhəmiyyəti çox böyükdür. Uşaqların nahar payına əlavə edəcəyiniz bir stəkan meyvə şirəsi ilə onun daha enerjili olmasını təmin edə bilərsiniz. Ayrıca məktəbdə ara yeməklərində yenə meyvə şirəsini seçim edə bilərsiniz.. Dünya Sağlamlıq Təşkilatı "5 a day" (gündə 5 pay) kampaniyası daxilində sağlam bir həyat üçün gündə 5 pay meyvə və tərəvəz qəbul edilməsini təklif edər.
Uşaqlarınızın hər gün içirəcəyiniz 1 stəkan meyvə şirəsi ilə onun daha sağlam və enerjili olmasını təmin edə bilərsiniz.
Hansı meyvə şirəsi nələrə yaxşı gəlir?
Ərik: Göz sağlamlığı üçün çox əhəmiyyətli bir meyvədir ayrıca həzm sistemini rahatlaşdırar.
Nar: Sidik sökdürücü, həzmi Ardı »

Mahirə xanım 10 ildir ailə qurub. Özünün dediyinə görə, müraciət etmədikləri həkim qalmasa da, övladları olmur. İllərdir həsrət çəkən ailə sonda övladlığa uşaq götürməyi qərara alıb. Ancaq bitməyən növbələr onları başqa yollara əl atmağa vadar edib. Bir gün onlar bətnindəki övladından imtina etmək istəyən bir qadınla tanış olurlar. Bu onlar üçün əsl fürsət olur. Həm də götürəcəkləri uşağın körpə olması ailə üçün birinci şərt olduğundan, qadınla danışıb, onu övladından imtina etməməyə razı salırlar. Uşaq dünyaya gələnə qədər həmin qadının bütün ehtiyaclarını qarşılayırlar. Bir tərəfdən də ailədə hazırlıq görülür, hətta uşağın otağı, paltarları, oyuncaqları da alınır. Amma uşaq dünyaya gəldikdən Ardı »

Bir uşağın gec danışmağa başlamasının səbəbi dil bacarığından kifayət qədər faydalana bilməməsindəndir. Bu səbəblə bu uşaqların eyni zamanda ola bildiyincə erkən müəyyən olunması böyük əhəmiyyət daşımaqdadır.

Danışma pozğunluğu qulaq burun boğazdan qaynaqlana bilər.

Bir uşaqda danışmanın ola bilməsi üçün dil bacarığı inkişaf etmiş olmalı və danışma funksiyasını yerinə yetirəcək orqanlarda pozuğunuq olmamalıdır. Bu vəziyyətdə zəka, eşitmə, görmə, ağız boşluğu, üst hava yolları, ağciyərlər və bunları bəsləyən sinir sistemi və əzələ sisteminin təbii olması lazımdır. Bu səbəbdən gecikmiş danışması olan bir uşaqda danışma pozuqluğu varlığının təyin olunması üçün göz, qulaq burun boğaz, beyin, sinir sistemi və əzələ- skelet sistemi problemləri araşdırılmalıdır.

Danışmaqda gecikmənin ən əhəmiyyətli Ardı »

Körpələrin böyük problemlərindən biri də qəbizlik problemidir. Körpələrdə qəbizlik müalicəsində və körpənin qəbizliyinin aradan qaldırılmasında müxtəlif üsullara müraciət etmək, həkim - həkim gəzmək yerinə qəbizlik səbəblərinin bilinməsi və səbəblərinin ortadan qaldırılmasına istiqamətli həllər tapılması daha doğru olacaq.

Körpələrdə qəbizlik səbəbləri nələrdir?
Bəslənmə səhvləri
Əlavə qidaya keçişdən sonra edilən bəslənmə səhvləri körpədə qəbizlik səbəbi ola bilməkdədir. Bunlardan başlıcaları gündə iki stəkandan çox inək südü istehlakı, lifli qidaların az verilməsi, tərəvəz və meyvəyə kifayət qədər ağırlıq verilməməsi, kifayət qədər maye qidalar verilməməsidir.
Həll olaraq, inək südü yerinə keçi südü seçim edilə bilər, bu mümkün deyilsə inək südü mütləq sulandırılaraq verilməlidir. Meyvə pürelərinə və maye qidalara yer Ardı »

Əgər bir uşaq sahibisinizsə şübhəsiz ki körpənizin həm zehni, həm fiziki inkişafı ilə yaxından maraqlanırsınız. Görəsən nə vaxt danışacaq, nə vaxt iməkləyəcək, yeriyəcək kimi zamanını maraqlandığınız xeyli çox sual işarəsi başınızda toplanar.
Uşağım Nə vaxt Yeriyəcək?
Körpələrin doğulduqdan sonra yatar mövqedən şaquli mövqeyə keçiş müddəti təxminən 18 ay davam edər.
Körpənin ilk aydan etibarən sərt, incə bir döşəkçə üstündə yerdə zaman keçirməsini təmin etmək bu müddətin reallaşması üçün lazımlıdır. İlk aylarda körpə üzüaşağı yatarkən əvvəl başını yatar mövqedə hər iki yana çevirə bilməyə, sonra qolların dəstəyiylə yerdən 5-10 santimetr qaldıraraq dura bilməyə başlar. 3 ayın sonunda oturar mövqeyə gətirildiyində də boyun əzələləri inkişaf etdiyi Ardı »