At 5 Kilo Ariqladi üzrə nəticələr (10):
Tərkibində zülal, minerallar, sink, kalsiyum, vitamin, antioksidant və maqnezium olan qoz, fındıq və badam insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Bu quru meyvələrin orqanizmdə yağın miqdarını artırdığı, amma bu yağların tərkibində digər yağlardan fərli olaraq xolestrol olmadığı üçün orqanizmdəki xole.. Ardın oxu »
Bedenimizdeki qanin miqdari
Vücudumuzdakı qan miqdar.. Ardın oxu »
Alimlər artıq çəkidən əziyyət çəkən insanların asan yolla arıqlaya biləcəyini üzə çıxarıb.
Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür.
Amerika mətbuatının yazdığına görə, ABŞ-da keçirilən ənənəvi «Sağlamlıq və fitnes» konfransında məruzəçi Lauv Metkaf arıqlamaq üçün xüsusi konseps.. Ardın oxu »
Kefir, əsrlərdən bəri sağlam həyatın açarı olaraq qəbul edilir. Hər dərdə dərman olan bu möcüzəvi içki, zəifləmədən, allergiyaya, öd kisəsi daşından, göbələyə qədər, 75 xəstəliyə şəfa olur.
Heç bir yan təsiri olmayan güclü bir antibiotikdir.
* Kimyəvi antibiotiklərin zərərini az.. Ardın oxu »
Cinsi Birleşme Şekillerinin Xoşbextlikdeki Yeri
Yalnız insan deyilen varlığın, cinsi temas esnasında deyişik mövqe tetbiq qabiliyyeti vardır. Eger kişi ve qadın, yalnız bir ve ya mehdud sayda mövqe bilseler, cinsi heyatları zövqsüz keçer. Deyişik birleşme mövqeleri uzun evlilik heyatınd.. Ardın oxu »
Seks ve Eşq gerçekleri
Seks ve eşqe dair bilmediyiniz gerçekleri öyrenmeye hazırsınızmı ? Stress tam bir seks düşmenidir. Bir qadının orgazma çata bilmesiüçün, beynindeki qorxu ve qayğı merkezinin dövre xarici qalması lazımdır. Bütün heyatınızın iki heftesini öpüşmeye ayırdığınızı bilir.. Ardın oxu »
Mövzu gözəllik olunca biz qadınlar üçün axan sular dayanar. Bu mövzuda öyrənə bildiyimiz qədər çox şey öyrənmək,öyrəndiklərimizi tətbiq etmək istəyirik. Ancaq nəyin, niyə olduğunu bilsək, bəzi problemlərin həlli əlbəttə daha asan olar. Bu xəbərdə, gözəllik mövzusunda ən çox maraqlanılan sualları və .. Ardın oxu »
Qarın yağlarını əridən möcüzə
Qatığın, kilo verməkdən diş sağlamlığına qədər bir çox faydası var. Mütəxəssislər, qatığın uyğun bir diyetlə birlikdə xüsusilə qarın bölgəsindəki yağları əritdiyinə diqqət çəkir. Bu qaydaları və pəhrizi bilmək istəyirsinizsə aşağıda oxuyun
1. Gündə yarım ki.. Ardın oxu »
İş qadını, həyat yoldaşı və ya ana...
Uşağı olmayan çalışan qadınların uşaq sahibi olmaq üçün bioloji saat ilə karier planlaması arasında sıxışıb qalmaları, uşağın karierlərinə zərər verməsi narahatlıqları, iş, yoldaş və uşaqlar arasında tarazlığı qura bilməm.. Ardın oxu »
Uşağınızın boyunun qısa olduğunu düşünür və boylarının ideal səviyyəyə gəlməsini istəyirsiniz?
O halda aşağıdakı qidaları onlara verməlisiniz . Bu qidaları doğru və ideal bir şəkildə uşaqlarınıza verdikdən sonra onların boylarındakı inkişafı görəcəksiniz .Süd: Süd və qrupu olaraq ümumi.. Ardın oxu »