Haqqinda.az

Diş daşlarını önləmək üçün rəngli rəngli meyvə və tərəvəz istehlak edin.

Meyvələrdən xüsusilə çiyələk və ananas, diş və diş ətlərinə yaxşı gəlməkdədir. İçində olan müxtəlif turşular, mexaniki təmizləmə təmin val meydana gəlməsini azaldır. C vitamini əskikliyi diş ətlərini dirençsizleştirir və periodontal narahatlıq meydana gəlməsinə gətirib çıxarar. Digər meyvələrə nəzərən daha çox C vitamini ehtiva edən kivi istehlak, bu problemi qarşısını almaqda köməkçi olar. Meşə meyvələrinin yanında, portağal, qovun daxil olmaq üzrə bir çox meyvə və qırmızı bibər, brokoli kələmi, ispanaq bənzəri bütün yaşıl və rəngli tərəvəzlər mükəmməl bir C vitamini mənbəyidir.İndiki vaxtda xüsusilə bəslənmə vərdişlərinin dəyişməsiylə birlikdə dişlər möhkəmliyini itirib, daha asan Ardı »

Bəzən xanımları qısa boylu olmaları çox narahat edir, hətta depressiyaya sala bilir.
Ancaq bu qədər üzülməyə dəyməz.
Boyunuz qısa və bioloji olaraq uzanmanızın artıq imkanı yoxdur.
Elə isə əlac uzun görünmənizi təmin edən üsullara əl atın. Sizə köməkçi ola biləcək üsullardan bir neçəsini təqdim edirik:
- Tək rəng paltarları seçin. Təpədən dırnağa tək rəng geyimlər başqaları tərəfindən «uzun və zəif» qəbul edilmənizi təmin edər
- Şalvar və ətəklərinizin beli incə olsun
- Bəylər də şalvarlarıyla eyni rəng incə kəmərləri seçim edə bilər
- Yaxşı tikilmiş, düz paltarları seçin
- Paltarın üzərinizə oturmasına diqqət yetirin
- Düymələr, zəncirbəndlər və digər detalların olmasına Ardı »

Həyatda qarşılaşdığımız hər böyük dəyişiklik kimi ana olmaq da fikir və inanışlarımızda, yaxınlarımızla əlaqələrimizdə və özümüzdə müəyyən təsirlər yaradır. Bunun xaricində, hormonal dəyişikliklər və hamiləliklə başlayan fiziki fərqliləşmə də bir qadının şəxsiyyət qəbuluna müxtəlif şəkillərdə təsir edər. Ana olmaqla birlikdə gələn bütün bu dəyişmələr, uşaqsız bir qadının uşaqlı bir qadın olmasıyla yaşadığı möhtəşəm çevrilməsi izah edər.

Fərqindəlikləriniz artar ...
Fikir və inanışlarınızdakı dəyişmə hamiləlik, doğum müddəti və analıq səfəri boyunca davam edər. Bir qadın hamilə qaldığında hamiləlik müddəti və uşaq sahibi olmaqla əlaqədar fikirlərini yenidən qiymətləndirməyə başlar.
Ailəsindən, yoldaşlarından və professionallardan əldə etdiyi məlumatları birləşdirər. Məqsəd, körpəsinin özü üçün mənasını kəşf etmək və Ardı »

Dırnaqlarınızda fərqli rənglərə sahib lakların olmasını sevirsinizsə 2011 qış modasının məşhur lak rəngləri tam sizə görə! Qırmızılar,qəhvəyilər,yaşıllar dırnaqlarınızı rəngləndirmək üçün sizi gözləyir!
Qırmızı Tonları
Bütün lak rəngləri içində ən çox seçilən qırmızı 2011 qış modasının ən aktual rəngi insanın gücünə güc qatır.Siz də dırnaqlarınıza cazibədarlıq qatmaq istəyirsinizsə qırmızı lakdan istifdaə etməyə başlayın!
Qızıl rəngli Tonlar
Xüsusi dəvətlərə qatılarkən işıltılı bir paltar seçdinizsə,qızıl tonlarında laklarla bütünlük təmin edə bilərsiniz.İçində parıltılar olan boz rəngli laklar da 2011 qış modasında öndə gedir !
Tünd qırmızı Tonlar
2011 qış modasında da lakların rəngi tünd qırmızı oldu!İstər açıq rəngli,istər tünd rəngli olun tünd qırmızı laklar əllərinizə möhtəşəm bir görünüş qazandıracaq, uyğunlaşma təmin Ardı »

İngiltərə və dünyanın kişilərə məxsus ən məşhur saytı “Askmen.com” dünyanın dörd bir yanından milyonlarla oxucuya “Ən gözəl qadınların yaşadığı ölkə hansıdır?” sualını ünvanlayıb.

“Askmen” xəbər verir ki, siyahıda ilk 25 yeri tutan ölkələr arasında gözlənilən variantlar çox olsa da, ağla gəlməyəcək ölkələr də var. Beləliklə, kişilərin gözündə dünyanın ən gözəl qadınlarının yaşadığı 25 ölkə.
1. Braziliya

2. ABŞ
3. Avstraliya
4. İngiltərə
5. Meksika
6. İspaniya
7. Rusiya
8. Yunanıstan
9. Argentina
10. Kolumbiya
11. Kanada
12. İtaliya
13. Hollandiya
14. Çexiya
15. CAR
16. Hindistan
17. Ukrayna
18. İsveç
19. Polşa
20. Almaniya
21. Portuqaliya
22. Fransa
23. Rumıniya
24. Venesuela
25. Ardı »

Baxımlı qadın necə olmalıdır?

Deyirlər, çirkin qadın olmur. Sadəcə, gözəl görünməyi bacarmayan qadınlar var. Bu, həqiqətdir ki, özünə baxmayan qadınlar var. Gündəlik qayğılar içində itib-bataraq yaraşıqlı görünməyi unutmaq bağışlanılmazdır. Halbuki bu, elə bir vaxt aparmır. Bunun üçün hər gün səhər və axşam özünüzə beş-on dəqiqə ayırsanız, hər şey yaxşı olar. Necə? Diqqətli olun!

Səhər yuxudan ayıldıqdan sonra əzələlərinizi fəallaşdırmaq üçün 5 dəqiqə yüngül gimnastika edin. Sonra ilıq duş qəbul edin. Bu gün ərzində sizə komfort hissi bəxş edəcək. Bundan sonra üzün dərisilə məşğul olmağın vaxtıdır. Yuyunduqdan sonra üzünüzə dərinizə uyğun seçdiyiniz gündüz kremi çəkin. 15-20 dəqiqə sonra evdar və yaxud işgüzar qadın olmağınızdan Ardı »

20 qr maya və 30 qr un ilıq süd ilə açılır, yaxşıca qarışdırılır. Üzdə 20 dəqiqə saxladıqdan sonra yuyulur.
20 qr mayanı, xama halına gəlincəyədək, limon şirəsində açın. Üzdə maska 15-20 dəqiqə qaldıqdan sonra yuyulur. Ardı »

Su pəhrizi ilə 5 gündə formaya düşə bilərsiniz. Ancaq bu diyet ürək və şəkər xəstələrinə, hamilə qadınlara və əmizdirən analara qadağandır.

Səhər: 1 stəkan ilıq limonlu su, 1 stəkan portağal və suyu qarışığı, 2 dilim təzə ananas, 6 ədəd çiyələk və 2 qaşıq yulaf əzməsi.Ara yemək: 1 stəkan cökə, çobanyastığı və melisa yarpağı çayı, 1 stəkan ilıq su və 1 çay qaşığı zəncəfil tozu ilə hazırlanmış çay.


Günorta: 2 stəkan su, 2 kasa tərəvəz şorbası, bol yaşıl salat (avokado, turp, təzə soğan, kərə, roka, cəfəri, pomidor, yağ və limon).


Ara yemək: 1: 3 ədəd qoz (1 saat fasile ilə Ardı »