Haqqinda.az

Hamiləliyin normal cərəyan etməsi və əmələ gələ biləcək bir sıra mürəkkəbləşmə hallarının qarşısının alınması üçün əsas şərt rasional rejimə riayət edilməsidir. Hamiləlik dövründə qadın üçün həyata keçirilməsi zəruri olan bütün tədbirlər hər bir ayrı-ayrı halda fərdi olaraq tətbiq edilir.
Hamiləliyin axırıncı aylarında qarnın düz əzələlərinin aralanmasının qarşısını almaq məqsədilə qarnın möhkəm saxlanması üçün bel bandajı tətbiq edilməlidir. Bandaj taxılması və bağlarının bağlanması arxa ü stə uzanma vəziyyətində keçirilir. Xüsusi olaraq, qarnın ölçü və həcminə görə seçilmiş bandaj hamiləlikdən sonrakı dövrdə də taxılmalıdır.hamilə qadın
Hamilələrdə venaların varikoz genəlməsi başlıca olaraq aşağı ətraflarda müşahidə edilir, lakin xarici cinsiyyət üzvləri və uşaqlıq yolu sahəsində də ola Ardı »

İlk dəfə valideyin olanlar hamiləlik dövründə 8 vacib məsələyə diqqət yetirməlidirlər.Bu sual və məsələlərə ultrasəs müayinəsi uşaq üçün zərərlidirmi, avtomobildə olarkən (avtomobildə uzaq səfərdə olarkən) nələrə diqqət yetirmək lazımdır, hansı qidaları qəbul etmək olar, hamiləlik dövründə hansı narahatlıqlar gözlənilir, çoxlu miqdarda qida qəbul etmək lazımdırmı, çatlar mütləq olmalıdırmı, doğulacaq körpə nə vaxt hərəkət edəcək, doğumun başladığını haradan və necə anlamaq olar və s. suallar aiddir.

Bunları bilməklə hamilə olan xanımlar yalnız bədəninə deyil eyni zamanda gündəlik həyatda baş verən hadisələrə olan münasibətini dəyişəcəklər. Başqa sözlə ifadə etsək bununla birlikdə hamiləlik və doğum ilə əlaqədar onları düşündürən Ardı »

Bananın menopauza dövründə qadınlarda təzyiqlə bağlı yaşanan iflic riskini azaldır. Bu, Amerikada keçirilmiş araşdırma zamanı müəyyənləşib.

Qadın.az xarici mətbuata istinadən xəbərinə görə, amerikalı elm adamları 11 il ərzində 59-70 yaş arası menopauzaya girmiş 90 min 137 qadının sağlamlıq göstəricilərini araşdırıb. İştirakçıların nə qədər potasium qəbul etdiyi də incələnib.

Araşdırma zamanı banan kimi potasiumla zəngin qida yeyən qadınlarda menopauza dövründə yaşana biləcək iflic riskinin yüzdə 25 azaldığı ortaya çıxıb. Ardı »

Amerikada aparılmış tədqiqat göstərib ki, qeysər kəsiyi vasitəsilə doğulan körpələrdə həyatlarının birinci ayı ərzində ölmək təhlükəsi az qala 3 dəfə çox olur.

5.7 milyon doğuş hallarının təhlilinə əsaslanan araşdırmanın nəticələri ələxüsus qeysər kəsiyilə doğmağa meylin artması şəraitində narahatedicidir. Məsələn, Britaniyada hər beş körpədən biri bu metodla dünyaya gəlir. Birth jurnalında dərc edilmiş tədqiqata səhhətlərində hər hansı ciddi nöqsan olmayan qadınıar daxil edilib.

Yüksək risk

hamilə qadın1998-2001-ci illərdə qeysər kəsiyilə doğulan hər min uşaqdan 1.77 vəfat edib. Normal doğuşlarda bu göstərici 0.62-dir. Bu elmi iş zamanı yalnız diri doğulmuş körpələr nəzərə alınıb. Alimlər hesab edirlər ki, doğuş prosesi körpələri bətndənkənar həyata hazırlaşdırmağa kömək edir.

Ağ ciyərlədən Ardı »

İnsan hər yaşda öz sağlamlığının qayğısına qalmalı, heç nədən şikayəti olmasa belə, səhhəti ilə yaxından maraqlanmalı, vaxtından əvvəl qocalmanın qarşısını almağa çalışmalıdır. Təsəvvür edin ki, 30 yaşınız var. Bu yaşda insan öz sağlamlığı haqqında az düşünür, günü qaçaqaçda keçir. Bir də onda ayılır ki, artıq 40 yaş qapını döyür. Bir yandan da səhhətində çoxlu problemlər yaranıb: artıq çəki, hərdən ürək ağrıları, ayaqdan çıxan kapilyarlar və daha nələr, nələr...

20 yaşda heç kəsin ağlına belə gəlməz ki, haçansa belə problemlərə vaxt ayırıb, sağlamlığının dərdini çəkəcək.
Elə ona görə də özünüzü 40 yaşında sağlam və enerjili hiss etmək istəyirsinizsə, elə 20 yaşdan başlayaraq, təkcə xarici Ardı »

Mastopatiya - süd vəzisində olan xoşxassəli törəmələrdir. Mastopatiya zamanı süd vəzisində ölçüsü noxud böyüklüyündən başlayaraq, qoz böyüklüyünə qədər olan kiçik düyünlər əmələ gəlir.
Bu düyünlər vaxtaşırı olaraq yaranır, inkişaf edir, kiçilir və yox olurlar. Bir çox hallarda həkim tərəfindən onlara “mastopatiya” diaqnozu qoyulduğunu eşidən qadınlar bu xəstəliyə elə də xüsusi diqqət yetirmirlər. Əksər qadınlar arasında bu xəstəliyə çox təsadüf edildiyindən, onu “adi” xəstəlik hesab edirlər. Bəs həqiqət necədir? Bu zaman narahat olmağa dəyərmi? Əlbəttə, dəyər! Məsələ burasındadır ki, mastopatiya fonunda süd vəzisində həm xoşxassəli, həm də bədxassəli şişlər inkişaf edə bilər. Mastopatiya ilə əsasən dölyaratma yaşında (25-45 yaş) olan qadınlar xəstələnirlər. Çox Ardı »

Bedenimizdeki qanin miqdari



Vücudumuzdakı qan miqdarı, böyüklüyümüzden asılıdır. Meselen, 40 kilo ağırlığındakı bir uşağın qan miqdarı teqriben 2.5 litrdir. Eger onun atası 80 kiloqramdırsa, qan midarı onun iki mislidir, yeni 5 litrdir. Bir aylıq körpede texminen 300 qram qan olur.
Hündür yerlerde daha az oksigen var. Düzdü hava temizdir, ancaq sıxlığı az olduğuna göre oksigen miqdarı da azalır. Kifayet qeder oksigen ala bilmek üçün daha çox qana ehtiyacımız var. Göresen, deniz seviyyesinden çox yüksekde yaşayanlarda qan miqdarı çoxdurmu?
Beli, kifayet qeder çoxdur.
Vücud makinamızda, yaşadığımız yere göre, ehtiyacımız olan qeder qan miqdarı mövcuddur. Ardı »

Hamiləlik zamanı qadınların bir çox hissəsi ürək bulanması halları ilə üzləşir. Adətən ürək bulanması qadınlarda hamiləliyin əvvəlində olur və bu simptom baş vermiş hamiləliyin ən birinci simptomlarından sayılır.

Lakin əgər qadın bu hallarla üzləşmirsə, narahat olmağa dəyməz. Bəzi qadınlar hamiləliyin əvvəlindən axırına kimi ürəkbulanmasını hiss etmir. Bu heç bir «anormallığın» əlaməti deyil, əksinə bu əsl müvəffəqiyyətdir.

Onu da nəzərinizə çatdıraq ki, əgər hamiləliyin ilk həftələrində (10-cu həftəsinə kimi) qadında ürəkbulanması hissi birdən tam yox olarsa (dünən var idi, bu gün isə yoxdur), bu hamiləliyin pozulmasından xəbər verə bilər. Bu halda mütləq həkimə müraciət etmək və USM-dən keçmək lazımdır.

Adətən ürəkbulanması hamiləliyin 5-ci-6-cı həftəsində başlayır Ardı »