Haqqinda.az

Axtardığın haqqında - Hər gün yeni məlumat öyrən

loading...

Ginekoloq MeslehetleriMenstruasiya haqqında bilinən səhvlər

Menstruasiya dövrü ilə əlaqədar ağızdan-ağıza yayılan məlumatlar zamanla doğru kimi qəbul edilir. Lakin menstruasiya dövrləri fərqli xüsusiyyətlər daşıyan dövrdür. Menstruasiya dövrüylə əlaqədar bir çox mif vardır.

Menstruasiya dövründə idman etmək olarmı?

Menstruasiya dövründə hər cür idmanla məşğul ola bilərsiniz. Menstruasiya dövründə edilən fiziki məşqlər ağrını sakitləşdirə bilir, hətta bəzən idman uşaqlığın ağrılı sıxılmalarını belə rahatlaşdırır. Bu səbəblə menstruasiya dövründə idman etmək təhlükəli deyil.

Menstruasiya sancıları doğumdan sonra keçə bilərmi?

Bəzi qadınlarda hamiləlik və əmizdirmə əsnasında dəyişən hormonlar ucbatından menstruasiya sancıları hamiləlikdən dərhal sonrakı dövrdə azala bilər. Hamiləlik və uşağın sayı artdıqca menstruasiya sancılarının azalma ehtimalı da artır. Ancaq endometriozla bağlı menstruasiya ağrıları olan xanımlarda Ardı »

Ginekoloq MeslehetleriTər qoxusuna qarşı təsirli həllər

Yaz aylarının ən başa bəla vəziyyətlərindən biri tər qoxusudur. Tər qoxusu yalnız səbəb olduğu pis qoxuyla deyil özünə inam əskikliyinə səbəb olmasıyla da tam bir baş bəlasıdır. Tər qoxusunu aradan qaldırmaq üçün bu üsullardan kömək ala bilərsiniz.

Bədəninizdə tər qoxusunu yox etmənin əsas yolu isə gigiyenası keçər. Hər gün duş edərək, kreslo altı bölgələrinizə daim təmiz və quru tutaraq. Bunun xaricində bakteriyaları aradan qaldıran dezodarantlardan kömək ala bilərsiniz. Ancaq istifadə etdiyiniz dezodarantların su əsaslı olmasına diqqət yetirin.

Geyimlərinizin pambıqlı, tərlətməyəcək növdə parçalardan seçin. Sintetik növü parçalara, edilmiş paltarlardan uzaq durun.

Əsla tərləmiş olan bədəninizə dezodorant sıxmayın. Əvvəl qoltuq altlarınızı təmizləyin, sonra dezodorant Ardı »

Ginekoloq MeslehetleriQadınlar üçün sağlam qida

Doğru seçilən qidalar ilə həm sağlam, həm fit, həm də gənc qalmağın mümkün olduğunu söyləyən super qida təklifi və bunların faydalarını sıraladı...

Brokoli:

Xüsusilə dəri sağlamlığı üzərində müsbət təsiri olan brokoli, antioksidan xüsusiyyəti ilə dəri yenilənməsini sürətləndirir və yaşlanmağı gecikdirir. Dərimizdəki göyərmə və çürümənin qarşısını alır, xərçəngə qarşı qoruyur. Acne meydana gəlməsini önləyər, dəri quruluğunu azaldar. Bunun yanında mədə və bağırsaq sistemimizin təşkilinə də müsbət təsirləri vardır.

Kök:

A vitamini məzmunu yüksək olaraq bilinən kök, həm sinir sistemi həm göz, həm də dərimiz üçün olduqca əhəmiyyətli bir qidadır. Dəriyə parlaqlıq verir, nəm qazanmasını təmin edər və yenilənməsinə köməkçi olar. Qəbizliyə yaxşı gəlir, ürək dostudur və Ardı »

Ginekoloq MeslehetleriAna mənə necə qıydın? — ABORT...

Abort… abort çoxlarımız üçün adi səslənən bir söz. Abort… Bu sözü bilməyən bir kəs varmı?
Çoxumuz onunla daha yaxından tanışıq. Ətrafımızda yaxınlarımız, bizə doğma olan insanlar, qonşular – bütün dünyada milyonlarla qadın aborta məruz qalır. Kimsə özü bu yolu keçməli olub, kimsə də bunu başqasına məsləhət görüb.
“Abort – hamiləliyin istənilən mərhələsində onun dayandırılmasıdır”. Bu quru, adi tibbi terminin arxasında daha qorxulu, dəhşətli səslənən – “uşaq qətli” durur.
memorial-for-unborn-childrenAbort mahiyyət etibarı ilə insana qarşı (Allahın kainatı məhz onun üçün yaratdığı halda) yönəlmiş ən dəhşətli cinayətdir. Özü də özünü müdafiə etməyi bacaran yetkin insana qarşı yox, əksinə müdafiəsiz, kiçik insana qarşı yönəlmiş cinayət. Bəs kim Ardı »

Ginekoloq MeslehetleriHamiləlik və qidalanma

Hamiləlik zamanı düzgün qidalanma dölün normal böyüməsi və inkişafı üçün əsas şərtdir. Gələcək ana qida vasitəsi iə yeni orqanizmin yaranması üçün lazım olan enerci və madələr qəbul edir. Dölün genetik proqramının düzgün getməsi üçün olan kimyəvi proseslərin dəqiq və sürətli baş verməsini təmin edən mikroelementlər və vitaminlər də orqanizmə qida vasitəsi ilə daxil olur.

Bir saniyə ərzində kvadrilionlarla çevrilmə prosesləri baş verir ki, bu yeni həyatın yaranmasına səbəb olur. Bu sürətlə gedən proseslər yeni və yeni kimyəvi maddə “eşelonlarını” tələb edir. Ona görə də Ulu Tanrı hamilə qadınlara qida intuisiyası vermişdir ki, bu da dölə vaxtında biokimyəvi maddələri çatdırmağa imkan verir. Hələ Ardı »

Ginekoloq MeslehetleriToksikoz hamiləliyin tarixi

Qədim Yunanıstanda toksikoz keçirən qadınlara acıyaraq münasibət bəslənirdi. Qadın üçün rahatlıq və komfort yaradılırdı, o, ev işlərindən azad olunurdu. Təbiblər dəvət olunurdu və onlar pasiyentləri olan qadınlara özlərinin hazırladığı həlimlər və qarışıqlar verirdilər. Onların tərkibinə, adətən, kül və ovularaq toz halına salınmış heyvanların bədən hissələri daxil olurdu. Qədim yunanların fikrincə, bu qarışıqlar dölün kişi kökünü möhkəmləndirir və ona qüvvət verirdi. Hesab olunurdu ki, toksikozlar yalnız oğlana hamilə qalarkən baş verir. Yunanlar elə güman edirdi ki, problemli hamiləlikdən sonra doğulan uşaqlar enerji və güclü xasiyyət ilə fərqlənirlər. Onlardan yaxşı döyüşçü, natiq və dövlət xadimləri alınacağına ümid bəslənirdi.
Qədim Romada hər şey tərsinə baş Ardı »

Ginekoloq MeslehetleriAğrısız doğuş mümkündürmü?

Doğuş zamanı qadın müəyyən ağrıları hiss edir.
Uşaqlıq, uşaqlıq boynu, uşaqlıq yolu, aralıq nahiyəsi xeyli dartılır və bu, təbii ki, ağrılara və bəzi xoşagəlməz hisslərə səbəb olur.
Bildiyimiz kimi, güclü ağrı hətta insanın şok nəticəsində həlak olmasına səbəb ola bilər. Lakin bu yalnız patoloji ağrılara aiddir. Doğuş zamanı olan ağrılar isə patoloji deyil, təbiidir və bu səbəbdən belə ağrılar dözülə biləndir və qadının orqanizminə heç bir qadığıcı təsir edə bilməz. Bundan əlavə doğuş zamanı qadının qanına çoxlu miqdarda endorfinlər ("xoşbəxtlik hormonları") ifraz olunur ki, bu hormonlar doğan qadının orqanizminə güclü təbii ağrısızlaşdıran vasitə kimi təsir edir.
Bəzi sadə məsləhətlər qadına doğuşu daha rahat keçirtməyə Ardı »