Yuxu pozğunluğu üzrə nəticələr (10):
Sualları ,,bəli” və ,,xeyr” deyə cavablandırın
1. Müsbət hadisələrin əvvəlcə zövqünü yaşayıram,neqativ hadisələrdən dərs çıxarıram (İnanma gücü).
2. Hələ ki, əldə edə bilmədiyim hədəflərimdən narahat olmuram,planlı, nizamlı və səbirlə çalışaraq hədəfimə çataram (İnanma gü.. Ardın oxu »
1. Son vaxtlarda özünüzü daha çox qəmgin,sıxıntılı və ümidsiz hiss edirsinizmi?
Bəli Xeyr
2. Demək olar ki,ətrafdakı hər şeyə marağınız itibmi? Daha əvvəl xoşldığınız şeylərdən keyf almamağamı başlayıbsınızmı?
Bəli Xeyr
3. Çox ağır bir iş görməsəniz də özünü yorğu.. Ardın oxu »
1. Özünüzü nə vaxt yaxşı hiss edirsiniz? (A-2); (B-4); (C-6)
a. səhərlər;
b. axşama doğru;
c. gecənin bir aləmində
2. Necə yeriyirsiniz? (A-6); (B-4); (C-7); (D-2); (E-1)
a. tez və iri addımlarla;
b. tez və qısa addımlarla;
c. normaldan yavaş.. Ardın oxu »
Sualları ,,bəli” və ,,xeyr” deyə cavablandırın
1. Müsbət hadisələrin əvvəlcə zövqünü yaşayıram,neqativ hadisələrdən dərs çıxarıram (İnanma gücü).
2. Hələ ki, əldə edə bilmədiyim hədəflərimdən narahat olmuram,planlı, nizamlı və səbirlə çalışaraq hədəfimə çataram (İn.. Ardın oxu »
Nevrozlar Nevrozlara,sinir sisteminin funksional pozuntusu nəticəsində meydana çıxan,müxtəlif sinir-psixi əlamətlərlə,o cümlədən,emosianal davamsızlıq,fiziki və psixi yorğunluq,somatik şikayətlər və s.bu kimi patoloji hallarla təzahür edən xəstəliklər aid edilir. “Nevroz” termini ilk dəfə 1776-cı il.. Ardın oxu »
Alma gözəl pəhriz və müalicə ərzağıdır. Hələ qədim zamanlardan bilirdilər ki, gecə yeyilən alma sakit və yaxşı yuxu gətirir və mədəni yumşaq edir.
Keçən əsrdə almanı belə qiymətləndirirdilər: «Təzə alma, onun qaxı və bişmişi dadlı və faydalı ərzaq məhsuludur. O, qan azlığında və təngənəfəslik.. Ardın oxu »
Dünyanın istisnasız olaraq bütün xalqlarında yuxuyozmalar, yuxulardakı hadisələrin sonradan gerçək olması və ya gerçəklərdən xəbər verməsinə inam var.
Qədim Roma dönəmlərində romalıların senatı belə, yuxuları təhlil edir, çözməyə çalışırdı.
Bəs yaxşı, röyalar barədə nə bilirik?<.. Ardın oxu »
Uşaqlığımızda bəzi böyüklərin söhbətlərində Allahın qüdrətinə misallar verilərkən beynimizin üstünlüyündən danışılırdı. Bu mükəmməl orqanın möcüzəvi xüsusiyyətlərini sayarkən imkanlarının genişliyini anlatmaq üçün "bütün həyatımız boyunca beynimizin ən çox 5%-ini istifadə edirik, hətta Eynşteyn kimi.. Ardın oxu »
Dost-tanışlardan, yaxud elə
qohumlarınızdan kiminsə gecələr
yuxuda durub gəzməsi, bəzi
hallarda hətta müxtəlif işlər
görməsi barədə, yəqin,
eşitmisiniz.
Qəribədir, belə hallarla üzləşənlər
səhərisi gün gördüklərini həmin
şəxslərin boynuna qoya .. Ardın oxu »
Yaxşı çeynəmədən tez udmaq zəiflik, yorğunluq hallarında daha çox baş verir. Həzm orqanlarının xəstəliyi vaxtında müalicə olunmasa, mə”də xorası və başqa hallar baş verər. Hamünasib xörəklər yemək, yeyən zaman çoxlu soyuq su içmək, qızardılmış yağlı xörəklər: erdək əti, qaz əti, çoxlu ədviyyə) şirni.. Ardın oxu »