Qidalanmada üzrə nəticələr (10):
Sekerli diabet endokrin sistemin xesteliyi olub, tam ve ya nisbi insulin çatmamazlishi neticesinde qanda qlukozanin xroniki artimi ile mushahide olunur. Diabetde karbohidratlarin, zulallarin ve yashlarin mubadilesi pozulur. Diabetli xestelerin sayi, xususi ile de inkishaf etmish olkelerde durmadan a.. Ardın oxu »
Sağlam həyat tərzi dedikdə səmərəli qidalanma nəzərdə tutulur. Qida rasionunda insanın 5 əsas tərkib hissəsinə ehtiyacı var: zülallar, karbohidratlar, yağlar, vitaminlər mineral duzlar (su nəzərə alınmır). Müxtəlif yaş dövrlərində heyvan və bitki məhsulları arasındakı nisbət dəyişə bilər. Bütün yaşl.. Ardın oxu »
Yeniyetmələrin cinsi yetkinlik zamanı, sağlamlığın yeganə qarantı kimi, sağlam həyat tərzinin əsası qoyulmalıdır. Sağlam həyat tərzi - orqanizmin iş qabiliyyətinin olmasını güman edən, insanın həyat ritminə, fəaliyyətinin məzmununa kompleks şəkildə yanaşmaq deməkdir. Sağlam həyat tərzi - digər insan.. Ardın oxu »
Beynin fəaliyyəti üçün ən vacib səhər yeməyidir. Belə ki, hər gün müntəzəm səhər yeməyi yeyən insanların digərlərinə nisbətən daha müvəffəqiyyətli və səmərəli olduqları müşahidə edilməkdədir. Səhər yeməyi yemə adəti olmayan insanlarda fikrini cəmləmə itkisi çox olur. Sadə.. Ardın oxu »
Etiraf edin sizin həqiqətən necə yaşınız var?Siz fikirə gedirsiniz, cavab verməkdə cətinlik cəkirsiniz.
Dəfələrlə müşahidə etmisiniz ki, sizin məktəb və ya institut həmyaşıdlarınız yaşlarının eyni olmasına baxmayaraq xarici görkəmləri cox fərqlənir.Beləliklə biz “bi.. Ardın oxu »
Cismani xəstəliklərin müalicə üsulu iki cürdür. Birinci halda müalicə zamanı həkimin müdaxiləsinə ehtiyac duyulmur. Çünki insan və heyvanların ibarət olduğu canlılar sinfinin əməllərində mövcud olan canlılığa məxsus yorğunluq, aclıq, susuzluq, üşütmə və bunlara bənzər digər hallar öz əkslikləri ilə .. Ardın oxu »
İş belə gətirib ki, dünya yaranandan cinslərin savaşı gedir. Min illərdir ki, cəmiyyət və təbiət bu gender savaşından qurtula bilmir. Hətta ən vacib mədəni abidələrdə də bu savaşın izləri var. Bu qarşıdurma bütün insanların həyatına müdaxilə edib. Mənfi- müsbət, anod- katod kimi enerji potensialı da.. Ardın oxu »
Selülit bir çox qadını həyata küsdürən səbəblərdən biridir. Ayağınızı ayağınızın üstünə ata bilmirsiniz, onları gizlətmək üçün müxtəlif çarələr axtarırsınız? Keçək selülitin səbəblərinə...
Qadınların ümumi problemi hormonlardır. Selülit problemində də hormonların təsiri böyükdür. Selüli.. Ardın oxu »
Günümüzdə artıq çəki problemi ilə yaşayan insanlar öz çəkilərindən qurtulmağın müxtəlif yollarını arayırlar.
Müxtəlif pəhrizlər, saysız reseptlər, hətta plastik əməliyyatları şıxış yolu kimi görənlər, hec də həmişə istədiyi nəticəni əldə edə bilmir. Dietoloqlar isə artıq çəkidən qurtulm.. Ardın oxu »
Pəhriz zamanı çörəyi tamamilə kəsmək düzgündürmü?
Pəhriz saxlayarkən və ya sağlam qidalanma zamanı heç çörək yeməmək doğru vərdiş deyil. Pəhriz saxlamaqla arıqlamaq istəyənlər sağlam, balanslı və nizamlı bəslənmə planı tətbiq etməlidir. Sağlam və nizamlı bəslənmənin ən əhəmiyyətli qaydalarında.. Ardın oxu »