Haqqinda.az

Bir sabah qadının belində sənək,
Yolda gah üşüyüb gah əsnəyərək,
Dönüb qayıdanda bulaq baçından
Yolda söz atmışdı ona bir cavan.
Bir dayan ay deden de haralısan,
De hansı dagların tek maralısan?
Qadın bu səsdəki hissi-hörmətə,
Təmiz şairanə bir məhəbbətə
Cavab vermiyərək evə tələsmiş.
Vücudu yel kimi titrəyib əsmiş.
Sonrada kişini tutaraq dilə
Açmış əhvəlatı o gülə-gülə.
İnək göz etməsı buga siçramaz
Deyərək qadına vurulan qapaz
Qadının başını endirmiş yerə.
O məhkum insane tutulan dirə
Özün görürsənki bir faciədir.
Anlayın sizdəki qısqanclıq nədir
O gündən qadının qəlbi qanadı
Birdə açılmadı qolu-qanadı.
Qəfəsdə inləyən o yaralı quş,
Açıq bilirdiki təhqir olunmuş..
Odurki hər zaman ah çəkib aglar
Ahını dinlədi dinləyən daglar.
O gündən bəriyə bir gün görmədi
Onun cavan ömrü uzun sürmədi.
Qadın bu dərd ilə içini yedi
Bir axşam Ardı »

Arıqlamağın ən asan yolu tapıldı.Qadin.az ANS PRESS-in məlumatına görə bildirir ki, alimlər sübüt ediblər ki, yumurta ilə arıqlamaq mümkündür.

Son zamanlar belə bir düşüncə mövcuddur ki, toyuq yumurtası xolesterin mənbəyidir. Hətta yumurta çox ağır və kalorili qidadır. Lakin Liverpul universitetinin alimi doktor Nikolas Xarman yumurta üzərində kiçik bir təcrübə keçirərək sübut edib ki, gün ərzində iki yumurta yemək qanda xolesterinin qalxmasına səbəb olmur.

Alimlər təcrübə üçün orta yaş həddi 44 olan 450 nəfər insanı 2 qrupa ayırıblar. 1-ci qrup 12 həftəlik yumurtasız pəhriz , 2-ci qrup isə gün ərzində iki yumurta yeməklə pəhriz saxlayıb. 1-2 həftədən sonra hər iki qrup demək olar ki, Ardı »

Qaşınan saç dibləri bəzən yalnız rahatınızı pozmaqla qalmaz; paltarların üzərində özünü göstərdiyi zaman utanmanıza da səbəb olar. Kiçik ağ bir obyekt olan kəpək, həddindən artıq günəş, şampun istifadəsi, qurutma maşını səbəbiylə meydana gələ bilər. Kəpək, hər ay dərinin tökülməsi şəklində özünü göstərər.
İstər stress, istər hava şərtləri ya da genetik faktorlardan qaynaqlansın; davamlı qaşınan saç dibləri saçlarınıza yağlı bir görünüş qazandıra bilər.
Saç dərisi tərəfindən ifraz olunan və ‘sebum' adı verilən təbii yağ, saçınızı yuduğunuzda su itkisini önləmək məqsədiylə daha çox çıxarılar. Bu səbəblə saç nə qədər sıx yuyunsa o qədər tez yağlanar. Sağlam saçlar və saç dərisi üçün ən çox iki gündə Ardı »

KİRPİKLƏRİ UZATMAQ ÜÇÜN:
1 stəkan suyu qaynadın.
1 çay qaşığı hind yağı və 12 qr kakao yağı (1 yemək qaşığından bir az az) əlavə edib qarışdırın.
Qabı isti su dolu bir başqa qabın içinə yerləşdirib krem konsistensiyasına gələnə qədər istilədin.
Qarışığı soyudub 15 gün boyunca yatmadan əvvəl gözlərinə qaçırmamağa diqqət yetirərək kirpiklərinizə çəkin. Çəkmə əməliyyatını kirpik kökündən uca doğru tətbiq edin.

KİRPİKLƏRİ GURLAŞDIRMAQ ÜÇÜN
Bərabər ölçüdə hind yağı və badam yağını bir şüşədə qarışdırıb 15 gün boyunca axşamları yatmadan əvvəl gözlərinə qaçırmamağa diqqət yetirərək kirpiklərinizə dibdən uca doğru çəkin. Ardı »

Gözlərin əsas düşmənləri arasında günəş şüaları, solari, yuxusuzluq, çox miqdarda işığa məruz qalmaq, zehni və fiziki yorğunluqlar gəlir. Göz ətrafının başlıca düşmənləri isə, günəş şüalarıdır. Göz ətrafının dərisi bunlar sayəsində quruyar və quruluşu nazikləşər. Beləcə müxtəlif problemlər ortaya çıxar.

Təbii vasitələrdən faydalanın
Göz ətrafındakı şişliklər və bənövşəyiliklər üçün evdə var olan vəsaitləri istifadə edə bilərsiniz. Məsələn yaşıl çay içildiyində ya da kompres edildiyində, o bölgədəki şişi həll edər və şişlikləri azaldar. Cəfəri suyu və ya qara çayla edilən kompresler də eyni şəkildə faydalıdır.

Dr. Melisa Eczacıbaşı, yorğunluq və yuxusuzluğa bağlı əmələ gələn şişlikləri aradan qaldırmanın ən praktik yolunun, göz altı kompresleri və maskalar olduğunu Ardı »

Qadının mütəmadi olaraq özünün süd vəzilərini müayinə etməsi həkim-ginekoloq tərəfindən aparılan profilaktik müayinələrə əlavə edilən vacib tədbirdir!
Süd vəzilərini, ayda bir dəfədən az olmamaqla, mütəmadi olaraq müayinə etmək lazımdır. Normal aybaşı dövrü (tsikli) olan qadınlarda bu müayinə aybaşı başladıqdan 7-10 gün sonra aparılmalıdır. Aybaşılar qeyri-mütəmadi olduqda və ya tamamilə kəsilmiş olduqda, süd vəzilərinin profilaktik müayinəsi, ayda bir dəfə eyni tarixdə olmaqla, (məsələn, hər ayın 1-də) qadının özü tərəfindən aparılır.
Süd vəzilərinin müayinəsinin aparılma aşağıda qeyd edilir:
Güzgü qarşısında elə dayanın ki, bədənin yuxarı hissəsi asanlıqla tam şəkildə görünsün.
Əvvəlcə süd vəzilərinizi qollarınız aşağı olmaqla nəzərdən keçirin. Sonra əllərinizi belinizə qoyun daha sonra əllərinizi başınızın arxasına Ardı »

[color=#039b80][i][b]Qeyd etdiyimiz kimi, dərilər xüsusiyyətlərinə görə fərqlənir. Bununla yanaşı, onlar üçün hazırlanan maskaların tərkibi və istifadə qaydası da müxtəlifdir. Buna görə də əvvəlcə dərinin xüsusiyyətini öyrənmək, sonra ona uyğun maskadan istifadə etmək lazımdır. Xanımların təmiz, hamar və gözəl dəriyə sahib olmalarına kömək edən dəri maskaları isə bunlardır:



Quru və qırışmış dəri üçün

Tərkibi
15 qr polen
20 qr süd
1 çay qaşığı qaymaq
1 çay qaşığı kəpək unu

İstifadə qaydası:

Bütün məmulatlar qarışdırılır. Maska şəklində dəriyə çəkilərək 20 dəqiqə saxlanılır. Sonra islanaraq yuyulur. Maska cildə elastiklik verməklə həm də onun nəm balansını qoruyur.



Yağlı və quru dəri üçün

Tərkibi
sürtgəcdən keçirilmış 1 portağal qabığı
sürtgəcdən keçirilmiş 1 limon Ardı »

1. Keçmiş sevgililərini:


Hazırkı partnyorun bilir ki, sənin həyatında birinci deyil. Amma bu o demək deyil ki, keçmiş münasibətlərin barədə ona ətraflı məlumat verməlisən. Kişilər keçmiş münasibətlər haqqında yalnız ona görə soruşurlar ki, özlərinin ən yaxşı olduqlarını eşitsinlər. intimual keçmişin barədə suallara cavab verməməyə və yalan danışmamağa çalış. Partnyoruna sənin yalnız onu düşündüyünü söylə.


2. Pulu nece xərclədiyini:

Əgər müştərək büdcə qurmamısınızsa, ona məvacibini nələrə xərclədiyini söyləmə. Çünki kişiləri lazımsız hesab etdikləri beşinci çanta və ya onuncu ayaqqabı fikri özündən çıxarır. Sevgilin geyindiyin donu təriflədiyi zaman, ona paltarı neçəyə və haradan aldığını demə. Əgər o, paltarın qiyməti ilə maraqlansa, söhbəti dəyiş, de ki, axşam Ardı »