Haqqinda.az

Hər yaşın ayrı gözəlliyi olduğu kimi, ayrı ehtiyacları da var. Hansı yaşda nə etməli olduğunuzu bilsəniz, irəliləyən yaşlarda da gənc və gözəl görünərsiniz.

20 yaş



Dərinin nəmli qalması üçün yaxşı krem seçin və mütəmadi olaraq ondan istifadə edin. Belə ki, bəzi məşhurların tərkibində mimikaların qırışlara çevrilməsinin qarşısı alan maddələr var. Ağır kosmetika yerinə gənclərə uyğun olan kremlərə üstünlük verməlisiniz, çünki yaşla əlaqədar olaraq dərinin altındakı ikinci təbəqə daha tez zərər görür. Siqaret və turşulu içkilərdən uzaq olun. Dərini antioksidantlarla yeniləyin.

30 yaş



Hüceyrələrə təsir göstərən retinol tərkibli kremlər işlətməlisiniz. Bu dərinin daha parlaq və elastik olmasını təmin edir. Dəriniz sizi narahat edir və xoşunuza gəlmirsə, Ardı »

Saçlarınızı təbii üsullarla uzatmaq istəyirsinizsə kök maskasını təcrübə edə bilərsiniz.

Lazımlı Vəsaitlər:
- 2 Dənə orta boy kök.
- 1 Dənə yumurta.
- 3 Du stəkan su.
Hazırlanması:
- Köklər rəndələnir,
- 3 su stəkan su qaynadılar,
- Ardından rəndələnilmiş köklər qaynayan suya qoyular.
- Suda 25-30 dq qaynadılar.
- Sonra su süzülərək,
- Qaynadılan kök yumurta ilə çırpılar.
- Maskamız hazırdır:)
Tətbiqi:
- Maska saça çəkilər və təxminən 1 və ya yarım saat saçda sarılmış bir şəkildə gözlədilir.
- Sonrada saç ilıq suyla şampunlanaraq yuyulur.
Həftədə bir saça tətbiq edə bilərsiniz. Ardı »

Şəkər diyetində, hər gün eyni menyunu tətbiq etməlisiniz. Bu pəhriz müddətində süni şəkərdən tamamilə uzaq duracaq, şəkər ehtiyacınızı tərəvəz və meyvələrdən təmin edəcəksiniz.

Səhər
1 su stəkanı şəkərsiz çay
2 kibrit qutusu ağ pendirə
Xiyar, pomidor
2 dilim kəpəkli çörək

Ara pay
1 su stəkanı ayran
2-3 ədəd kəpəkli biskvit
1 boşqab meyvə

Günorta
3 küftə qədər ət (100 qram) və ya 1 boşqab quru paxlalı yeməyi
1 boşqab tərəvəz yeməyi salat
1 kasa qatıq
2 dilim kəpəkli çörək

Günorta 2
1 dilim kəpəkli çörək
1 dilim ağ pendir
1 boşqab meyvə

Axşam
1 kasa şorba
1 boşqab tərəvəz yeməyi salat
1 kasa qatıq
2 dilim kəpəkli çörək

Gecə
1 su stəkanı şəkərsiz süd
1 boşqab meyvə Ardı »

Ümumiyyətlə yolda gedərkən gərəksiz bir şəkildə əl-ələ tutub ya da qol-qola girərək gəzdiklərini görə bilərsiz.. Qızlar heç bir zaman tək çölə gəzməyə çıxmazlar. Çölə çıxdıqları zaman diqqət edin. Harasa tək gedən oğlanlar görmək mümkündür filan amma, qızlar daim mənasız qruplar meydana gətirərlər. Qızlar ayaqyoluna getməyi də toplu şəkildə bi fəaliyyət olaraq görərlər. Tək ayaqyoluna da getməzlər. Məsələn məktəbdə dərs arası bir qız sinifdə gəzir. 'ayaqyoluna gedirəm gələn varmı?' Səs yoxdu. 'ayaqyoluna gedirəm günel gəl' Günelin başı qarışıqdı çünki indiki dərs imtahan olacaq və günel son 5 dəqiqədə hər şeyi öyrənəbiləcəyni düşünməkdədir. Və sonda ayaqyoluna getmək istəyən qız yoldaş tapa bilməyincə ayaqyoluna Ardı »

Həkimlər qadınlara kosmetikadan mümkün qədər az istifadə etmələrini məsləhət görürlər.
Rusiya mətbuatının verdiyi məlumata görə, amerikalı alimlərin araşdırması il ərzində 1 qadının kosmetikadan 2,5 kiloqramadək kimyəvi maddə udduğunu müəyyənləşdirib. Araşdırma müəlliflərinin sözlərinə görə, əksər qadınlar 1 gündə orta hesabla 20 müxtəlif kosmetik preparatdan istifadə edir.
Biokimyaçı Riçard Bensin sözlərinə görə, bu preparatlar bir-birinə qarışan zaman insan üçün dəhşətli nəticələr verə bilər. Məsələn, adi dodaq boyası ağız boşluğuna düşən zaman tüpürcəkdə və mədədə uzun müddət qalan fermentlərə parçalanır.
Qırışlara qarşı kremlərin tərkibində olan kimyəvi maddələr də dəriyə çəkilən zaman heç bir maneə olmadan qana keçir. Ardı »

Saçlar üçün nəzərdə tutulmuş fenlər ilk dəfə XIX əsrdə meydana gəlib və həmin gündən etibarən bu vasitə saçların qurudulmasına, düzləşdirilməsinə yardım edir. Xanımlar ideal saç düzümlərini əldə etmək məqsədilə daima bu alətdən yararlanırlar.

Tez və sürətli bir formada saçların qurudulması, onların sağlamlığının qorunmasına görə müasir zamanımızda yaxşı fen gərəklidir.

Xanımların saçlarını müxtəlif şəkillərə salmaq üçün istifadə etdikləri saç düzləşdiricilər, sən demə, sağlamlığa pis təsir göstərirmiş. Bu mövzu üzərində mütəxəssislər araşdırma apararaq xanımlara bəzi məsləhətlər veriblər.

Aparılan araşdırmalardan məlum olub ki, saç düzləşdiricilər orqanizmdə xərçəngin inkişafına səbəb olur.

Bəzi xanımlarımız saçlarını gözəl saxlamaq üçün saç boyalarından da istifadə edirlər. Əslində isə bu cür boyaların nə Ardı »

Quru saçlar üçün maskalar
Soyuq havalarda saçlar daha quru və cansız olur. Bunun qarşısını almaq üçün saçalara xüsusi qulluq göstərmək lazımdır.
Saçlar qadınlar ən gözəl aksessuarlarından biridir. Soyuq havalarda üz dərisi, ayaqlar və əllər çatladığı kimi, saçda da müxtəlif problemlər yaranır. Buna görə də saçlara qulluq etməyi təxirə salmamalısınız.
Soyuq havalarda xüsusən, papaq qoyanda saç dibləri qaşınmağa başlayır və kəpək yaranır. Bunun əsas səbəbi şampundan və fenlərdən həddindən artıq istifadədir. Kəpək hər ay dərinin tökülməsi şəklində özünü büruzə verir. Davamlı olaraq qaşınan saç dibləri isə saçların daha yağlı görünməsinə gətirib çıxarır.
Tez-tez yuyulan saçlar daha yağlı olur. Sağlam və normal saçlara yiyələnmək istəyirsinizsə, Ardı »

Üz dərinizə elastiklik və təravət bəxş etmək istəyirsinizsə orta boyda kökü sürtgəcdən keçirdin, üzərinə doğranmış(həvəngdəstədə də döyülmüş olar) cəfəri və bu qarışımı sıyıq halına gətirənə qədər süd əlavə edin. Daha sonra üzünüzə çəkib 15 dəqiqə uzanın. Maska ilıq su ilə yuyulmalıdır.

Soyuq havadan qıcıqlanan, günəşdən qızaran və s. kimi problemli dəri tipinə sahib olan xanımlar mütləq noxud unundan istifadə etməlidirlər. Noxud ununu evdə də hazırlaya bilərsiniz. Bir neçə noxudu üyüdün daha sonra bir neçə dəqiqəlik mikrodalğalı sobada qurudun, sonra üzərinə 1 çay qaşığı xama və 1 çimdik duz əlavə edib gözaltı nahiyələr xaric olmaqla üzünüzə çəkin. 15 dəqiqədən sonra maskanı Ardı »