Maraqli Melumatlar ve gozellik sirleri → Yaz fəslində dəriyə qulluq üsulları!
Yaz fəslində dəriyə qulluq üsulları
Yaz insan dərisi üçün ən çətin fəsil sayılır. Vitamin çatışmazlığı, havanın mənfi təsiri və bir çox başqa amillər də dərimizə təsir edir. Qışdan yorğun çıxan dərimizin qidalanmaya ehtiyacı var. Dəriyə daxildən, həm də xaricdən qulluq yollarının sadə reseptlərini təqdim edirik.
1. Dərinin elastikliyini təmin etməkdir.
Dərinin elastikliyini kollaqen təmin edir ki, bunun da əsas mənbəyi C vitaminidir.C vitamini əsasən çiyələk, naringi, limon, moruq, kivi və itburnunda olur.
2. Dərinin parlaqlığını artırmaq.
Dərinin təravətli və parlaq olmağı əsasən E vitaminindən asılıdır. E vitamini bu qida məhsulların tərkibində olur: bitki yağları, yumurta, kələm, gilas, alma və armud tumları.
3. Dodaq çatlarından qorunmağın yolları.
B2 vitamini Ardı »