labirintdə qaçış üzrə nəticələr (10):
Körpələrin yeni gəldikləri bu dünyaya uyğunlaşa bilmələrinin daha asan olması üçün bir çox refleksə sahibdir. Həyatlarını davam etdirə bilmələri üçün bunlar şərtdir. Bu reflekslər müəyyən bir xəbərdarlığa cavab olaraq qeyri-iradi meydana gəlirlər. Bir qrup reflekslər qidalanma ilə əlaqəli olanlar.. Ardın oxu »
Qəhvə köpüyü + darçın = bir fincan cənnət həzzi. Mütəxəssislər də deyir ki, ləzzətli qəhvənin canına xeyri də var. Bu da bildiyini etmək üçün yaxşı bəhanədir.
Daxili Emosiyalarini Yüngülləşdir
Harvard sağlamlıq məktəbinin apardığı araşdırmaya əsasən, qə.. Ardın oxu »
Anonim fitnes sevər daha yaxşı məşqlər üçün davranış qaydalarını təklif edir..
Əvvəlcə əsas şeylər:
İdman zalına getməyi xoşlayıram. Amma ətrafda baş verənlərə fikir verməyə bilmirəm. Bəzi idman zalına gələnlər elə bil, davranış qaydalarını qəbul.. Ardın oxu »
Bir az rahatlanmaq və yüngülləşmək üçün, fitness mütəxəssisi və “möhkəmləşdirici” Karine Baillet tərəfindənhazırlanan outdoor bir resept.
Bazar ertəsi, günorta yeməyi vaxtında qaçış.
Qaçmaq üçü şəhər kənar.. Ardın oxu »
• Gerçək olmasa belə gözəl olduğunu eşitməyi istəmək
• İstədikləri bir şey də belə, ən az üç dəfə xeyr demək
• Heç otuz yaşına girməmək
• Bir mühitə girəndə, digər qadınlarla özlərini müqayisə etmək
• İstəyi rədd ediləndə, ağlamağı silah olaraq ist.. Ardın oxu »
Planetin milyarda yaxın sakini kəskin hərəkətlərə imkan verən əzələ zülalından məhrumdur. Çox güman ki, əcdadlarımız məhz bu mutasiya nəticəsində uzunmüddətli köçlərə və soyuğa davam gətirə bilmişlər.
1999-cu ildə Sidney Universitetindən Ketrin Nort müəyyən etmişdir ki, Avropa mənşəli əhalinin.. Ardın oxu »
Hava dəyişməsindən ötəri bədənimiz fiziki dəyişikliklərə adaptasiya olmağa çalışarkən, zehinimiz də bənzər bir iş içində olur.Aşağıdakı vəziyyətlərdə mütəxəssisə müraciət edin:
— Daha əvvəl edə bildiyiniz işləri etməkdə çətinlik çəkirsinizsə.<.. Ardın oxu »
Qaçış(jogging,Бег трусцой) idmanın ən sadə, mümkün, faydalı növlərindən biridir. Düzgün qaçmağı necə öyrənmək lazımdır ki, özünə ziyan vurmayasan, əksinə öz sağlamlığını yüksəldəsən?
Qaçışın nə oldu.. Ardın oxu »
Cozef Redyard Kiplinq (ing. Joseph Rudyard Kipling; 30 dekabr 1865, Bombey — 18 yanvar 1936, London), ingilis yazıçısı, şairi və novellaçısı, Ədəbiyyat üzrə Nobel mükafatını almış ilk ingilis (1907) ("Müşahidə etmək bacarığına, parlaq fantaziyasına, ideya bitkinliyinə və rəvayətçilik istedadına görə.. Ardın oxu »
Elmir Mirzəyev (16 Noyabr, 1970) bəstəkar və kulturoloq - dünya akademik musiqi sahəsində aktual olan müasir musiqinin Azərbaycan incəsənətində öz yerini bərkitməsində rol oynayan əsas və vacib şəxsiyyətlərdən biridir. O, öz təşəbbüsü ilə Bakıda təşkil etdiyi bir sıra beynəlxalq müasir musiqi tədbir.. Ardın oxu »