Haqqinda.az

Erkən tanı və müalicəsi edilmiş məmə xərçəngində tamamilə yaxşılaşma nisbəti 90%′dan çoxdur. Erkən tanı üçün tətbiq olunması lazım olan üsullar biri də öz-özünə müayinədir.

Ayna qarşısında

Əvvəl tik dayanıb qollarınızı yana sarkıtın, məmənizdə hər hansı bir nizamsızlıq, dərinin içə çəkilməsi, məmə başının bir tərəfə və ya içə çekin idisi, rəng dəyişikliyi olub olmadığına baxın. Eyni əməliyyatları əlləri iki yandan ombanıza basdırmaq surətiylə sinə əzələlərinizi sıxaraq və qollarınızı yuxarı qaldıraraq edin.

Duş qəbul edərkən

Sağ məmənizi müayinə etmək üçün sağ əlinizi başınızın arxasına gətirin, sol əlinizlə məmə başından başlayaraq dairəvi hərəkətlərlə barmaqlarınızı yüngül yüngül oynadaraq bütün məmənizi müayinə edin. Müayinə əsnasında incə barmaq hərəkətləriylə Ardı »

Dinləyici:
Sizi mühakimə etmədən dinləyən yoldaş hər zaman ətrafınızda ehtiyac duyacağınız bir tipdir. Əsəbi olarkən və ya ağlama böhranlarınızda yanınızda olacaq bu rəfiqənizə yaxşı davranın.
Problemlərinizə müxtəlif tərəfdən baxan , anlayışlı və çıxış yolu tapan rəfiqəniz çətin günlərinizdə sizə dəstək olacaq.




Mərhəmətsiz və dürüst:



Yeni oğlan dostunuz ilə əlaqədar və ya geydiyiniz paltar ilə əlaqədar sizi cəsurca tənqid edə bilər və sözünü əsirgəməz.
Kökəldiyiniz və ya bəzi dövrlər çəkilməz bir insana çevrildiyinizi ancaq bu rəfiqəniz üzünüzə vura bilər.




Moda ovçusu:


Qatılacağınız dəvətdə geyəcəyiniz paltardan aksessuara kimi sizin üçün baş yoran rəfiqəniz, ilk görüşmədə geyəcəklərinizi də sizin üçün seçər.
Fərqli bir saç Ardı »

Qadınların nifrət etdiyi 10 kişi halları…
Bəli bəylər, siz siz olun əsla bu yazımızda ki şeyləri etməyin
Kişilər bir qadının çox danışmasından, davamlı olaraq həmcinslərini tənqid etməsindən, həddindən artıq romantik davranmalarından, alver asılısı olmalarından və qısqanclıq böhranına girmələrindən nifrət edir.
Ya qadınlar kişilərin hansı hərəkətlərinə dözüm edə bilmir. Rus Pravda saytının etdiyi anketə görə "Qadınların nifrət etdiyi 10 qüsurlu kişi hərəkəti" bunlar…
Eqoizm
Danışmağa başlayınca qadının onu dinləməsini istər. Ancaq o qarşısındakı qadını dinləmək məcburiyyətində deyil. Hər kəs yatarkən o musiqinin səsini sonuna qədər aça bilər. Ancaq o yatarkən kimsənin çıt çıxarmağa haqqı yoxdur.
Çirkli qab-qacaqlar
Yemək yedikdən sonra qabını qaldırmaz və qab-qacaqlara bir dəfə belə əlini sürməz.
Yoldaşının Ardı »

[color=#c238dd][b]Qaşlarından razı olmayan xanımlar kifayət qədərdir. Bu dəfə isə qaş makiyajı haqda danışacağıq.

Qaş problemləri olanlar daha diqqətli olsunlar. Qısası mütəxəssislərin verdiyi dəyərli məsləhətlərdən sonra istədiyiniz qaş şəklinə sahib olacaqsınız.

Bu isə sizin uzun zamanınızı almayacaq. Hətta qaşlarının tökülüb seyrəlməsindən əziyyət çəkən xanımlara da faydalı ola biləcək məsləhətlər var.
Qaşınızdakı boşluqları görmək üçün əvvəlcə onları fırçayla daramaq gərəkdir.
Qaş rənginə uyğun karandaşla üfüqi istiqamətdə boşluqları doldurmağa çalışın. Belə karandaş seçərkən onun rəngini qaşınızın rəngindən bir ton açıq olmasına diqqət yetirin. Qara qaşlara sahib olanlar qəhvə rəngli karandaşdan istifadə edə bilərlər.
Qaşlar üçün nəzərdə tutulmuş tujlardan yararlana bilərsiniz. Bu qaşlarınızı daranmış, səliqəli və daha qalın göstərə bilər. Ardı »

Həssas dərilər üçün 4 təklif:
Aldığınız məhsulların etiketlərini oxuyun!
İçindəkilər hissəsini oxumadan dərman istifadə edən insanlar var. Əgər siz də dəriniz üçün istifadə etdiyiniz baxım məhsullarının içindəkilər hissəsini okumuyorsanız, bu huyunuzu dərhal dəyişdirməlisiniz. Dərinizi tahriş edən maddələri, baxım məhsullarının dərinizdə meydana gətirdiyi həssaslığa baxaraq sini etməlisiniz. Beləcə o maddələri ehtiva edən məhsulları istifadə.
Yediklərinizi hər gün qeyd edin!
Qarışıq dərilər ümumiyyətlə allergik bir quruluşdadır. Stress bu cür dəriləri təsir edən bir faktordur. Yediyiniz yeməkləri hər gün qeyd etsəniz, dərinizə hansı qidaların yaramadığını da öyrənmiş olarsınız və o yeməkləri artıq tüketmezsiniz. Sadə amma çox əhəmiyyətli bir detaldır. Bütün yemək vərdişlərini değiştirmeseniz belə sadə dəyişikliklər edə bilərsiniz.
Təbii Ardı »

Hazırlanması və istifadə qaydası:
3-4 barmaq ucu qədər təzə zəncəfil 1 böyük stəkan suda 6 dəq. qaynadın, içinə 2 iri diş yüngül əzilmiş sarımsaqları qoyun
5 dəq. dəmlənsin, süzün, 1 çay qaşığı limon suyu əlavə edin, çox az bal qoyun.
Bu çayı gündə 2 fincan nə çox ac, nə çox tox olmayacaq şəkildə için.

Nuş olsun! Ardı »

Ləkələri aparan,eyni zamanda üzə parlaqlıq verən darçın maskası
1 çay qaşığı darçın
2 çay qaşığı bal
1 çay qaşığı limon suyu
Bunların hamısını qarışdırıb üzə çəkirik və 20 dəqiqə gözləyirik,sonra yuxarıya doğru ovaraq çıxarırıq.Həftədə 1 gün etmək olar.Bu maska üzə parlaqlıq,canlılıq verir,üzdəki ləkələri aparır,dərini parıldadır.Darçını üzə çəkdiyiniz zaman üzdə istilik və yanma hissi olacaq,bu zaman qorxmayın,üzünüzü yuduğunuz zaman keçəcəkdir


Həssas dərilər üçün üz maskası:
2 çay qaşığı kəklikotu
2 çay qaşığı qaymaq
İlk öncə kəklikotunu qaynadırıq,suyunu süzüb qaymaqla qarışdırırıq.Göz ətrafına çəkmək olmaz.20 dəqiqə saxlayıb yuyuruq. Ardı »

Bəzən elə olur ki, bahalı və tanınmış firmaların libaslarını geyinən qadında cəzbedicilikdən əsər-əlamət belə olmur. Sanki nəsə çatışmır. Bu məhz eleqantlılıqdır. Bəzən də olur ki, çox sadə geyinmiş bir xanım diqqəti dərhal cəlb edir. Eleqantlılığın sirri nəyi geyinmək yox, onu necə geyinməkdir. Eleqant görünməyin 7 əsas prinsipini sizinlə bölüşürük.

I. Sadəlik.
Moda jurnallarında və ekranlarda eleqant qadının siluetini xatırlamaq kifayət edər. Fikir versəniz görərsiniz ki, onların geyimləri çox sadədir, əlavə bər- bəzəkdən, bant və toqqadan sui-istifadə edilmir.

II. Təmizlik və səliqəlilik.
Qadın heç zaman ütülənməmiş ətəkdə, ya da çirkli köynəkdə adam arasına çıxmamalıdır. Bu onun üçün bağışlanılmazdır.

III. Münasib geyim. Ardı »