Maraqlı Məlumatlar → Badam ariqlamaq istəyənlər üçün ən yaxşi seçimdir
Artiq çəkidən xilas olmağa çalişan adamlarin badama diqqət yetirmələrinə dəyər. Alimlər təsdiqləyirlər ki, cəmi bir ovuc badam bütün günü iştahani boğa bilir. Badam aşaği qlikemik indeksə malikdir. Bu indeks həmin məhsuldan istifadə olunduqda qanda şəkərin miqdarinin sürətlə artmasinin göstəricisidir. Badam şəkərin və insulinin stabil və yavaş artimini təmin edir ki, bu da insanda uzunmûddətli doymaq hissinə zəmanət verir. Deməli, badam insani həddindən artiq qidalanmadan xilas edə bilər. Alimlərin sözlərinə görə, badam xüsusilə şəkərli diabetdən əziyyət çəkənlər üçün faydalidir.
ABŞ-in Perdu Universitetinin professoru Riçard Meytsin apardiği təcrübə sübut edib ki, səhərlər badam yeyən adamlar daha çox tox qalir, onlarin qaninda şəkərin Ardı »