Haqqinda.az

Gözün uzun müddət günəşin ultrabənövşəyi (UB) şüalarına, quru hava və toza məruz qalması nəticəsində yaranan, xalq arasında "quşqanadı" deyə bilinən xəstəliyi qış aylarında da gözü təhdid edir.

Xəstəliyin qış aylarında da görülmə sıxlığının çox olduğunu söyləyən Dr. Melike Gedar, "Quşqanadı xəstəliyi deyə bilinən xəstəliyi gözün ağ qismini örtən pərdənin qalınlaşması və kornea (gözün şəffaf hissəsi) üzərinə doğru irəliləyərək böyüməsidi. Böyüdükcə gözdə qırmızılıq və batma kimi narahatlıqlara gətirib çıxarar. Sonunda gözün şəffaf hissəsi düz səthini dəyişdirərək görmə pozuqluqlarına səbəb olar. Çox irəli hadisələrdə göz bəbəyini bağlayaraq xəstənin görməsini tamamilə blok edər ", dedi.

Qışda günəş gözlüyünə laqeyd yanaşmayın!

Quşqanadınan qorunmaq üçün ilin hər dövründə günəş Ardı »

Üzünüzə ən uyğun olan qaş şəklini təyin edərək və qaşlarınızı bu şəkildə aldıraraq daha gözəl bir üz xəttinə sahib ola bilərsiniz. Yaxşı hansı üz tipinə hansı qaş quruluşu gedər? Gəlin gözəllik mütəxəssislərinin tövsiyələrinə birlikdə baxaq...
KVADRAT ÜZ:
Əgər böyük və kvadrat bir üzə sahibsinizsə qalın qaş istifadə etməlisiniz. Buna görə qaşlarınızı naziltmədən yalnız təmizlədin və buraxın.
YUMRU ÜZ:
Yumru bir üzə sahibsinizsə, qövslü qaşları seçməlisiniz.
YUMRU ÜZ:
Kiçik və yumru bir üzünüz varsa qaşlarınızı yenə qalın və qövslü istifadə edin.
UZUN ÜZ:
Uzun üzünüzü dengelemek üçün eninə uzun qaşları seçin və mütləq qövssüz istifadə edin.
OVAL ÜZ:
Əgər oval bir üzə sahibsinizsə şanslısınız. Oval üzlər az qala Ardı »

Bir qadını tanımaq ... Bütün kaprizləri, kiçik ərköyünlükləri, qorxuları, qarışıqlıqları, xəyal qırıqlıqları, eşqləri, tərk edilişləri, müvəffəqiyyətləri, müvəffəqiyyətsizlikləri, hiyləgərlikləri, saflıqları, uşaq ağızları, şirinlikləri, kiçik yalanları, böyük etirafları, böyük ürəkləri ilə özü olmağa çalışan qadınları tanımaq ...

Bir qadını sevməklə başlayar hər şey, amma bir qadını tanımaqla çatılar həyatın sirrinə. Bir qadını tanımağa çalışmaq çətin amma kefli bir səfərə çıxmaq kimidır. Dörd fəsili bir ürəkdə görüşdürər, buna görə də davamlı çaşdırar. Sürprizlərin ardı arxası kəsilməz. Çətindir anlamaq onları. Bənzəmək lazımdır anlaya bilmək üçün bəlkə də! Öz zəkasını xatırladanları sevər, sevgisini göstərməkdən hürkməyənləri, sürprizlərə hazırlıqlı olanları bir də. Musson yağışları kimi yağarkən, Səhrada çöl Ardı »

Pəhriz edərkən, bəzi qidalara, daha çox ağırlıq verib, bəzilərindən uzaq dayanmaq, sizləri, hədəfə daha qısa müddətdə çatdırar. Yaxşı, diet edərkən, nə yeməli, nə yeməməli?

Bunları bilmək, işin böyük qisimini həll edəcəkdir.

Diet əsnasında yeyiləcək QİDALAR:
Pomidor, soğan, göbələk, Kərəviz, Şorba, Filter Qəhvə, Ağ ətli balıq, Balıq buğlama, Toyuq əti, ağ kələm, Qızartma dana əti, pendir, Kahı, Xiyar, Turp.

Diet əsnasında uzaq olunacaq QİDALAR:
Kök, kartof, düyü, Tünd souslar, Şəkər və şokolad, Spirt, Fındıq, Krem, Keks və biskvit, Ağ çörək, Qızartma, Tünd şorbalar. Ardı »

Onların dəri rənglərinə və üz cizgilərinə hansı rənglər daha uyğundur? Qaraşın və ya qarabuğdayı xanımlar istər göz boyaları, istərsə də tonal kremdən istifadə edərkən heç də bütün rənglərin onlara yaraşdığını düşünməsinlər.

Əvvəlcə başlayaq tonal kremdən. Əsmər xanımlar bir ton tünd tonal kremdən istifadə etməlidirlər. Göz qapaqları üçün istifadə olunan boyalar isə dərinin tonundan iki dəfə açıq olmalıdır. Bu həm dərinizin təbii rəngini ön plana çıxaracaq, həm də göz və üz cizgiləriniz daha qabarıq görünəcək.

Ənlik isə tünd qəhvəyi rənglərində və ya krem rəngində ola bilər. Unutmayın, əsmər xanımlar çəhrayı ənliklərdən uzaq durmalıdırlar.

Göz boyalarından istifadə Ardı »

Göz alti torbalarinin qarshisini almaq

Soyuq kompres edin. Təmiz bir bezi soyuq su ilə ısladın və bu bezi gözlərinin ətrafına tətbiq edin. Soyuq kompres hər gecə yatmadan və ya səhər qalxdıqdan sonra gözlərinə tətbiq edə bilərsiniz.

Geceleri kafi yuxu yatın. Yetkinlər nizamlı olaraq səkkiz saat uyumalıdırlar. Yuxu göz torbaları meydana gəlməsinin qarşısını almağa kömək edir.

Başınız yüngül yuxarıda yatın. Başınızın altına artıqdan bir yastıq qoya bilərsiniz və ya yatağınızın baş qisimini bir neçə santimetr qaldıra. Bu sayədə yatarkən gözlərinizdə maye təcrübəsi maneə törədilmiş olar.

Allergiya əlamətlərini azaldın. Alerjenleri uzaq durun və Həkiminizdən allergiyaya qarşı reseptsiz dərmanlar istəyin. Ardı »

Mövsümə uyğun olaraq, daban çatlarının təbii yolla müalicəsini təqdim edir:

Ayaqlarınızı ilıq suda yuduqdan sonra, vazelin ilə limon suyunundan əldə edəcəyiniz qarışığı daban çatlarınıza yüngül bir masajla sürtün.

Yatmazdan əvvəl ayaqlarınızı ilıq sabunlu suyun içərisində 20 dəqiqə gözlədib quruladıqdan sonra, zeytun yağı ilə ayağınızı ovun və pambıqlı corab geyərək səhərə qədər gözlədin. 2 həftə içində faydasını gözlə görə biləcəksiniz.

Əlavə maskalar
Bərabər miqdarda limon suyu və qliserin qarışığı da dabanlarınızdaki dərinin yenilənməsini təmin edir.

Soyuq suyun üzərinə alma sirkəsini əlavə edib, ayaqlarınızı qoyun. Dabanlardakı çatları yavaş- yavaş daban daşı ilə sürtün.

Təklif etdiyimiz bu təbii müalicə həlləri kimi bir çox təklif daha tapa bilərsiniz. Bu müalicələr sayəsində Ardı »

Bir sabah qadının belində sənək,
Yolda gah üşüyüb gah əsnəyərək,
Dönüb qayıdanda bulaq baçından
Yolda söz atmışdı ona bir cavan.
Bir dayan ay deden de haralısan,
De hansı dagların tek maralısan?
Qadın bu səsdəki hissi-hörmətə,
Təmiz şairanə bir məhəbbətə
Cavab vermiyərək evə tələsmiş.
Vücudu yel kimi titrəyib əsmiş.
Sonrada kişini tutaraq dilə
Açmış əhvəlatı o gülə-gülə.
İnək göz etməsı buga siçramaz
Deyərək qadına vurulan qapaz
Qadının başını endirmiş yerə.
O məhkum insane tutulan dirə
Özün görürsənki bir faciədir.
Anlayın sizdəki qısqanclıq nədir
O gündən qadının qəlbi qanadı
Birdə açılmadı qolu-qanadı.
Qəfəsdə inləyən o yaralı quş,
Açıq bilirdiki təhqir olunmuş..
Odurki hər zaman ah çəkib aglar
Ahını dinlədi dinləyən daglar.
O gündən bəriyə bir gün görmədi
Onun cavan ömrü uzun sürmədi.
Qadın bu dərd ilə içini yedi
Bir axşam Ardı »