Haqqinda.az

43 yaşındakı Cindy Crafvord gənc və gözəl görünmə sirrini belə izah etdi:
Süd ilə suyu qarışdırıb üzümü bununla yuyuram.
Sadə bir sirr: Süd və su!
Cindynin gənc qalmaq üçün estetik əməliyyata ehtiyacı yoxmuş,nə də bahalı kosmetikadan da istifadə etmir.
Gözəlliyini qorumaq üçün aşağıdakı proqrama əməl edir.
Yuxunuza diqqət edin:
"Üzümü bir qayda olaraq süd və su qarışığı ilə yuyuram.Bunu həftədə 2 dəfə etsəniz belə fərqi görünür.Bundan başqa idmanla məşğul olur və pəhriz də saxlayıram.
Bol su içirəm və ən başlıcası yuxuma diqqət edirəm.Yuxusuzluq cilddə olan qırışların ən böyük səbəbidir."
Cindynin saxladığı protein pəhrizi
Səhər: 1 kibrit qutusu boyda pendir,pomidor,xiyar
Ara: Meyvə
Günorta: 2 kibrit qutusu boyda pendir,salat
Ara: Meyvə
Axşam: 150 qr toyuq,bol salat
Yağlı Ardı »

Yaşlanmaq hamının qorxulu kabusudur. Bunun qarşısını almaq üçün müxtəlif kosmetik vasitələrdən, əməliyyatlardan istifadə edilir. Amma bütün bunlar müvəqqəti çarələrdir. Qırışların səbəbi başlıca olaraq yaşla bağlı olsa da, burada genlər, insanın həyat tərzi də böyük rol oynayır.

Günəş Yaz aylarında insanların özlərini günəşə verməsi onlara həzz verə bilər. Amma nəzərə alın ki, bu, üzün qırışmasına səbəb olur. Bu aylarda Günəşlə bütün əlaqələri kəsmək də düzgün deyil. Küçəyə çıxanda keyfiyyətli günəş kremindən və papaqdan istifadə etmək kifayətdir.

Üz mimikaları Üzün hər bir hərəkəti onun bir az daha qırışmasına səbəb olur. Çox zaman dəri öz özünü yenilədiyi üçün hüceyrələr dəyişir və bu, kiçik qırışlar Ardı »

Saç, dırnaqlar, sinirlər və dəri üçün faydalı olan sülfür baxımından zəngin sarımsaq eyni zamanda selenyum ilə E vitamininin bədən tərəfindən daha yaxşı işlənməsini təmin edərək saç sağlamlığı üzərində müsbət təsir yaratmaqdadır. Yenə saç sağlamlığı baxımından əhəmiyyətli olan C, B6, B1 vitaminlərini ehtiva edən sarımsaq xüsusilə köhnəlmiş saçları bəsləyər və kolojen istehsalını artırar.



Sarımsaqlı saç baxım məhsullarının (sarımsaq şampunu, sarımsaq tozu, sarımsaq yağı…) yenidən saç meydana gəlməsini dəstəklədiyi, saçların zəiflədiyi bölgələrdə təkrar saç çıxmasını təmin etdiyi istiqamətində bəzi elmi araşdırmalarda var. Eyni təsiri əldə etmək üçün bu məhsullar yerinə evdə sarımsağı döyərək saç dərinizə dirək masaj edərək tətbiq edə bilərsiniz. Ardı »

Səhər yuxudan qalxıb güzgüyə baxanda əhvalımız birdən dəyişirsə, burda ancaq gözaltı qaraların rolu ola bilər. Çünki gözaltı qaralar üzün bütün gözəlliyini itirir.

Əslində gözlər ilk diqqət çəkən və bizi gözəl göstərən ən həssas orqanlardır. Kimisə baxan zaman ilk gözlərinə diqqət edirik. Yəni insanda təəssürat yaradan ilk şey gözlərdir. Bunun üçün isə gözlərimizin gözəl və baxımlı olması vacibdir.
Göz və göz ətrafında olan qara halqaların bir çox səbəbi ola bilər. Bunu üçün də birinci bunun səbəbi və haradan qaynaqlandığını bilməyiniz lazımdır. Gözaltı qaralara mübarizəni də ona uyğun şəkildə tətbiq etmək məsləhət görülür.
Gözaltı qara halqaların səbəbi nədir?
1. Günəş işıqlarına məruz Ardı »

Ona aşiqsiniz, ancaq bəzi istiqamətlərini bəyənmirsiniz. Dəyişəcəyini ümid edərək əlaqənizi davam etdirirsiniz. Həqiqətən dəyişəcəkmi? Buyurun ona hiss etdirmədən onu dəyişdirməyinizə kömək edəcək təkliflər… İşə yaramasa onu olduğu kimi qəbul etməlisiniz.
Sizə aşiqdirsə dəyişə bilər

«Heç bir üsul sevgilimi öyrətməyə köməkçi ola bilməz! Onu çox sevirəm və dəyişməsini istəyirəm» deyirsinizsə əslində ən asan və hər vaxt işə yarayacaq bir üsulla işləri yoluna qoya bilərsiniz. Özünüzə aşiq edərək təbii ki! Bu, bir kişinin birdən dəyişməsi üçün kafi olan ən yaxşı və ən tez üsuldur. Bir kişini öyrətmək üçün ən asan yol bu olsa da, bir qadın üçün bəzən əməl edə biləcəyi ən çətin yol Ardı »

Hər kəsin bildiyi kimi toy hazırlığı zamanı gəlin üçün gəlinlik və aksesuarların seçimi vacib məsələlərdən biridir. Ancaq xarici görünüşlə yanaşı, alt paltarının da gözəl olması vacibdir. Əgər siz bədən ölçülərinizə uyğun və sizə yaraşan bir alt paltarı seçə bilsəniz bu sizə evliliyinizin ilk gecəsinin ola bildiyi qədər romantik keçəcəyini vəd edə bilər. Romantika və gözəl görünməkdən əlavə, həmin gün özünüzü tam rahat, arxayın, problemsiz hiss etmək üçün alt paltarının düzgün seçilməsi çox vacibdir.

İlk növbədə seçəcəyiniz alt paltarı gəlin paltarına uyğun olmalıdır. Hətta gəlinliyinizin açıq ya bağlı olmasının da seçimə təsiri var.

Qeyd etmək lazımdır ki, alt paltarı gəlin paltarı alınmamışdan və Ardı »

Gözəl, zərif, yumşаq və tərаvətli dəriyə mаlik оlmаq bütün qаdınlаrın аrzusudur. Аmmа çохlаrı bilmir ki,dərinin gözəlliyi dахili оrqаnlаrın vəziyyəti, yеdiyimiz ərzаqlаrlа birbаşа bаğlıdır. Bunu Аvrоpа аlimlərinin 70 yаşlı qаdınlаr аrаsındа аpаrdığı tədqiqаtın nəticələri də təsdiqləyir.

Аlimlərin gəldiyi qənаətə görə, qidа ilə dərinin durumu аrаsındа birbаşа əlаqə mövcuddur. Tədqiqаtdаn məlum оlub ki, ömrü bоyu kоlbаsа, şirniyyаt və yаğlı süd məhsullаrındаn istifаdəyə üstünlük vеrən qаdınlаrın sifətində qоcаlıq əlаmətləri hеsаb еdilən qırışlаr, dərinin sоlğunlаşmаsı, tutqunlаşmаsı dаhа qаbаrıq nəzərə çаrpır.

Sаğlаm qidаlаrı - mеyvə-tərəvəzi, zеytun yаğını, dənli və pахlаlı bitkiləri, yumurtа və bаlığı mеnyulаrınа dахil еdən qаdınlаr isə öz yаşıdlаrınа nisbətən dаhа cаvаn görünürmüşlər.

Təəssüflər оlsun ki, Ardı »

Romantik aldatma ilə cinsi aldatma arasındakı fərq nədir?
Psixoloq: Aldatma, bir əlaqənin birlikdə çəkilmiş romantik, cinsi sərhədlərinin pozuntusudur. Bir əlaqə içərisində bir başqa partnerle cinsi əlaqəyə girmək cinsi aldatma, romantik bir yaxınlıq yaşamaq və ya bir başqasına aşiq olmaq isə romantik aldatma olaraq qiymətləndirilir.



Cinsi aldatmanın səbəbləri nələr?

Psixoloq: Ən əhəmiyyətlisi qadağan bir şeylər yaşamanın verdiyi həyəcan və zövqdür. Kişilər cinsi baxımdan dəyişik təcrübələr yaşamaq istəyi və cinsi impulslarını nəzarət etməkdə çətinlik çəkərək səbəbiylə aldadar. Qadınlar isə bədbəxtlik, əlaqəylə əlaqədar təminsizlik və xəyal qırıqlıqları kimi daha romantik səbəblərlə partnyorlarını aldadır. Ümumiyyətlə var olan əlaqəni inkişaf etdirməyi, paylaşmağı bacara bilməyən insanların yoldaşlarını aldattıqlarını Ardı »