Qusqonmaz üzrə nəticələr (7):
Venaların varikoz genəlməsi – periferik venoz damarların xəstəliyidir. Venoz qan axınının pozulması nəticəsində ayaqlarda yorğunluq
, ağırlıq hissi, ağrılar əmələ gəlir və ayaqlar şişir. Çox zaman bu əlamətlər baldır əzələlərinin dartılmaları və hətta gecə qıcolmaları ilə də müşahidə ed.. Ardın oxu »
Daha yüksək libido və aktiv seks həyatı arzu edirsinizsə, Ailem.az-ın təqdim etdiyi bu qidaları yeməyiniz köməyinizə çatacaq.
• Səhər yeməyində kətan toxumu, çərəz və yulaf əzməsi.
Yulaf əzməsinin tərkibində olan maddələr şəhvəti yüksəldən testosteron səviyyə.. Ardın oxu »
-Yuxuda qulançar görmək-səhhətiniz dərhal düzələcək, xəstəlikdən qurtuluş yolu tapılacaqdır. Ardın oxu »
Tədqiqatlara görə bəzi qidalar insanın psixoloji yaşamına təsir göstərir. Xüsusi ilə tərkibi omega-3, fol turşusu, kompleks korbohidratlar və zülalla zəngin olan qidalar yaxşıdır. Mütəxəssislərin fikrincə əhvalı yaxşılaşdırmaq üçün bəzi dərman möhkəmlətmələrindən xeyirlisi bu dörd antidepresantdır.<.. Ardın oxu »
Bildiyimiz kimi bəzi qidalar var ki, cinsəl sağlamlığa yaxşı təsir göstərir. Xüsusilə quşqonmaz bitkisi cinsiyyət üzvlərinə faydalı hesab olunur.
Qırmızı bibər isə xoşbəxtlik hormonu olan endorfinin istehsalına kömək edir.
Aşağıdakı qidalar da cinsəl sağlamlığa daha çox təsir göstərən q.. Ardın oxu »
Qidalanma tərzinin cinsi sağlamlıq üzərində təsirini qeyd edən pəhriz mütəxəssisi Şeber, bəzi qidaların cinsi enerjini artırdığını ifadə edib.
Onun sözlərinə görə libidonu artırmaq üçün testosteron səviyyəsini yüksəldən qidalardan gündəlik istifadə etmək lazımdır. Bununla şəkər xəstəliyi, hipe.. Ardın oxu »
Baş ağrısı stressli gün keçirənlərdə, yuxusuz olanlarda, zərərli vərdişləri tərgitməyənlərdə, səs-küy və izdihamlı mühitlərdə yaşayanlarda daha çox olur,
Boyundan və ya alın bölgəsindən başlayan baş ağrıları yuxarı ətraflara yayılaraq xronikiləşir. Günümüzdə bu ağrıları azaltmağın asan üsulla.. Ardın oxu »