Haqqinda.az

Saçınızın sağlamlığını və gözəlliyini qoruya bilmək üçün bəslənmə faktoruna mütləq diqqət yetirməli və saç sağlamlığınızı qoruyacaq qidaları seçməlisiniz. Yaxşı saçınızın sağlamlığını və gözəlliyini qoruyacaq qidalar nələrdir? Gəlin mütəxəssis tövsiyələrinə birlikdə baxaq...
Göy noxud
Nə qədər möcüzəvi bir qida olduğuna inana bilməzsiniz. İçərisində olan yüksək nisbətdə zülal, zinc, biotin və dəmir saçlarınızın ən yaxşı qida qaynaqlarından biridir.
Balıq
Omeqa 3 yağlı turşusu baxımından zəngin olan balıq, ən yaxşı siyahısına ikinci sıravi girir. Yağlı turşuları bəslənmənizdən çıxarmamanız lazım olduğu kimi, saçlarınızın parlaq və nəmli görünməsini də təmin edəcək.
Yumurta və süd məhsulları
Sağlam olmaq üçün həyatınızdan zülalı heç çıxarmamanız lazımdır. Bu eyni zamanda saçınız üçün də etibarlıdır. Yumurtaların zülal Ardı »

[color=#a476af][b]1.SAÇLARI TƏMİZ YU.
Əziz qadınlarımız saçların gözəl görsənməyi birzda təmizlikdən asılıdır.Əgər bizim saçlarımız təmizdirsə ona görünüş vermək üçün çoxda əziyyət cəkməyəcəyik.Saçlarınız yuyarkən çalışın şanpundan az miqdarda istifadə edin və cəmi 3 dəfə şampunla yumaq kifayətdir.Saçlarınızı yuyarkən çoxda isti sudan istifadə etmiyin ,soyuğa doğru ilıq su saçları daha da həcimli edir.



2.SAÇLARI QURUT.
Saçları qurudarkən çəlığın fendən çox az istifadə edin.Hatta saçların özü öz xoşuna qurusa dahada yaxüı olar.Fendən az istifadə etdikdə saçlar yanmır və qırılmır.



3. SAÇLARI HAMAR ET.
Mükəmməl görünüşdür, heç bir şey etmədən mükəmməl saçlara yiyələnirsən. Əvvəla xırda dişli darağı qırağa at, rezin daraqdan istifadə edərək saçını arxaya dara. Bu növ daraq saçları Ardı »

Yuxunuzu gözəştə getməyin

Kifayət qədər yatmaq çox əhəmiyyətlidir. Yorğunluq insanın üzünün çökməsini, gözlərinin solğun görünməsini təmin edən bir problemdir. Bu səbəblə yuxunuzu almağa çalışın
Soyuq suyun əhəmiyyəti
Üzü soyuq suyla yumaq üzün canlanmasını təmin edər. Ayrıca yorğunluq əlamətlərindən də soyuq su sayəsində xilas ola bilərsiniz.
Nəmləndiricisiz olmaz
Dərinizi nəmləndirməyi əsla unutmayın. Peeling, yuma köpüyü kimi məhsullar istifadə edərək təmizlədiyiniz dərinizi mütləq nəmləndirin. Bu sayədə elastikliyini itirməyəcək və canlı görünəcək.
Bol su lazımlıdır
Su içmədiyiniz təqdirdə bədəninizin su-duz tarazlığında pozulma meydana gəlir. Bol su içmək həyati bir əhəmiyyət daşımaqdadır.
Gunəşdən qorunun
Günəşdən qorunmaq dərinin gənc görünməsi üçün çox əhəmiyyətlidir. Ən az 15 SPFli bir günəş kremi sizə uyğun olacaq.
Qaşlarınıza əhəmiyyət verin
Makiyaj Ardı »

Doğru şampun necə seçilməlidir.

Daha canlı və parlaq saçlara sahib olmağı hər qadın istər, ancaq çox qadın bunun üçün nə etməsi lazım olduğunu bilməz.
Normal saçlar üçün şampunlar, dərinin nəm və yağ nisbətini tarazlıqda saxlayar. Yağ istehsalı çox olmayan saç tipləri üçün uyğundur. Saçlarınızı yuduqdan sonra 24 saat içində yağlanılma olmursa normal saç tipinə uyğun şampun istifadə edilməlidir.

Yağlı saçlar üçün şampunlar, saç dərisindəki sebum nisbəti çox olan şəxslər üçün uyğundur. Hər gün ya da gün həddindən artıq istifadə edilməsi halında saçdakı yağ nisbətini tarazlayar. Saçdakı sebum tarazlığını təmin edən bu şampunlar eyni zamanda statik elektriki də azaldar.
Quru, köhnəlmiş, boyalı saçlar üçün Ardı »

Limon-yaxşı bir bədən baxımıdır.Antiseptikdir.Limonu qoltuğaltına çəkən zaman əsla tərlətməz.Suyu sıxılmış limonu dirsəklərinizə yerləşdirin və 5 dəqiqə masaj edib götürün.Sonra yerinə zeytun yağıyla masaj edin.Dirsəkləriniz daha yumşaq olacaqdır.
Dənizduzu-bədənə yumşaqlıq verir.Xarici görünüşü limon duzunu xatırladır.
Şəkər-balaca parça şəkər götürüb bədəninizin səpgi hissəsinə yavaşca masaj etdirin.Çox xeyirli olduğunu görəcəksiniz.
Gözəlliyimizi qoruyaq
Sirkə-alma və limon sirkəsi ilə bədəninizi yaxalasanız dəriniz körpə dərisi kimi yumşaq olacaqdır.Əgər sirkədən üzünüzə istifadə etsəniz parlaq cildə sahib olacaqsınız.Sirkə həm də üzdə ləkələri aparır.Sirkədən saçınıza istifadə etsəniz daha möhkəm və tökülməyən saçlara sahib olcaqsınız.
Topuqlarınızı daban daşıyla 1-2 dəqiqə ovun və sonra zeytun yağı çəkin.Topuqlarınız təmiz və daha Ardı »

Fiziki gözəlliyin ən əhəmiyyətli ünsürlərindənolan sinələr, əməliyyat xaricindəki təkliflər ilə də daha gözəl və dik hala gətirilə bilər.. Bir çoxumuzun xəyalini bəzəyən və çata bilmə adına müəyyən üsulları sınadığımız bu vəziyyət ilə əlaqədar mütəxəssislər həqiqətən əhəmiyyətli məlumatlar təqdim edir. Mütəxəssislərin təqdim etdikləri bu təklifləri diqqətə alsaq sizlərdə daha dik və gözəl sinələrə qovuşa bilər, bu şəkildə fərq yarada bilərsiniz…
Quruluşunda heç əzələ olmayan tamamilə yağ və süd bezlərindən ibarət olan sinələr zamanla yaşlanma, sıx kilo aıb vermə, doğum, əmizdirmə, səhv büsthalter istifadəsi kimi səbəblərlə köhnə diri və dik görünüşlərini itirərlər. Estetik baxımdan narahatlıq yaradan bu vəziyyətdən xilas olmaq üçün Ardı »

Saçlarınızın rəngini dəyişmək istəyirsinizsə , gözü bağlı dəblə ayağlaşmayın.Yalnız təbii dəri rənginə uyğun seçilmiş saç rəngi gözəl görünür.
1. Saç ustaları istənilən usluba qəhvəyi rəngin uyğun gəldiyini söyləyirlər.2. Qara saçlar zəif bədən quruluşuna və böyük həyat enerjisinə sahib olan xanımlara yaraşır.3. Sarı rəng zəriflik və intimuallıqla asossasiya olunur . Bu rəngə sakit xarakterli və ağbəniz xanımlar müraciət etməlidirlər. Ardı »

Cazibədar olmalarıyla məşhur olan qadınların gözəl görünüşlərinin arxasındakı sirrlə heç maraqlanmısınızmı?
Hollivudun cazibədar ulduzları hər zaman gözəllikləriylə kişilərin diqqətini cəlb edir. Qadınların əksəriyyəti də «Ah, kaş ki, mən də onlar qədər gözəl görünə bilsəm» deməyə məcbur olurlar.
Onlar kimi görünmək əslində çox da çətin deyil.

İşin sirri dəriyə qulluqda və sonra da makiyaj stilindədir.

Bu da Hollivud gözəllərinin kiçik, amma effektli sirləri:
Keyt Uinslet: «Yaxşı göz kreminin yerini heç nə tuta bilməz. Əsəbi olanda, səyahətdə olanda gözləriniz torbalananda ən çox ehtiyac duyulan şey kremdir.

Meri C. Blic: Olduğunuz şəraitdən asılı olmayaraq, gecə üzünüzü su ilə təmizləyin. Makiyajın olub-olmamasından asılı olmayaraq, üzünüzə su Ardı »