Haqqinda.az

Bu məqaləmizdə fərdi baxım və sağlamlığa necə baxılması və tətbiq olunarkən nələrə diqqət yetirilməsini araşdıracağıq.

Dəri baxımı
Əvvəlcə baxımı son dərəcə çətin və əhəmiyyətli olan dərimizlə başlayaq. İlk bilməniz lazım olan şey budur ki, 3 növ üz quruluşu vardır. Bunlar; quru, yağlı və qarışıq dəri strukturlarıdır. Quru dərilər üçün hər gün nəmləndirici istifadə etməniz lazım olarkən yağlı dərilər üçün təmizləmə əməliyyatını kükürdlü sabun və su ilə etməniz mühümdür. Təqdir edərsiniz ki baxımı ən çətin olan dəri tipi qarışıq dərilərdir. Çünki bu dəri quruluşuna sahib insanlar hər bölgəyə fərqli bir baxım tətbiq etmək məcburiyyətindələr. Məsələn bu tip dərilərdə yanaqlar quru olarkən, burun Ardı »

[color=#4866e7][b]Saç ağarmasının səbəbləri


Bir qrup avropalı alim saç ağarmasının əsl səbəbini üzə çıxarıb. Onların gəldiyi nəticələr indiyə qədərki təsəvvürlərdən xeyli fərqlidir. Sən demə, saçın vaxtsız ağarmasının səbəbi vitamin çatışmazlığı , əsəb pozğunluğu , nəsildən – nəsilə ötürülmə və ya çox oxumaq yox, saçın soğancığında hidroksidin parçalanma prosesinin pozulması imiş. Nəticədə melanin piqmenti fermentlərinin sintezi aktivliyini itirir və bu da saçların ağarmasına səbəb olur. Mütəxəssislər saça təbii rəngi verən maddənin məhz melanin olduğunu bildirirlər.
İnfraqırmızı Furye üsulu və Romanov spektroskopiyasının tətbiqi ilə alimlər ağ saçların dibində hidroksid dənəciklərinin toplandığını üzə çıxarıblar. Bu toplumlar dərhal katalaza fermenti vasitəsilə parçalansalar da saç artıq əvvəlki təbii rəngini Ardı »

Soyuqların düşməsi ilə insanlarda yorğunluq hissi yaranır, əhval-ruhiyyə korlanır və adətən bir çox heyvanlar kimi yuxuya getmək istəyirik. Qış xüsusilə qadınlara çox problem gətirir, bu mövsum qadınların düz 5 il qocalmasına səbəb olur.

Amerikanın Adonia Organics kosmetoloq şirkətinin tədqiqatçıları bunun səbəbini açıqlayıb. Belə ki, burada əsas rolu işığın çatışmazlığı oynayır. Bununla bağlı nəinki orqanizmdə proseslər dəyişir, hətta insan zahirən də pis görünür.

İlk növbədə insanın dərisi yay mövsümü ilə müqayisədə daha açıq rəngdə olur, ona görə gözaltındakı kölgələr daha qabarıq görünür. Daha sonra D vitamini çatışmazlığı yaranır, bu da məlum olduğu kimi əsasən gün işığı sayəsində insan orqanizmində toplanır. Buna görə də biz Ardı »

Vəziyyət çox açıq pozisiya çətin…!
Arada qalmaq… daha doğrusu arada sıxışmaq belə bir şey olsa gərək.
Arxasına sığındığımız bir cümləyə müraciət etmək istəyirəm icazənizlə…!
Budur gəlir…. "duyğuların qabağına kəçmək qeyri-mümkün…!"
Necə..? tanış gəldimi…?
Kimlərinsə hislərində alaqarinlilar olduğuna inanan biri olaraq, heç ağılda olmayan, heç ehtimal verilməyən duyğuların ürəyə girməsini normal görürəm.
Əksəriyyət bunu normalmı görür bilmirəm amma, unutmayaq ki duyğularımız bizə, zaman zaman pis oyunlar oynayır.
Aylar, illərdir ətrafımızda olan, fərqli fərqli bir çox mühitdə yan-yana gəldiyimiz insanları, bir anda heç görmədiyimiz bir gözlə görər oluruq.
Əgər bu adam bir dostumuzun ya rəfiqəmizin daha evvəldən sevdiyi bir kişi ya da qadın isə, daxili Ardı »

Xanımlar əgər sizləri də qoltuq altı qaralmalar narahat edirsə ...

1. Qoltuq altı qaralmasını keçirmək üçün evdə tətbiq edə biləcəyiniz bir üsul var. Sınaqlardan keçib və nəticədə dəri rənginin açıldığı müşahidə edilib. 1 çay qaşığı alma suyu, 1 çay qaşığı limon suyu, 1 çay qaşığı vazelini götürürsünüz və bunlardan qarışıq əldə edirsiniz.

Bu qarışığı qoltuq altınıza sürtün və qurumasını gözləyin. Quruduqdan sonra nə isti, nə soyuq, yalnız ilıq su ilə yuyun. Yuduqdan sonra da körpə pudralarından sürtün və bir neçə vaxt gözləyin. Bir müddət sonra bu qaralmalar keçəcək.

2. Bunlardan qarışıq hazırlayın:

2 yemək qaşığı yoqurt+ 1 çay qaşığı bal+ 1 Ardı »

Əllərinizi yumaq əl baxımının ən əhəmiyyətli parçasıdır. Ayrıca əllərinizi yuduğunuzda ciddi bir xəstəliyə tutulma riskiniz azalar. Xüsusilə iş yerindəəllərinizi yumaq zəruridir, ancaq, əllərinizi doğru şəkildə yuduğunuzdan əmin olmalısınız. Əllərinizi yuduğunuzda, əlləriniz təmiz və mikrobsuz olmalıdır.
Düzgün əl yuma nümunələri
1
Hər vaxt bir antibakteriyal sabun və ilıq su istifadə edin. Əllər yuyarkən, yalnız normal sabun və soyuq su istifadə etməynin. Antibakteriyal sabunla əllərinizi yuyaraq mikrobları öldürmüş olarsınız. Eyni zamanda ilıq su istifadəsi də əhəmiyyətlidir. Çox ev və iş yerlərində, antibakteriyal sabun mövcud deyil. Bu vəziyyətdə, yanınızda daşıya biləcəyiniz ölçüdə antibakteriyal sabunlar ala bilərsiniz.
2
Əllərinizi yuduğunuzda biləklərinizə qədər bütün bölgəyə sabun və suyun dəydiyindən əmin Ardı »

Belə bir deyim var: Topuqlu ayaqqabıları kişilər yaradıb ki, qadınlar onlardan uzağa qaça bilməsin! Bunu ciddi qəbul etməsək də, burda çox böyük həqiqət var. Mütəmadi olraq topuqlu ayaqqabı geyinən qadınların rahat gəzməsi ilə bağlı ciddi problemləri olur.

Topuqlu ayaqqabılar qadınları həm də çox seksual göstərir. Aparılan bir araşdırmada məlum olmuşdu ki, topuqlu ayaqqabıların seksual olmasının səbəbi, bu ayaqqabıların qadın ayağını orqazm olanda aldığı formanı xatırladır.

Fiziologiya dərsi
Topuqlu ayaqqabı qadın ayaqlarını nə qədər gözəl göstərsə də, 10 santimetrlik topuq çox sərt səslənir. Dabanın orqanizm üçün qeyri-təbbi olan yüksəkliyə qalxması, bədənin ağırlığının pəncənin üzərinə düşməsinə səbəb olur. Beləliklə, ayağın altında hamarlaşma Ardı »

Qısqanmaqla əlaqədar xeyli suallar var...Qısqanclıq hamıda var.Qadın və ya kişi ,uşaq və ya böyük fərq etməz. İnsanın düşüncələridə qısqanclığa görə qarmaqarışıq olur .
Qısqanclığın sevgidən iləri gəldiyi bir çox insanın ortaq düşüncəsidir. Qısqanclığın təməlində nə varsa əvvəlcə ona baxmaq lazımdır. Və qısqanmağın ucu yəni əvvəli uşaqlıq dövrlərindən başlayır. Sevgi kimi qısqanclıqda zamanla öyrəndiyimiz bir duyğudur.
Qısqanclığın dozasıda yeməyin duzu kimidir. Çox olarsa xoşa gəlməz az olarsa isə ləzzətsiz olar. Qısqanclıq nə qədər ki, öz dozasındadır bu zaman insanın sevgi və ya digər əlaqələridə xoşa gələn bir vəziyyətdə olar.
Qısqanclıq yetərli dərəcədə, lazımınca olarsa bu əlaqələri yaxşılaşdırar. Az olarsa xəyal qırıqlığı, həddən çox olarsa Ardı »