beyaz.az

Haqqinda.az

Axtardığın haqqında - Hər gün yeni məlumat öyrən

Kofein beyni yavaşladır

Məlumata görə üç fincan qəhvə, üç qutu enerji içkisi və ya qazlı içkilər beyin inkişafına maneə törədir.
İnsanlar və məməlilər yetkinlik dövründə ağır yuxu nizamına sahib olduğundan daha çox gənclik vaxtlarında düzgün qidalanma əhəmiyyətlidir.
Bu beyinin lazımi inkişafı və aktivliyi üçün olduqca vacibdir.

Siçanlar üzərində aparılan tədqiqatlar da həddindən artıq kofein istifadəsinin beyinə zərər verdiyini göstərib.
İsveçrə Milli Elm Dərnəyi gənclər və uşaqlarda kofenin istifadəsinin artacağından narahatdırlar.
Sürix Universitetinin Uşaq Xəstəxanası həddindən artıq kofein istifadəsinin gənclərdə və uşaqlarda beyin inkişafını yavaşlatdığını, eyni zamanda yuxu nizamını pozduğunu söyləyib.
Hamilə qadınlarda isə kofein qəbulu gündəlik 200 mg-ı, uşaqlarda isə 75 mg-ı olması deyilir.


Tarix: 08.01.2015 / 17:00 Müəllif: Aziza Baxılıb: 40 Bölmə: Maraqlı Məlumatlar