Haqqinda.az

Axtardığın haqqında - Hər gün yeni məlumat öyrən

loading...

Ginekoloq MeslehetleriSüd vəzisində ağrılar

Döş ağrısı (mastalgiya) dedikdə süd vəzisində ağrı da daxil olmaqla istənilən diskomfort nəzərdə tutulur. Süd vəzisində olan ağrılar iki qrupa bölünür. Birinci qrupa aybaşı tsikli ilə bağlı olan döş ağrıları aid edilir. Adətən aybaşı tsiklinin ikinci hissəsində döşdə gərginlik və ağrı əmələ gəlir və tsiklin başlanğıcına yaxınlaşdıqca artır. İkinci qrup döş ağrılarının aybaşı tsikli ilə əlaqəsi yoxdur. Hər 10 qadından 7-sində həyatlarının müəyyən dövründə döş ağrıları qeyd edilir. Hər 3 haldan 2-si aybaşı tsikli ilə bağlı olur, 1-nin isə tsikllə heç bir əlaqəsi olmur.

Aybaşı tsikli ilə bağlı olan ağrılar adi hal hesab edilir və 30-50 yaş arasında olan qadınlarda daha çox Ardı »

Ginekoloq MeslehetleriQadınlar üçün sağlam qida

Doğru seçilən qidalar ilə həm sağlam, həm fit, həm də gənc qalmağın mümkün olduğunu söyləyən super qida təklifi və bunların faydalarını sıraladı...

Brokoli:

Xüsusilə dəri sağlamlığı üzərində müsbət təsiri olan brokoli, antioksidan xüsusiyyəti ilə dəri yenilənməsini sürətləndirir və yaşlanmağı gecikdirir. Dərimizdəki göyərmə və çürümənin qarşısını alır, xərçəngə qarşı qoruyur. Acne meydana gəlməsini önləyər, dəri quruluğunu azaldar. Bunun yanında mədə və bağırsaq sistemimizin təşkilinə də müsbət təsirləri vardır.

Kök:

A vitamini məzmunu yüksək olaraq bilinən kök, həm sinir sistemi həm göz, həm də dərimiz üçün olduqca əhəmiyyətli bir qidadır. Dəriyə parlaqlıq verir, nəm qazanmasını təmin edər və yenilənməsinə köməkçi olar. Qəbizliyə yaxşı gəlir, ürək dostudur və Ardı »

Ginekoloq MeslehetleriHamilə qalmazdan öncəki tədbirlər

Normal hamiləlik 9 ay çəkir, lakin siz sağlam övlad sahibi olmaq istəyirsinizsə bu müddətin 12 ay olduğunu hesab edin, bu zamana hamiləlikdən əvvəlki 3 ayda daxildir.

Bu o deməkdir ki, siz hamilə qalmaq istəyirsinizsə gərək:

1. Hamiləlik yoxlanışı üçün həkiminizə müraciət edin. Doğum riskləri, genetik xəstəliklər, irsi xəstəliklər və xroniki xəstəliklər haqqında soruşmağı unutmayın. Qəbul etdiyiniz butun dərmanlar haqqında məlumat verin və onların hamiləliyə ziyanının olub olmadığını öyrənin.

2. Yeməyinizə fikir verin, vitaminli və sağlam dietaya riayət edin və həmçinin hamiləlik periodunda istifadə üçün nəzərdə tutulmuş vitaminlərdən istifadə edin. Bu cür vitaminlərə prenatal vitaminlər deyilir. Bu fol turşusunun miqdarını nizamda saxlamaq üçün çox Ardı »

Ginekoloq MeslehetleriQADIN vücudunun sirləri

Bir qadın milyonlarla yumurta ilə doğulur, ömrünün 6 ilini yataraq keçirir.
Bunlar qadın vücudu haqqında maraqlı faktlardan bir neçəsidir. Bəs, təxminən 77 il ömrü olan qadının anatomiyası necədir və hansı xüsusiyyətlərə sahibdir.

Bu suallara cavab verən mütəxəssislər qadın vücudunun kompyuterdən fərqi olmadığını söyləyir.

Beyin— Qadının beyni bədəninin ağırlığının 2 faizini təşkil edir. Qadın beynində mesajlar, spinal (onuğa-bel sümüyü) sinirlərə 432 km sürətlə çatır. Bir qadın beyni dəqiqədə 100 milyon məlumat ala bilər. Gündə 7 milyon beyin hüceyrəsini istifadə edən qadın təxminən 7-8 saat yatır. Ömrünün isə 6 ilini yuxuda keçir.

Göz— Qadınların çoxunun gözləri qəhvəyi rəngdə olur. Qadın bir gündə təxminən 25 min dəfə göz Ardı »

Ginekoloq MeslehetleriMenstrual siklin pozulması

Ağrılı menstruasiya alqomenoreya adlanır, onun requlyarlığının pozulması isə dismenoreya kimi terminləşdirilmişdir.Bu hallar tibbi təcrübədə daha çox gənc yaşlarda rast gəlinir.Menstruasiya zamanı əzələvi orqan olan uşaqlıq yığılır.Bütün bu orqanik prosesə prostoqlandinlər nəzarət edir. Uşaqlıq əzələlərinin spastik yığılmasınnın birincili səbəbi kimi prosroqlandinlərin normadan artıq sintez olunmasıdır.Ancaq bununla belə alqomenoreya və dismenoreyanın səbəbi mioma, endometrioz kimi sırf orqanik səbəblər də ola bilər.Qarın nahiyyəsinin davamlı spastik ağrılarından başqa qasıq, baş nahiyyələrində də şiddətli ağrılar müşahidə oluna bilər.Bu ürək-damar sistemi pozğunluqları, psixoloji narahatlıq və digər beyin əlamətləri ilə də müşayiət oluna bilər.

Bütün bu kimi kliniki halların medikamentoz müalicəsindən başqa sakitlik və rahatlıq mütləq şəkildə təmin olunmalıdır.Maqnezium Ardı »

Ginekoloq MeslehetleriAdət ağrısı

Adət ağrıları psixoloji bir haldırmı?

Xeyr,bu sırf fizioloji bir haldır.Uşaqlıq əzələlərinin hərəkətliliyi səbəbindən yaranan ağrılara qadınlar individual olaraq reaksiya edirlər.Bu ağrıların qarşısı adi ağrıkəsici preparatların köməkliyi ilə alına bilər.Əgər ağrılar daimi,intensiv və şiddətli xarakter daşıyırsa həkimə müraciət etməyiniz məsləhətdir.Çünki,bu endometriozun xəbərdarı ola bilər.Daha çox...

Ağrılı adət görmədə ağrı şiddəti ilə əlaqədar bir çox faktor mövcuddur. Adamın psixoloji vəziyyəti, bəslənmə vərdişləri, həddindən artıq yorğunluq, həddindən artıq stress kimi altda yatan digər səbəblər də təsirli olar. Ancaq altda yatan orqanik bir səbəb varsa, müalicə edilmədən ağrı keçməz.Şiddətli ağrıları aradan qaldırmaq üçün, aşağıdakı təklifləri tətbiq edə bilərsiniz:
— Ağrılı adət görmənin meydana gəlməsini önləmək mümkün deyil. Ağrı Ardı »

Ginekoloq MeslehetleriDöllənmə

Analığa hazırlıq hamiləlikdən çox əvvəl başlayır. Əslində bu hazırlıq hələ uşaqlıqdan başlamalı, arasıkəsilmədən hamiləliyə doğuşa və analığa və atalığa hazırlıq şəklində davam etməlidir. Hamiləlik baş verməzdən əvvəl bir çox hazırlıqlar aparılmalıdır. Döllənmədən əvvəl Sizin sağlamlıq vəziyyətinizin normal olması çox vacibdir. Bu, körpənin inkişafı üçün, xüsusilə də ilk bir neçə həftə ərzində, daha yaxşı şəraitin yaranmasına kömək edər.Sağlamlaşma prosesinə planlaşdırılmış hamiləliyə 3-4 ay (hətta daha erkən) qalmış başlamaq lazımdır. O zaman həkim Sizin fərdi xüsusiyyətlərinizi daha yaxından öyrənər və onun bu baxımdan təyin etdiyi profilaktik üsullar daha gözəl nəticələr verər.

Əgər bunu əvvəlcədən etməmisinizsə, elə indi başlayın. Aşağıda Sizin karınıza gələ bilən bir Ardı »