Maraqli Melumatlar ve gozellik sirleri → Gözəlliyin düsturu
[color=#fd5b36]Qamətli siluet və hamar dəriyə hər qadın sahib olmaq istərdi. Düzgün qidalanma, fiziki yükdən əlavə daha bir köməkçi mövcuddur -modelləşdirici kosmetika.
Daha çox tərəvəz və meyvə ye, azı, gündə 2 litr su iç. Problemli zonaların həcmini azaltmaq üçün həftədə, ən azı, iki dəfə əzələlərinin bu qruplarıyla məşq etmək lazımdır. Daha çox piyada gəzməyə çalış; məsələn, hər gün işdən sonra 20 dəqiqə gəz. Kosmetik vasitələr isə məqsədinə daha tez nail olmağa kömək edəcək.
Peşəkar Fikri
Əgər ətək və ya cins geyərkən qayış belini sıxırsa – deməli, belinlə məşğul olmağın tam vaxtıdır. Xəmir xörəklər və qızardılmış yeməkləri daha az yeməyə çalış. Onları tərəvəz və qaynadılmış balıqla Ardı »