Haqqinda.az

Sinə baxımında ən çox diqqət yetirilməli şeylərdən biri; doğru alt paltarı seçimidir.

İnsan idman edərək və yaxşı bəslənərək bədəninə baxar. Bunları etməyən, sinəsinə də yaxşı baxmamış olar.

Hər şeydən əvvəl doğru büsthalter istifadə edilməlidir. Bu, sinələrin sallanmasını əhəmiyyətli ölçüdə azaldar. Doğru bir büsthalter geyinəmk, məşq etmək, sinə qəfəsi əzələlərinin gücləndirilməsi və nəmləndirici istifadə edilməsi də bu baxımdan əhəmiyyətlidir.

Xəstələrlə əlaqədar müşahidələr; hələ büsthalterin ayaqqabı kimi qəbul edilmədiyi istiqamətindədir... Necə dəyişik forma və nömrələr sınandıqdan sonra ayaqqabı alınırsa, bu meyarlar büsthalter seçkisində də etibarlı olmalıdır.


Doğru büsthalter necə olmalıdır?

Büsthalter sinəni gövdədə daşımalıdır. Bütün ağırlıq çiyinlərə verilsə; çiyinlərdə ağrı olar. Büsthalter bədəni yaxşı qucaqlamalıdır ki; döş ağırlığını Ardı »

Ən çox sevdiklərimizi incidirik!...
Bəzən, anlamadan,
Bəzən, elə belə,
Bəzən, başqasına olan hirsimizi onlardan çıxardırıq...
Bəzən, gün boyu olmuş susqunluqlarımızın, əzilmişliklərimizin, onlara kəsirik...
Ən çox qadınlarımızı sevir, ən çox qadınlarımızı küsdürürük...
Necə olsa “onlar” bizi anlayar!...deyə düşünürük
Bəs biz “onları” nə zaman anlamaya başlayacağıq?...

Arvadını ölüncəyə qədər döyən kişi…
Daha sonra üzür istəmək üçün ayaqlarına düşən yenə kişi...
Bu qədər əzabdan sonra axşam əlimizdə bir buket çiçəklə zəngi çalırıq...
Qadının qapını heç bir şey olmamış kimi açmasını gözləyirik ...
Ayaq səsləri gəlir qulağımıza əvvəl ...
Qapı açılır...
Ən şirin halimızla çiçəkləri ona uzadırıq …
Və bütün problemləri həll etdik, bütün pis Ardı »

Dermatolog Buket Pəncə, soyuq hava ilə təmas edən dərimizin açıq bölgələrinin həssaslaşdığını və çatladığını ifadə edir. Ayrıca allergik kəslərdə yunlu, sintetik, dəri geyimlərə qarşı kontakt dermatitler qış aylarında daha sıx görülür.

Bu problemlərə maneə ola bilmək üçün dəri baxımında izlənilə biləcək addımlar bu şəkildə sıralana bilər.


Nəmləndirmə:

Üz və bədən dəri tipinə uyğun nəmləndiricilər (qliserin, vazelin, törə, laktik turşu, hyaluronik turşu ehtiva edənlər) hər duşdan sonra tətbiq olunmalı və quruluğa maneə olunacaq şəkildə nəmləndiricilər daha sıx sürtülməlidir.


Günəş qoruması:

Soyuq havalarda da günəş qoruması davam etdirilməlidir. Xüsusilə qarda yüksək yerlərdə günəşin təsiri artmaqdadır. Yağışlı havalarda belə günəş açdığında işığa həssas cildlər ən az 15 - 30 Ardı »

Heç kəs şəxsiyyət vəsiqəsindəki şəkili qədər eybəcər, facebook profilindəki şəkli qədər gözəl deyildir =)))



Qadın məntiqi : bazar ertəsi cüməyə bu qədər uzaq olduqda, necə olurki cümə bazar ertəsinə bu qədər yaxın olur ?? =))



Oğru mənim otağıma girsə...Otağın vəziyyətini görüb... "Məndən qabaq diyəsən burda oğru olub" deyib çixıb gedər..=)))



"5 dəqiqqəlik qonşuya keçirəm, yarım saat sonra yeməyin altını söndürərsən" deyən bidənəm anamı çooox sevirəm=))



O gün 1.80 boyunda, çox yaraşıqlı, ağıllı, zarafatçıl, yeri gələndə çox ciddi... biriylə tanış oldum=)
Sonra budilnik çaldı oyandım =((



Bir pin üstə iki insan olmaz...Ya sən yıxılarsan... Yada mən itəliyərəm..=))



Hər gün birini yoX...Birini hər gün sevəcəksən..!



Xatırla..."sən mənim ən şirin yuxumsan" deyərdim... Ardı »

[color=#fcad66][b]Gözəl qadın kişi sağlamlığı üçün xeyirlidir


Cazibədar qadınla eşbazlıq etmək kişilərin sağlamlığına olduqca yaxşı təsir göstərir. Alimlərin apardığı araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, gözəl qadın kişi hormonlarını aktivləşdirərək onların özlərini yaxşı hiss etmələrinə səbəb olur.

Qeyd edək ki, ABŞ-ın Kaliforniya universitetinin alimlərinin apardıqları tədqiqatlara 18 yaşdan 24 yaş arasında olan 149 kişi cəlb olunub. Tədqiqat zamanı kişilərin üçdə biri tədqiqatçılarla, qalanları isə öz yaşlarında olan gözəl qadınlarla ünsiyyətdə olub.

Müəyyən olub ki, hətta beş dəqiqəlik ünsiyyət belə kişilərin orqanizmində testosteronun və kortizolun səviyyəsinin artmasına səbəb olur. Tədqiqatçılarla ünsiyyətdə olan kişilərdə isə hormonların səviyyəsinin azaldığı müşahidə olunub.

Alimlər tədqiqatın sonunda belə nəticəyə gəlib ki, kişilər Ardı »

1.Kivi dəriyə nəm verir:
Xüsusi ilə bol meyvə və tərəvəz qəbulu dəri sağlığında son dərəcə vacibdir. Məsələn: C vitamini sərbəst radikallarla döyüşərək həm dərinin cavanlaşmasına kömək edir, həm də dəriyə nəm verir. Ayrıca kollajensentezini artırır. Buna görə xüsusi ilə portağal, naringi, , kivi, brokoli, cəfəri və quşburnu kimi C vitaminindən zəngin qidaları süfrənizdən əskik etməyin. Məsələn 100 qr kivi, 90 mg C vitamini ehtiyacınızı qarşılamağa çatacaq.
2. Somon balığı dərin xəttlərdə təsirli olur:
Somon balığı dəri elastikiyetini artırma xüsusiyyəti olan bir növ karotenoid olan astaxanthin ehtiva edir. Bu tərkib isə üzdəki dərin xəttlərin meydana gəlməsini maneə törətməyə köməkçi olur. Həftədə 2 dəfə qızartma somon Ardı »

Unutulmaz Bir öpüş...

Onu bir parkda yellencek sırası gözleyen bir qız uşağı olaraq tanıdım.
Cibinde bir ümid xeyallarının külekle reqs etmesini gözleyer bir halda idi.
Düşünceleri gözlerinden buludları oğurlamış, üzünü örten saçları qara ağ bir film kadrında bir öpüş olaraq qalmışdı.
Heyatın menasız tavıralarına qarşı güclü olduğunu gösteren baxışları ve yaşadıqlarını üreyine yavaşca basdıran bir çaresiz kimi idi.
Ağlamaq iki cür deyirdi heyat; ya ölenin ardından ya da çaresizliyinden.

O içinde öldürdüklerini çaresizliyin kefenine sarmalamış ağlamaları yağışlara duaların bexş etmiş biriydi. O gelib keçen illerin arasında bir uşaq olaraq qalmış ve böyümeyi qebul ede bilmemiş bir böyük idi.
Güclü, ezmli, qerarlı, Ardı »

Elaqe qanli ve agrili olacaq deye cekinirler... Ilkn gece qorxusunun aradan qaldirilmasi ucun genc beyinlerin tehsille efsanevi sehv melumatlardan temizlesnmesi lazimdir. Inonu universitesi Turgut Ozalp Tibb merkezi Urologiya Fundamental elm sahesi bascisi Prof.Dr.Semih Sargin. usaqligindan etibaren qarsi cins ile yoldasligi mehdud ve cins movzularda qulaqdan dolma, ekseriyyetle sehv melumatlarla boyumus genclerde, evliliklerinin ilk gecesi elaqeni reallasdira bilmemeye bagli problemler meydana geldiyini ifade edir




Daha cox col bolgelerde gorulmekle birlikde ruhu qurulusu heyacanli, ice donuk, seherde yasayan keslerde de problem meydana geldiyine isare eden Sargin bu melumatlari verdi:

"Kisinin, mehdud bir muddetde ozunu isbat Ardı »