Haqqinda.az

Mənim yerim hardadır?




Hardadır bir qadının yeri?

Yataq otağındamı?

Mətbəxtəki sobanın yanındamı?

Ya televizorun qarşısındakı divandamı?

Bəlkə bunların heç biri?

Bəlkə yerim karyeramın başladığı yerdədir?

Bəlkə mən bilmirəm, yerim cəmiyyətin tən ortasındadır?



Hardadır bir qadının yeri?




Bir qadının yeri öncə həyat yoladığının yanıdır.

Ərinin yox, həyat yoldaşının yanında...

Sonra mətbəxdədir onun yeri.

Sevinə-gülə hazırladığı yeməklərin dadına hopacaq məhəbbəti...

Axşam olacaq, sevgi ilə quracaq süfrəsini,

Pəncərədə həsrətlə gözləyəcək yarını..

Süfrə başında alacaq yerini sonra..

Burda da var onun yeri çünki...



Sonra övladının beşiyi başıdır qadının yeri.

İlk addımını atanda addımların izindədir qadının yeri.

Məktəbə gedəndə sinif otağının qapısındadır sonrakı yeri..

Bəs sonra?

Sonra hardadır qadın?




Elə evdə, məktəbdə, mətbəxdəmi keçəcək ömrü?

Yox, düşünməyin ki, belə davam edəcək.

O qadın tapacaq mütləq yerini.

Utana-çəkinə başlayacaq işinə

Amma Ardı »

Britaniyalı kosmetoloq həkim Maykl Preyger hesab edir ki, sifətin vaxtından qabaq qocalmasının səbəblərindən biri kompyuter arxasında işləməkdir.

O qeyd edib ki, onun üzündə vaxtsız qocalma əlamətləri olan pasiyentləri arasında kompyuterin monitoru qarşısında oturan qadınların faizi yüksəkdir. Tibb işçiləri belə vəziyyəti “kompyuter siması” termini ilə ifadə edirlər. Simptomları: sifətdə sərt qırışlar, gözlərin altında şişkinlik, nisbətən cavan qadınlarda boyun dərisinin sallanması.

Həkimlər “kompyuter simasının” səbəbini kompyuter arxasında oturuş tərzində (başın aşağı sallanması) və gərgin işin doğurduğu qeyri-iradi mimiki hərəkətlərdə görürlər. Kosmetoloq qadınlara kompyuterin yanına qoyulan güzgünün köməyi ilə öz mimik hərəkətlərinə nəzarət etməyi və hər saat üz əzələlərinin gimnastikasını keçirməyi tövsiyə edir. Ardı »

Əl və ayaqlar, qadın və ya kişi hər kəs üçün gərək xarici mühitlə əlaqə yaratmasında, gərək öz zəruri ehtiyaclarını aradan qaldırmasında son dərəcə təsirli olan ən əhəmiyyətli iki orqandan biridir. Bunun yanında estetik baxımdan xoş görünmək üçün edilən əl və ayaq baxımı da həm gigiyena baxımından həm də görünüş baxımından son dərəcə əhəmiyyətlidir.

Əl və ayaq baxımı üçün bilinən ən köhnə və ən çox istifadə edilən baxım üsulu manikür və pedikürdür. Əl və ayaqlarınızın baxımı üçün lazımlı olan manikür və pedikürü özünüz edə biləcəyiniz kimi bir gözəllik mərkəzinə gedərək də etdirə bilərsiniz.

Manikür və pedikürü özünüz etmək istəsəniz ehtiyacınız olan iki şey var. Ardı »

Əgər doğru tonda makiyaj edə bilmirsinizsə, bu yalnız üstünüzə geydiyiniz bol gələn bir paltar kimi dayanar, üzünüzü çirkinləşdirər və ifadənizi yox edər.



Tonal kremlərin məqsədi dərinizin hamar və aydın görünməsini təmin etməkdir.

Buna görə üzünüzə yaraşan doğru tonda tonalı seçimək lazımdır.

Əlinizə sürəcəyiniz tonal ilə qərar vermək səhvdir çünki əliniz və dəriniz eyni tonlarda deyil.

Ən doğrusu nümunə istəyərək sınamaq və üzünüzdə makiyaj yoxkən gedib, dərinizə çəkib görərək seçməkdir.

Tünd bədənli qadınlar çox açıq rəng göz makiyajından və çox açıq bədənli olanlar da çox tünd göz makiyajından qaçınmalıdırlar. Sarışınlar və qırmızılar qara məsxərə, əsmərlər üçün qəhvərəngi kirpik üçün tuş, öz kirpiklərinizmiş kimi təbii görünər.

Tünd rəng Ardı »

Günləriniz can çətinliyiyləmi keçir? Hara gedirsinizsə gedin özünüzü bədbəxtmi hiss edirsiniz? Həyatda xoşbəxt olmanın yollarını kəşf edərək daha yaxşı, daha dinc ola bilərsiniz.
Çox Yaşayacağınıza İnanın!
Ölüm mövzusunda narahatlıqlanma, xroniki xəstəliklər üçün narahatlıqlan. Siqaret çəkənlər, çox yemək yeyənlər və hərəkətsiz həyat sürənlər, həyatınızı erkən yaşlarda dəyişdirməlisiniz. Bunu uzun yaşamaq üçün deyil 70li, 80li yaşlarınıza gəldiyinizdə daha keyfiyyətli bir həyat davam etmək üçün etməlisiniz.
Yaxınlarınızla Görüşün!
Özünüzə, yaxın ətrafınız və qohumlarınızla ünsiyyətinizi davam etdirmənizdə köməkçi olacaq hədəflər qoyun. Harada yaşayacağınızın planını əvvəldən edin. Ana atanızı da bu planı edərkən göz qarşısında saxlanın.
Sizə Bənzəyən Biriylə Evlənin!
Mütəxəssislər fərqli yönümləri və yanaşma tərzi olan cütləri evliliklərini daha çətin davam Ardı »

Necə bir qadınsınız?

Olduqca baxımsız, paspal təbir edilən, özünü sevməyən, qəmgin, çox takıntılı, çox əsəbi, ya da çox çox gülən, yüngülü təbir edilən uclarda bir qadınsınızmı?

Əsəbi bir quruluşamı sahibsiniz?

Birdən əsəbiləşib, qışqırıb çağırmağa başlarsınızmı? Bəlkə sizin duyğularınızı ifadə etmə formanız budur. Ancaq hirsli və gərgin qadınlar kişilərə çox da cazibədar gəlməz. Kişilər sakit və özlərinə hörmət göstərən qadınları həyatlarında istəyərlər. Əgər belə bir quruluşunuz varsa, bəlkə artıq reaksiyalarınıza hakim olmağı öyrənmənin və bir az sakitləşmənin zamanı gəlmişdir.

Meyarlarınızmı var?

Bir çoxumuzun, həyatımıza girəcək olan kişi mövzusunda fərqli gözləmələri, zəngin olsun, yaxşı geyinsin, zövqlü olsun, yaxşı bir işi olsun, beş dil bilsin, yaxşı bir universitetdən Ardı »

Ağır həyat insanların vaxtından əvvəl yaşlanmasına səbəb olur. Tənbəllik isə nəbzə təsir edir və gənc qalmağı təmin edir.
Metabolizma nə qədər yaxşı işləyirsə, bədən də öz quruluşunu bir o qədər yaşı formada saxlayır. Lakin mütəxəssislər bu fikri qəti şəkildə yalanlayır. Onların fikrincə, yavaş fəaliyyət göstərən metabolizma az kalori qəbul etmək deməkdir. Yavaş fəaliyyət göstərən metabolizma meydana gələn azalma hüceyrələrin və dolayısıyla orqanların yaşlanmasına səbəb olan sərbəst
radikalların inkişafını azaldır.
Dərinin yenilənmək üçün zamana ehtiyacı olur. Bu günə qədər insanlar hüceyrələrin özünü nə qədər sürətli yenilərsə, qırışların da bir o qədər gec baş verdiyini düşünürdük. Lakin həkimlər bunun səhv Ardı »

[color=#b53dd2][b]Daha gözəl saçlara sahib olmaq hər kəsin xəyalıdır. Ancaq bu xəyala çata bilmək üçün bir az səy lazımdır. Yetər ki, saçlarınızın ehtiyac duyduğu baxımı düzgün şəkildə tətbiq edəsiniz, bu zaman fərqi hiss edəcəksiniz. Dəyişən mövsümlərlə birlikdə bədəninizi qorumaq üçün geyimlərinizi, dərinizi qorumaq üçün dəri baxım məhsullarınızı dəyişdirirsiniz. Eynilə bu nümunələrdə olduğu kimi saçlarınızın da qorunmağa ehtiyacı var. Hər saç, fərqli mövsümlərdə fərqli bir baxıma ehtiyac duyar. . . Çünki fərqli problemlər fərqli həllər tələb edir. . .

Günəş, ultrabənövşəyi şüalar, külək, toz, stres. Bütün bunlar gündəlik həyatımızın bir parçasıdır. Belə qaç-qov içərisində saçları qorumasaq, problemlər yarana bilər. Buna görə də hər bir Ardı »