Dayanın üzrə nəticələr (10):
Fərqində olmadan etdiyiniz şeylərin göz ətrafınızdakı qırışıqlıqların artmasına və dərinləşməsinə səbəb olduğunu bilirsinizmi? Ən çox edilən 4 səhv...
1. Günəş gözlüyü taxmamaq
Günəşə çıxdığınızda günəş gözlüyü taxmırsınızsa, qırışıqlıqlara dəvətnamə çıxardığınızı unutmayın. Ayna.. Ardın oxu »
Həssas cildlərə xarici faktorlar necə təsir edirsə, o daxili dəyişikliklərə də bir o qədər çox reaksiya verir. Məsələn, həssas dərilər, qəfildən qızara bilər yaxud da onda qaşıntılar yarana bilər. Qısaca, heç gözləmədiyiniz anda sizinlə oyu.. Ardın oxu »
Bodu-Pump fitnes proqramı az vaxt ərzində maksimum effekt əldə etməyə zəmanət verir. Məhz buna görə də proqram dünya hitinə çevrilib. İndi sizə qamət, düzgün kürək və qolların relyef əzələləri üçün məşq planını təqdim edirik.
[media id=3]
Kürəyin aşağı hissələrinin ə.. Ardın oxu »
Bir az rahatlanmaq və yüngülləşmək üçün, fitness mütəxəssisi və “möhkəmləşdirici” Karine Baillet tərəfindənhazırlanan outdoor bir resept.
Bazar ertəsi, günorta yeməyi vaxtında qaçış.
Qaçmaq üçü şəhər kənarına artıq getmək lazım deyil. Günü-günden gözəl.. Ardın oxu »
Əlbəttə ki, gözəl bədən quruluşuna sahib olmaq üçün əzələləri mütəmadi olaraq məşq etdirmək lazımdır. Onlar möhkəm olduqda bədən quruluşu da gözəl olur. Fiziki aktivlik müntəzəm şəkildə olmalıdır. Bunun üçün üzgüçülüyə, trenajor və ya fitnes zalına getmək, hər gün piyada gəzmək, qaçmaq lazımdır. Bir.. Ardın oxu »
Məzmun
Film bir-birilə yarışan Azərbaycan və Özbəkistan pambıqçılarının ənənəvi dostluğuna həsr edilmişdir. Filmin mərkəzində iki gəncin — özbək qızı Lala (Nelli Ataullayeva) ilə azərbaycanlı Kamilin (Arif Mirzəquliyev) saf məhəbbəti durur. Əmək qəhrəmanı, məşhur pambıqçı Lalaya olan saf məhəb.. Ardın oxu »
Bibliya və ənənə - Bibliya xristianların Müqəddəs Yazılar toplusudur, ənənə isə tarixən meydana gələrək nəsildən-nəslə keçən adətlər, əxlaq normaları, görüşlərdir[1]. Xristian ənənəsi dedikdə, bir qayda olaraq, kilsədə müəyyənləşib sabitləşmiş qayda-qanunlar, üsullar, normalar, əqidələr, kanonik müd.. Ardın oxu »
Pavlikanlar hərəkatı — VIII əsrin ən böyük sosial hərəkatlarından biridir. Qafqaz Albaniyasında VII əsrdə yaranmış hərəkat buradan Ermənistana, daha sonra isə bütün Bizans ərazisinə yayılmışdır[1][2][3][4].
Ziya Bünyadov qeyd edir ki, indiyədək heç bir tədqiqatçı deməmişdir ki, pavlikia.. Ardın oxu »
Fatihə
Fatihənin namazda böyük əhəmiyyəti olduğu kimi, namazın da başqa fərzlər arasında çox mühüm yeri var.Namazda həyat deyiləndə, namaz qılınan vaxt, müddət, yer deyil, namaz əda olunarkən qəlbin və ruhun yaşadığı həyat nəzərdə tutulur. Həqiqətdə insanın həyatı onun Allahı tanımaqla və əqid.. Ardın oxu »
Bir hökmdar havası saf, suyu bol olan bir yerdə gözəl bir şəhər saldırır. Bu şəhərə su kanalları çəkdirir, ağaclar əkdirir. Əlaltılarına: «Şəhərdəki ən gözəl yerlər uğrunda qaçaraq yarışın. Tez çatanlara ən yaxşı yerlər veriləcəkdir. Geridə qalanları isə camaat köçərək şəhərə girəcək və onların mənz.. Ardın oxu »