Haqqinda.az

Çəki itirmək istəyən qadınların yoxlaya biləcəkləri bir çox fərqli üsul var və xüsusilə fast food kimi qidaların indiki vaxtda gedərək daha məşhur olması, ayrıca qadınların iş həyatına daha çox atılaraq çöldə yemək yemə vərdişi qazanmaları kimi faktorlar səbəbi ilə təəssüf ki, kilo alma meylləri də gedərək yüksəlir. Bu səbəbdən sağlam bir şəkildə qidalanmanı davam etdirə bilməyən, davamlı olaraq masabaşı işlərdə hərəkətsiz olaraq vaxt keçirən və stress altında qalan qadınların kilo almaları qədər təbii bir şey ola bilməz.
Sizlər üçün kilo vermək mövzusunda ən böyük təklifimiz, spesifik diyet növlərinə keçiş etmədən əvvəl bütün narahatlıq və xəstəliklərə qarşı həkim müayinəsindən keçməniz, eyni zamanda sağlam Ardı »

Portağal.
1 yumurta sarısı,
1 x.q zeytun yagi,
½ şirin portağal,
1 ç.q bal

Portağalın yarısından şirəni sıxın.

Yumurta sarısıni balla ovun, sonra, qarışdırmağa davam edərək, portağal şirəsini və zeytun yağını əlavə edin.

Gözlərin ətrafında təmiz dəriyə hazır maskani chekin.

10-15 dəqiqə maskanı saxlayın, sonra sabunun istifadəsi olmadan və ya yuyulma üçün başqa vasitələrsiz ilıq suyla yuyun. Zəruri olduqda kremi gətirin (vurun).

Gözlərin ətrafı uchun banan maskası.

½ yetişmiş banan,
1 ç. qaşıqi qaymaq,
1 ç. bitki yağının qaşığı.

Banani ovuşdurun, qaymaqı və bitki yağını əlavə edin. Hamisini qarışdırın və gözlərin ətrafında dəriyə vurun.
15-20 dəqiqə maskanı saxlayın, sonra ilıq suyla yuyun.

Gözlərin ətrafı uchun-yerköküdən maska.
1 kök,
2 x.q.kartof nişastası
1 yumurta sarısı.

Köku blenderdə xırdalayın və ya Ardı »

Tibb elminde qebul olunmuş nezeriyyelere göre hem qadınların, hem de kişilerin reproduktiv (dölyaratma) sistemi baş beyini terefinden idare olunur. Bu bir neçe merhelede (etapda) baş verir:

Beyin qabığı, hipotalamus ve hipofizin fealiyyetine bilavasite tesir eden madde olan neyromediatorlar istehsal edir;

Hipotalamus – baş beyinin bir hissesidir. Burada relizinq-hormonlar adlanan xüsusi madde ifraz edilir ki, onlar da hipofiz vezisi terefinden diger hormonların hazırlanmasını tenzimleyir;

Hipofiz – baş beyinde yerleşen bir vezidir. Bu vezide daxili sekresiya vezilerinin ve bütünlükde bütün orqanizmin fealiyyetini tenzimleyen xüsusi hormonlar hazırlanır. Mehz bu vezide bilavasite yumurtalıqların fealiyyetine tesir eden qonadotrop hormonlar (lyüteyinleşdirici hormon – LH, follikulstimullaşdırıcı hormon -FSH) ve prolaktin hazırlanır;

Qonadotrop Ardı »

Döş baxımı nədir?
Hər bir qadın döşlərinin gözəlliyinin zamanla azalmasından narahat olur. Dar alt paltarı seçərək onları dik tutmağa çalışır. Döşlər hətta ilk hormonların fəaliyyəti ilə böyüməyə başlayanda da irsi olaraq çatlar meydana gətirə bilir.
Dərinin elastikliyinə dəstək olan kremlər istifadə etmək üçün yeniyetməlik dövrü doğru zamandır. (Gənc qızınız varsa bir ana olaraq borcunuz ona düzgün büstqalter seçmək və sürətli böyümə ilə vücudda çatlaqlar yaranmağa başladısa elastiklik artıran kremlər almaqdır.)

Bədəninizin yağ və döş vəzilərindən ibarət olan bu orqanında əzələ yoxdu. Boynunuzdan çənə altından başlayıb belə qədər enən dəri üzərində asılı durur.

Dolayısıyla döşlərin sallanmasında bu dərinin boşalması rol oynayır. Hamiləlikdə genişlənən və sonra kiçilən Ardı »

Podiumları gözəl bədən quruluşları ilə bəzəyən, cazibədarlıqları ilə gözləri oxşayan modellər bu ideal görünüşə asan sahib olmurlar.

Onlar incə görünüşlərini saxlamaq üçün ömürləri boyu pəhriz saxlayırlar. Süfrədəki ləzzətli təamlardan imtina etmək böyük dözüm tələb edir.

Modellərin hər zaman riayət etdikləri pəhriz sirlərini təqdim edirik:

Səhər: 1 ədəd soyutma yumurtanın ağı.

3 saatdan sonra – 200 qr. kəsmik və şəkərsiz çay.

3 saatdan sonra 200 qr. kəsmik və şəkərsiz yaşıl çay.

3 saatdan sonra limonlu yaşıl çay.

Pəhriz 3 günlükdür. Lakin nəticədə 3-5 kq. arıqlamaq mümkündür. Ardı »

Zeytun yağı bir çox xəstəliklərə dərmandır. O eyni zamanda gözəllik üçün də əla vasitədir. Belə ki, zeytun yağından hazırlanan maskalar dərini cavanlaşdırır, təravətləndirir, parıltı verir və nəmləndirir.

SUN.az xarici mətbuata istinadən zeytun yağından hazırlaya biləcəyiniz maskalar təqdim edir:

Eyni miqdarda zeytun yağını və limon şirəsini qarışdırıb, həftədə 2 dəfə üzə sürtmək, sizi qırışlardan azad edər.

Zeytun yağına iri duz əlavə edib, qarışığı əllərə və ayaqlara sürtmək, dərini hamarlaşdırıb, qocalmanın qarşısını alar.

Dırnaqları 5-10 dəqiqə isidilmiş zeytun yağında saxlayıb, sonra onlara yod sürtmək dırnaq soyulmasının qarşısını alar və onları bərkidər.

1 yumurtanın sarısı, 2 xörək qaşığı limon şirəsi, 1 xörək qaşığı zeytun yağı və 0,5 lt. Ardı »

Hər iki cins haqda həqiqətlər

"Qadınlar daha çox danışırlar”, "Qadınlar daha depressivdirlər”, "Kişilərin seks istəyi daha çoxdur”. Bu klişelərdən hansı doğrudur, hansıları səhvdir?

Qadınlar və kişilər haqda danışanda doğruluğuna əmin olmadığımız o klişelər çoxdur. Burdan bütün klişelərin səhv olduğu nəticəsinə gəlib çıxmamalıyıq. Əsas odur ki, səhv doğrunu ayırmağı bacaraq. Bu mətn qadınlar, qadın və kişi münasibətləri haqda aparılmış müxtəlif araşdırmalar nəticəsində hazırlanıb.

Beləliklə, nə səhvdir, nə düzdür?

Qadınlar daha çox danışır (Səhv)

Hamı elə bilir ki, qadınlar kişilərə nisbətən daha çox danışırlar. Bu səhv fikirdir. Araşdırmalara görə hər iki cins gün ərzində təxminən 600 söz istifadə edirlər. Yəni heç Ardı »

Qadınlar əllərinin baxımlı və gözəl görünməsi üçün manikür etdirdikdən sonra mütləq lak ilə əl gözəlliklərini tamamlayarlar. Lak sürtülərkən ediləcək kiçik səhvlər pis görünüşlərə yol aça bilməkdədir. Bu pis görünüşləri önləmək üçün aşağıda etməniz lazım olanları ifadə edirik.



*Lak istifadəsində geyəcəyiniz paltarlara uyğun rənglər seçin.

*Lakınızın təzə olmasına diqqət yetirin və sürmədən əvvəl çalxalayın.

*Lak əvvəlində nəmləndirici istifadə etmənin, nəmləndirici lakın dalğalanmasına səbəb ola bilər.

*Lak fırçasına aldığınız lak miqdarının az olmasına diqqət yetirin. Fırçaya alınan çox miqdardakı lak dırnağa tətbiq olunduğunda qalın bir lay meydana gətirər,yaranan bu qalın layın quruması daha uzun müddət aldığından mümkün olduğunca az lak alınmalı və dırnağa incə lay halında Ardı »