Maraqli Melumatlar ve gozellik sirleri → Gözəllik təbii qidalardan başlayır...
Gözəl görünməyi, təravətli dəriyə sahib olmağı hansı qadın istəməz ki.
Bu gözəlliklərə çatmaq isə daha çox öz əlimizdədir. Gözəlliyi təkcə krem və pudralarda, ya da ətirlərdə axtarmaq doğru deyil. Dərinin təravətli olmasına, qırışların aradan qalxmasına təbii yolla da nail olmaq mümkündür. Bu işdə qidalanma da az rol oynamır. Bu səbəbdən vitaminlə zəngin olan meyvə və göyərtilər dərinin sağlam olması üçün az əhəmiyyət daşımır. Tərkibində inqredientlər olan hazır yeməklər, eləcə də hisə verilmiş ət, soyuducuda uzun müddət saxlanılan xörəklər dəri üçün son dərəcə təhlükəlidir.
Həm orqanizm, həm də canlı və parlaq dəri üçün bol miqdarda çiy meyvə, göyərti, eləcə də meyvə-tərəvəz sularından istifadə Ardı »