idmanı üzrə nəticələr (10):
Ailəvi İstiqamətdən...
A) Yetkinlik Çağına Girincə Evlənmək:
Rüsvay edici bu adətdən xilas olmanın ən kəsə yolu budur. Eyni zamanda bu ən təbii bir yol və çarədir.
B).. Ardın oxu »
İy-ətir iyləri əsasında siz barədə fikir formalaşır,buna görədə ətir seçdikdə çox həssas olmaq lazımdir.İylərə görə ətirlər qruplara bölünür.Bu qruplara görədə xarakter müəyənləşdirilir:
Şərq qoxuları
Əsas notlar:vanil,.. Ardın oxu »
Demək olar ki, hər bir ana bu problemlə üzləşir. Müəyyən müddətə qədər uşaq ananın verdiyi hər bir yeməyi həvəslə yeyir. Birdən o hətta sevdiyi yeməkdən belə imtina etməyə başlayır.
Uşağınızın səhhəti barədə nəticə çıxarmağa tə.. Ardın oxu »
Ən gözəl və ən cazibədar görünmək hər bir qadının arzusudur.
Artıq hər qadın da bilir ki, təkcə kosmetik vasitələrlə gözəlləşmək bəs etmir. Ta qədimlərdən bəri hər bir şahzadə qadının özünəməxsus cazibədarlıq və gözəllik sirri var idi.. Ardın oxu »
Çətin yollara əl atmağa, ağır pəhrizlərə və ciddi məşqçilərə ehtiyac yoxdur: qədd-qaməti, yaxşı əhval-ruhiyyəni qoruyub-saxlamaq, eyni zamanda, artıq çəkidən azad olmaq prosesi sadə və xoşagəlimli ola bilər.
Orqanizmin tələb edir ki, piroq və yaxmaclar yeyəsə.. Ardın oxu »
Venaların varikoz genəlməsi – periferik venoz damarların xəstəliyidir. Venoz qan axınının pozulması nəticəsində ayaqlarda yorğunluq
, ağırlıq hissi, ağrılar əmələ gəlir və ayaqlar şişir. Çox zaman bu əlamətlər baldır əzələlərinin dartılmaları və hətta gecə qıcolmaları ilə də müşahidə ed.. Ardın oxu »
Hər bir insan müəyyən bir zamandan sonra yorulur.
Stres və yorğunluq artıq çoxdan bizim həyat yoldaşımıza çevriliblər. İndi əsas məqsəd onları idarə etmək bacarığının olmasıdır. Sizə bir neçə üsul təqdim edirik ki, yenidən özünüzü formda hiss edə bilərsiz.
Köklük nəinki təkcə sağlamlığa pis təsir edir, eyni zamanda, bədəni ağırlaşdırır, hərəkətlərin əlaqəsini və yüngüllüyünü azaldır. Dahasonra statistik məlumatlarda göstərilir ki, köklük 5% xəstəlik (məsələn, hormonların pozulması), qalan 95% qidanın düzgün qurulmamasının n.. Ardın oxu »
Həyatımızı təqvimlərə görə idarə edirik. Tətillərin nə vaxt başlayıb, nə vaxt sona çatacağı, əhəmiyyətli günlər, qısacası gündəlikhəyatımızla əlaqədar hər şeyi təqvimlərdə tapa bilirik. Ancaq bir də sağlamlıq təqviminə ehtiyacımız var. Sizə, ilin 12 ayında sağlamlığınızı .. Ardın oxu »
Tez-tez, az-az qidalanmaq maddələr mübadiləsini sürətləndirdiyi kimi, yavaş yeməyi də təmin edər. Ac qalmaq və pay atlamaq, bir sonrakı payda həm sürətli həm də çox yemək yenililməsinə səbəb olar.
Kilo çoxluğu olanlar ümumiyyətlə pay atlayaraq, heç bir şey ye.. Ardın oxu »