Haqqinda.az

Rusiyada geniş yayılmış "kosmos pəhrizi”ndən daha çox siyasətçilər və sənətçilər istifadə edirlər. Kosmonavt və astronavtların menyusu əsasında hazırlanan pəhriz ciddi əməl olunarsa 8 gündə 5-6 kiloqram arıqlamaq mümkündür.

"Kosmos pəhrizi”ndə bütün qida maddələrinə ballar verilir. İncəlmək üçün bir gündə qəbul olunan qidaların balları 40-ı keçməməlidir. Proteinlə zəngin pəhrizin qəribə tərəfi isə odur ki, burada istədiyiniz qədər qaynadılmış ət yeyə bilərsiniz. Pəhriz zamanı kartof çox nadir hallarda yeyilə bilər. İstənilən qədər meyvə yemək olar, lakin 25 ballıq armuddan imtina edilməsi məsləhətdir. Menyunuza balıq, çay, qəhvə əlavə edib, spirtli içki və şirniyyatları çıxarmalısınız.

"Kosmos pəhrizi”ndən bəzi qidaların balları:

Ağ çörək (100 q) – Ardı »

Saç üçün maska
1 x. qaşığı sürtgəcdən keçirilmiş çiy soğan + 1 x. qaşığı gənəgərçək yağı + 1 x. qaşığı bal + 1 yumurta sarısı yaxşı qarışdırılır. Alınmış qarışıq saçların dibinə yaxılıb-bərk-sarınır.-1-2-saat-saxlanılıb-yuyulur.
30 qr quru xırdalanmış çobanyastığı çiçəyi (ramaşka) üzərinə 100 qr qaynar su əlavə edilib dəmlənilir. Dəm 30-40 dəq saxlanılıb soyudulur. Süzülüb 1 desert qaşığı bal əlavə edilir. Saçları yuduqdan sonra dəsmalla bir az qurudulub alınan məhlulla saçların dibi isladılır. Yarım saatdan sonra ilıq su ilə yuyulur. Quru saçlarda-10-12-gündən-bir,-yağlı-saçlarda-6-7-gündən-bir-təkrarlanır
Üz dərisini qorumaq isə məncə nəfəs almaq qədər vacibdir.. Elə isə üzümüzə qulluq edək.. Maskalardan istifadə edək..Onuda qeyd edim ki, təqdim etdiyim maskaların-hamısı-sınanmış-maskalardır-effektini-isə-özünüzdə-görəcəksiniz. Ardı »

- Bir yemək qaşığı vazelin, bir çay qaşığı badam yağı, bir çay qaşığı lanolin, 3 ədəd qoz içi və bir çay qaşığı fındıq yağını qarışdıraraq homogen bir krem əldə edin. Bunu şüşə bir qab ya da kasanın içində ağzı bağlı şəkildə soyuducunda gözlədin. Gün içində üç dəfə istifadə edə bilərsiniz.
- Kiçik şüşə badam yağında üç diş sarımsağı bir gecə gözlədin sonra sarımsaqları çıxararaq səhər və gecə yatmadan əvvəl qaşlarınıza çəkə bilərsiniz. Ardı »

Cek Blək, Devid Borenanaz, Teodor Bandi, Bruk Börk, Cakomo Kazanova, Frensis Skott Ficerald, Tomas Hardi, Fyodor Dostoyevski, Corc Dumorye, İohann Volfqanq fon Höte, Ludakris, Elvis Presli, Enrike İqlesias, Riki Martin, Aleks Rodriges, Kristian Sleyter, Britni Spirs, Kventin Tarantino, Saymon Uebb...

Sizcə, bu məşhur insanları nə birləşdirir? Bacarıqmı, istedadmı, yoxsa, incə dediyimiz sənət? Ola bilər. Fəqət, həmin insanların hamısı "foot-fetish" (fut-fetiş) aludəçisi olub. Fut-fetiş isə insanın cinsi zəmində pozuntularından biri sayılır. Sovetlər dönəmlərində "çürüməkdə olan kapitalizm" ölkələrinin əxlaq pozuntuları kimi bizlərə bəhs edilən sadomazoxizm, fetişizm, vuayerizm və cinsi pozuntuların digər "izm"lərindən bəhs edərkən "Bilik" cəmiyyətinin mühazirəçiləri sifətlərini turşudar, "yoldaşlar, bütün bunlar insanların əxlaq Ardı »

Antioksidan və iltihabı aradan qaldırıcı xüsusiyyətləri ilə yulaf, dərini həm nəmləndirmə həm də təkmilləşdirilməsi xüsusiyyətinə sahibdir.

Bal, antibakterial xüsusiyyətinin yanında dərini bəsləyir və dartır. Bananın tərkibindəki, vitamin və minerallar dərini yumşaldır.Banan-yulaf maskası dərinizə dərhal parlaqlıq və yumşaqlıq qazandıracaq.

Ərzaqlar

yarım banan

¼ stəkan yulaf

1 xörək qaşığı bal

Hazırlanması

Yarım bananı bir qabda yaxşıca əzin və bütün vəsaitləri qarışdırın. Maskanı əlinizlə dərinizə tətbiq edin və 10-15 dəqiqə dərinizdə gözlədin. Üzünüzü ilıq suyla yuyun. Dərinizi sağlamlıqla parlatacak .Bu maskanı həftədə bir dəfə
tətbiq edə bilərsiniz. Ardı »

Qadının yetişdirdiyi uşağın cemiyyetin heyatında hansı mövqeyi qazanması, dövletimizin inkişafında nece iştirak etmesi ailenin, en esas da qadının – ananın onu nece terbiye etmesinden çox asılıdır. Uşaqların telim-terbiyesinde ananın oynadığı rol danılmazdır. Ana bu baxımdan rehberlik ve beledçilik mesuliyyeti daşıyır. O, övladını aydın düşünmeye, saf eqideye ve düzgün edeb-erkana yiyelendirir. Aydındır ki, bütün bu ağır mesuliyyetin öhdesinden gelmek üçün ilk növbede ana özü tehsilli olmalı, maariflenmelidir. Buna göre de ölkede tehsil sahesinde gender beraberliyinin temin olunmasına çalışmaq lazımdır, daha çox qızların tehsil almasına şerait yaratmaq lazımdır. Her şeyden evvel, qeyd edek ki, Şerqde ilk defe kişi ile qadının hüquq beraberliyi,beraber tehsil Ardı »

Hovuza girmək saçlarınızın köhnəlməsinə yol aça bilər. Xlorlu hovuz suyunun saçlarınıza zərər verməsini qarşısını almaq üçün hovuza girmədən əvvəl saçlarınıza badam yağı vurun.
Saçlarınızın günəş şüalarından mənfi təsirlənməsini qarşısını almaq üçün 1 yemək qaşığı bal, 4 yemək qaşığı kefir və 1 yemək qaşığı zeytunyağını qarışdırın. Bu qarışığı saç diblərinizdən saç uclarınıza masaj edərək vurun.. Başınızı streçlə örtün. 2 saat bu şəkildə gözlədikdən sonra saçlarınızı yuyun. Bunu həftədə 2 dəfə tətbiq edin. Ayrıca hovuza girmədən əvvəl saçlarınıza badam yağı vurmağı, hovuzdan çıxar çıxmaz da saçlarınızı yumağı vərdiş halına gətirin.

HƏCM QAZANMALARI ÜÇÜN LİMONDAN FAYDALANIN
Günəşli yaz günlərində saçlarınıza həcm qazandırmaq üçün 1 şüşə mineral suyun Ardı »

[color=#b53dd2][b]O...qadındi......və onun istəkləri.....

Mənə hec olmasa 10dəqiqə sakit qulaq assınlar.
Əşyalar öz yerinə yıgılsın.
Qaynanamdan ayrı yaşamaq ücün evim olsun.
Hər ay bir təzə paltar alım
Ərim və uşaqlarım səliqəli olsun
Vannada 1 saat rahatca uzanım,ərim və uşaqlar qapını döyməsin ki,corabım hardadır?
Ərim yatmazdan qabaq məni yaxşıca masaj etsin
Kritik günlərimdə ailəm mənim qayğıma qalsın və bütün işləri özləri görsünlər
Uşağı bagçadan ərim gətirsin
Gözümün kənarından qırışlar,burnumdakı civzələr,bədənimdəki piylər,zəhrimar sellulit öz-özünə yoxa çıxsın
Ərim mənə tez tez pul versin və soruşmasın ki, pulu nəyə xərclədin?
Sinəm həmişə gözəl və möhkəm qalsın
Ərim qəflətən evə iş yoldaşını və ya dostunu çay içməyə dəvət etməsin
Bədənimdəki artıq tüklər tökülsün. Hər gün eşidim ,görüm və hiss edim ki Ardı »