Haqqinda.az

Hər yükü daşıyan ayaqlarınız üçün...
Ayaqlarımız bütün vucüdumuzun ağırlığını daşıyar. Həssas bir dəriyə sahib olan ayaqlarınızın sağlamlığı ayaqda qalmaq üçün çox əhəmiyyətlidir.
- Ayaqlarınız yaşkən topuq daşıyla törpülənin və ölü dərini atın, ardından bolca nəmləndirici krem və ya vazelin sürün.
- Bir vedrə içərisinə ilıq su və lavanta yağı, bir ovuc dəniz suyu qoyub və 10 dəqiqə istirahət etdirdiyinizdə ayaqlarınızdakı yorğunluq və şişlik yox olacaq.
- Ayaqlarınızı və barmaq aralarınızı qurulayın, dırnaqlarınızı düz bir şəkildə qəti və daha sonra törpülənin.
- Nəmləndirici kremlərlə ayaqlarınıza dairəvi masajlar edin.
- Bütün bunları etdikdən bir saat sonra ayaqqabı geyin.
- Dikdaban ayaqqabı seçkisində həddindən artığa qaçmayın.
- Ayaqqabınızın rahat və Ardı »

Bədənimiz özünü isti tutmağa çalışarkən daha çox kalori yandırar. Bu səbəblə soyuq duş və ya duş qəbul etmək zəifləməyə köməkçi olacaq.

Meyvələrin içərisindəki früktoz iştahımızı təsir edə bilər. Ancaq bol miqdarda su və lif ehtiva etdikləri üçün toxluq hissi verərlər və diyet edərkən bol miqdarda istehlak edilməlidir.

Sadə qəhvənin diyet edənlərə çox zərəri yoxdur. Məzmununda güclü antioksidanlar ehtiva edər, maddələr mübadiləsini sürətləndirər və iştahı bağlayar.

Bədənimizin ən fundamental ehtiyacı su, maddələr mübadiləsi tarazlığımızı qurmaqda, yağları yandırmaqda təsirlidir. Gün içində susamağı gözləmədən bol bol su istehlak etmək əhəmiyyətlidir. Ardı »

Qadın olmaq - böyük hörmətə sahib olmaq,daim sevilə bilməkdir. Qadın olmaq - çox böyük bir məsuliyyəti özündə daşımağı bacarmaqdır. Qadın olmaq - yaxşı ilə pisi, xeyirlə şəri bir-birindən ayıra bilmək və yol göstərə bilməkdir. Qadın olmaq - Allah tərəfindən qadınlara göndərilmiş mükafatdır. Qadın olmaq - boyayla, makiyajla deyil, iç gözəlliyini ortaya qoya bilməkdir. Qadın olmaq - hər kişidə bir parça buraxmaq deyil, bir kişidə bütün ola bilməkdir. Yəni, qadın olmaq - həm çox gözəl, həm də çox çətindir. Ardı »

Qadın fantaziyaları

Sanıldığının eksine qadınların da cinsi fantaziyaları vardır. Bu fantaziyaları yaşamaq qadınlar üçün intimin duzubiberidir Her kes xeyal qurar, her kesin xeyal gücü vardır. Cinsi fantaziyalarda buna daxildir. Amma çox vaxt cinsi fantaziyalar gizlener, açıqlanmaz. Xüsusile de qadınlar fantaziyalarını çox çox paylaşmaya istekli deyil. Yalnız refiqeleri ile paylaşarlar cinsi fantaziyalarını… Erlerine ya da sevgililerine “fantaziyalarını” izah etmeye qorxarlar. Nancy Fridayın “fantaziya” kitabı “Fantaziyalar, cinsiyyetin inkişafı olaraq düşünülmelidir. Mence qadınlardakı cinsi melumat potensialı, bu gizli tehdid ve güclü reqib en çox kişileri narahat edir”. Meşhur yazar Nancy Friday böyük maraq gören “Menim Gizli Bağçam” adlı kitabının ön sözünde bele deyir. Ferqli ictimai Ardı »

Dərimizin hər vaxt canlı, sağlam və hamar bir görünüşdə olması üçün lazımlı baxımları laqeyd yanaşmamalıyıq. Bunu etmək, elə çətin və uzun zaman alan bir iş deyil. Hər gün 5-10 dəqiqənizi ayıraraq sağlam bir dəriyə sahib ola bilərsiniz. Bunun üçün çox bahalı kosmetiklər istifadə etməniz də lazım deyil. Aşağıda sizə verəcəyimiz sadə və hazırlanması asan düsturla da eyni nəticəni əldə edə bilərsiniz.

Kiçik bir qaba, bir yumurtanın sarısı, bir şorba qaşığı zeytunyağı və yarım qəhvə fincanı limon suyu qoyun. Yaxşıca qarışdırın sonra kiçik bir pambıq köməyiylə bu qarışığı dərinizə sürün. 20 dəqiqə qədər gözlənildikdən sonra ilıq südə batırılmış pambıqla dərinizi silib qurulayın. Ardı »

Vəsaitlər
* 1 şirin qaşığı badam yağı
* 2 yumurta sarısı
* 1 şirin qaşığı gil
Quruluşu
1. Bir qabda bütün vəsaitləri yaxşıca qarışdırıb krem konsistensiyasına gələnə qədər çırpın.
2. Qarışığı katılaşıncaya qədər (təxminən 10 dəqiqə) buzluqda gözlədin.
3. Əllərinizə sürüb 10 dəqiqə saxlayın.
4. Qarışığı yaxşıca durulanın. Ardı »

Dodaqlarını daha dolğun və gözəl göstərmək istəyən xanımlarımız bu xüsusi tövsiyələri mütləq diqqətə almalıdırlar.
Dodaqlarınızın kənar xəttlərini bağlayıcı köməyiylə yox edin. Üzünüzdə istifadə etdiyiniz tonal krem və ya bağlayıcını istifadə etsəniz rəng fərqi görülməyəcək.
Dodaq qələmi köməyiylə təbii görünəcək şəkildə bir dodaq xətti çəkin. Qələmi çox basdırmadan tətbiq edin. Əks halda süni bir görünüş əldə edə bilərsiniz.
Xəttləri meydana gətirdikdən sonra istifadə etmək istədiyiniz pomada ilə xəttlərin içərisini doldurun. Dodağınızdakı təbii xəttlərin də pomada ilə doldurulmasına diqqət edin. Əks halda xətt xətt bir görünüş meydana gələcək.
Dodaqları dolğun göstərən digər bir üsul isə parladıcı sürməkdir. Pomadanın üzərinə şişirtmədən incə bir lay parladıcı sürərək dolğun Ardı »

Dəriniz bu 10luyla möcüzə
İndi özünüzü motivasiya etmə və yeniləmə zamanı. Bütün vərdişlərinizi bir kənara buraxın və Qadınlar.Biz in təkliflərini diqqətə alın. Bu yeniliklərlə daha gözəl bir il keçirəcəyiniz zəmanət. Mükəmməl bir görünüş üçün etməniz lazım olan 10lu gəlir indi.



Hər axşam makiyajınızı təmizləyin!
Makiyajınızı təmizləmədən yatmanız hüceyrələrinizin nəfəs almasını önləyər və bakteriya istehsalının başlamasına səbəb olar. Telefonunuz, günəş, gərginliklər hamısı onsuz da dəriyə təsir edən faktorlar.
Çox yorğun olduğunuzda duşun sizə kilometrlər tərəfindən uzaq gəldiyini bilirik, lakin dəriniz üçün hər gün doğru təmizləməyi laqeyd yanaşmayın.



Nəmləndirin
A vitamini ehtiva edən Neutrogenanın bu məhsulu bizim sizə tövsiyəmiz. Dərini daha dinc göstərən məhsul anti aging Ardı »