kələmi üzrə nəticələr (10):
Dil ağırlaşarsa büllür, sirkə və duzu zə”fəran, sürmə və naşatırla birgə döyür, bal ilə qatıb ona sürtürlər; bu zaman həmçinin çiy kələmi çeynəmək xeyir verir. Kəklikotunu xardalda qaynadıb qarqara etmək dilin ağırlaşması və keyləşməsinə qarşı çox yaxş.. Ardın oxu »
Sellülitdən necə xilas olmaq olar?
Son 30 ildə bu sözə daha tez-tez rast gəlinir. İndi hər bir qadın bədənində (əsasən bud və baldır nahiyələrində) hamarlığı pozulmuş dəri gördükdə, sellülitdən şübhələnir və ondan yaxa qurtarmaq yollarını axtarır.
Sellülit nədir?
Ardın oxu »
İçindəkilər:
1 ədəd kiçik ölçülü qırmızı kələm (ağ kələm də istifadə edə bilərsiniz)
3 ədəd orta ölçülü yerkökü
3 ədəd orta ölçülü ağ turp.. Ardın oxu »
BORŞ
6 porsiya üçün nəzərdə tutulub
1 kq iri tikələrə bölünmüş sümüklü mal əti
5 xörək qaşığı kərə yağı və ya duru yağ
1 baş soğan
1 ədəd orta boy çuğu.. Ardın oxu »
Kələmdən hazırlanan dadlı salatın resepti
Tərkibi:
2-3 porsiya üçün nəzərdə tutulub
100 qram təzə kələm
2 ədəd xiyar (100 qram)
Ardın oxu »
Maya maskası
Tələb olunur: 30 qram təzə maya, süd, 3 damcı zeytun yağı.
Hazırlama qaydası: mayanı əzmək, südlə xama qatılığınadək durulaşdırmaq, yağ əlavə etmək. Qarışdırmaq.
Tətbiqetmə: Kütləni üzə və boyuna yaxmaq.. Ardın oxu »
Çətin yollara əl atmağa, ağır pəhrizlərə və ciddi məşqçilərə ehtiyac yoxdur: qədd-qaməti, yaxşı əhval-ruhiyyəni qoruyub-saxlamaq, eyni zamanda, artıq çəkidən azad olmaq prosesi sadə və xoşagəlimli ola bilər.
Orqanizmin tələb edir ki, piroq və yaxmaclar yeyəsə.. Ardın oxu »
Yaşlanmanı dayandırmaq, aradan qaldırmaq mümkün deyil. Amma yaşlanmanın az da olsa qarşısını almaq bizim əlimizdədir. Yaşlanmanın təsirlərini gecikdirmək üçün bəzi insanlar müxtəlif növ qida dəstəyi almağı düşünürlər. Lakin, yaşlanmağa səbəb olan qidalardan mümkün qədər u.. Ardın oxu »
Vitaminlərlə, kalium, kalsium, kükürd, dəmir, mis və maqneziumla zəngin olan kələmin tərkibində xərçəng hüceyrələrinin çoxalmasını əngəlləyən kimyəvi bir maddə var.
Kələmi<.. Ardın oxu »
Formada qalmaq hər kəsin arzusudur, hətta dərdidir desək, yanılmarıq. Bir çoxları bu arzuya çatmaq üçün nələr etmirlər… Aylarla dilinə çörək, yağ, ət vurmayanlar var. Ancaq biz sizə yeyərək pəhriz saxlamağın və bununla da formada qalmağın yollarını öyrədəcəyik.
Ardın oxu »