Haqqinda.az

Proteinlə zəngin qida
Toyuğun sinəsi, balıq, lobya, əncil və tərkibində protein olan qidalar elə maddələrdir ki, onlar bədəndə olan mikroblarla mübarizə aparırlar. O zaman ki, protein həzm olunur, amin turşuları azad olur ki, o da hüceyrələrin yaranmasında böyük rol oynayır. Əgər bu amin turşularının səviyyəsi yüksək olarsa, dəri hüceyrələrinin yenilənməsi gözəl şəkildə yerinə yetirilər. Tövsiyə edirik ki, yağsız protein qəbul edəsiniz.

Zeytun yağı dərinin dostudur

Zeytun yağı dəri hüceyrəsini qışasını yağlayar və dərini daha yumşaq və lətif edər. Zeytun yağınıın tərkibində iltihaba qarşı da yağ turşuları vardır. Bu yağın tərkibində E vitamini və polifenol vardır.
Bu iki maddə dəriyə zərər vura bilən bir çox bakteriyaların Ardı »

Hər kəs gənc qalmanın formulası olsun istəyir. "Sağlamlıq və gözəllik mövzularında E = mc2 kimi bir nəticə əldə edə bilmərsiniz amma yaxınlaşarsınız. Buna da “içinizdəki uşağı öldürmeyerek başlaya bilərsiniz "deyən Dermatolog Dr. Yasemin Fatih Amato, gənc qalmaq üçün bəzi təkliflər verdi.




"Gənclik eliksiri formulası nədir?" Deyə düşünürsünüzsə, bunun cavabı: idman, nizamlı və sağlam qidalanmadır. Xüsusilə idman əsnasında xoşbəxtlik hormonu artar. Bəzi araşdırmalarda isə şokolad yeyərkən ifraz olunan hormon ilə idman edilərkən ortaya çıxan hormonun eyni olduğu müşahidə edilmişdır.
İdman etdikdən sonra yaxşı yatmağın da qocalmağı gecikdirdiyi müşahidə edilib. Nizamlı bir yuxu üçün erkən qalxmaq, gün içində dayanmadan hərəkətli bir vaxt Ardı »

Bir çox hallarda qadınlar həkim-ginekoloqa müraciət edərək cinsiyyət yolların- dan ifrazatların olmasından şikayət edirlər. Əksər qadınlar səhv olaraq, bunu ancaq hər hansı bir infeksiya və ya xəstəliyin əlaməti hesab edirlər.

Həqiqətdə isə bu heç də belə deyil. Qadın cinsiyyət yollarından ifrazatların xaric olması istənilən yaş qrupundan olan qadınlar üçün xarakterik olub yumurtalıqların fəaliyyətinin göstəricisidir.

Yalnız 8-9 yaşınadək olan müddət ərzində qız uşaqlarında belə ifra- zat olmur. Buna səbəb isə yumurtalıqlarda yumurta hüceyrələrinin yetişməməsidir. Bu yaşadək olan qız uşaqlarındaqadin cinsi hormonları az miqdarda hasil olur və onların orqanizmə olan təsiri də minimal olur.

9 yaşından sonra qız uşaqlarında cinsi yollardan ifrazat xaric olmağa başlasa Ardı »

Uzun saçların olmağını istəyirsinizsə, bu üsulu mütləq tətbiq edin. 1 qədər qurudulmuş sinameki 1 stəkan suda qaynadılır. 5-10 dəqiqə dəmlənilir. Süzülüb ilıq olduqdan sonra içinə 1 çay qaşığı badam yağı+bir bemiks ampul saç diblərinə masaj edərək çəkilir. (Yazılan məhsulları apteklərdən əldə emək mümkündür.) 4-5 saata yaxın gözləyib yaxalayın. Plastik salafan və isti dəsmal bürüyüb saxlasanız, daha yaxşı olar.
Quru saçları olanlar isə maskaya hind yağı da əlavə edə bilər. Bu maska 8 həftə boyu həftədə 1 dəfə edin. Ardı »

İnsanların gözəlliyə olan ehtirası sərhədsizdi. Dietaya oturub arıqlayanlara, başına tük əkdirənlərə, arvad paltarı geyib özünü biabır eləyənlərə hamımız birtəhər baxırıq. Bir tarixə ekskurs eləyək, onda görərsiz ki, gözəllik uğrunda necə qurban verənlər olub!
Bir az əvvəl kişilər deyinirdi ki, qadınlar şalvarımızı oğurlayıb əyninə keçirib. İndi qadınlar donquldanır ki, kişilər saçını uzadır, sırğa geyinir, hələ bir güllü, rəngbərəng paltarımızı da əlimizdən alıb. Bu, həmişə belə olub. Məsələn, ingilis kraliçası Annanın xalası oğlu Kornberi lordu Nyu-Yorkda kraliçanı təmsil eləmək şərəfinə layiq görülmüşdü. Qraf ona tapşırılan vəzifəni son dərəcə ciddi qəbul etmişdi. Assambleyanın açılışında o, brilyantlarla bəzənmiş mavi paltarda, ipək corabda və əlində yelpinclə göründü. Ardı »

Ümumiyyətlə yetkinlik çağındakı kəslərdə görülən yağlı dəri sızanaq və qara nöqtələrin meydana gəlməsinə uyğun bir zəmin meydana gətirər. Dərinin sahib olduğu yağ təbəqəsinə "sebum" adı verilər. Bu təbəqə yaşlanmanın təsirlərini gecikdirər və nəmli bir görünüş təmin edər. Ancaq çoxu məsamələrdə yer edərək qara nöqtələrin, sızanaqların meydana gəlməsinə səbəb olar.

Necə görünər?
Bu dəri tipi sebum təbəqəsinin səthdə yaratdığı təsirlə parlamasına qarşı, diqqətlə baxıldığında nəfəs bir rəngə sahib olduğu görülər.
Xallara sıxlıqla rast gəlinər. Sızanağın yanında geniş diametrli məsamələri səbəbiylə qara nöqtələrin də meydana gəlməsi çox miqdardadır.

Səbəb olar?
Dərinin yağlı tipdə olmasının bir çox səbəbi ola bilər. Bunların arasında həll tapa Ardı »

Makiyaj xanımların heç bir zaman vaz keçə bilmədiyi bir “ehtiras”dır. Bəli, imtina edilməz, amma yalnız makiyaj etmək yaxud da keyfiyyətli makiyaj məhsulları almaqla işi bitmiş hesab etmək olmaz. Vacib olan makiyaj vasitələrini düzgün istifadə etmək, dəri rənginə uyğun makiyaj edib, öz dəri rənginizə yaraşan məhsulları alıb əldə etməkdir. Bunların hamısının bir yerdə olması lazım olan makiyaj çantası da gərəkdir.

Makiyaj çantasında nələr olmalıdır?

Dırnaq boyası: hərəkətli anınızda hər an pozula biləcək dırnaq uclarının yenidən bərpa etmək üçün dırnaqlar üçün nəzərdə tutulmuş dırnaq boyaları işinizə çox yarayar.

Maqqaş- yaddan çıxmış tükləri tez bir zamanda aradan qaldırmaq üçün çox vacibdir.

Saç lakı – nəm saça forma vermək, Ardı »

Hardasa 40 yaşına çatmış və çoluk-çocuk sahibi seksi aktrisa Pamela Anderson sanki zamana meydan oxuyaraq günü- gündən gözəlləşməkdədir.
Onun gözəl qalmasının ipucları ardında...
Neçə illər əvvəl "Sahil qoruması" serialı ilə hər kəsi ekran başına bağlamışdı.Pamela seyrciləri sarı saçları,düzgün bədən quruluşu və mavi gözləri ilə sehirləmişdi.
Aradan bu qədər vaxt keçməsinə qarşı Pamelanın gözəlliyi hələ də qalmaqdadır.Bəlkə də estetik əməliyyatlar keçirir deyə,düşünənlər də tapılır.Amma bu gözəlliyin sirri kivi və çiyələkdə imiş.
Pamela Anderson maskasını belə anlatmışdır:
1 ədəd kivini əzərək içinə 1 çay qaşığı bal və qatıq əlavə edir,bu qarışığı krem halına gətirdikdən sonra 20 dəqiqəlik üzündə saxlayır.Qırışlara qarşı çox təsirlidir.
Məşhur aktrisa diş gözəlliyi üçün də çiyələyi Ardı »