beyaz.az

Haqqinda.az

Axtardığın haqqında - Hər gün yeni məlumat öyrən

Təzə meyvənin sağlamlığa böyük təsiri var

Təzə meyvələr sağlamlığa olduqca müsbət təsir göstərirmiş.
Uşaqlıq illərindən bir çoxlarının xoşuna gələn tərəvəz və meyvələr xəstəliklərə olan riski azltmaqla orqanizmi qorumağa, immuniteti gücləndirməyə kömək edir.
Məlumata görə gün ərzində 5-6 boşqab tərəvəz və meyvədən istifadə sağlam həyat üçün vacib ünsürlərdən biridir.

Sağlam bir həyat və gələcək üçün düzgün qidalanmaq çox əhəmiyyətlidir. Bu baxımdan Türkiyənin Marmara Universitetinin Sağlamlıq Elmləri fakültəsində fəliyyət göstərdiyi bildirilən Prof. Dr. Elmacıoğlu, təzə meyvə və tərəvəz qidalarının bitkilərinin yarpaq, çiçək, meyvə və toxumlarında orqanizmi qoruyan "antioksidant" olduğunu bildirib.

Fakültədə qida və pəhriz bölməsinin başçısı kimi fəaliyyət göstərən Prof. Dr. Elmacıoğlu təzə meyvənin sağlamlığa əhəmiyyətli olduğundan bol miqdarda tükətilməsindən də danışıb.


Tarix: 08.01.2015 / 12:50 Müəllif: Aziza Baxılıb: 27 Bölmə: Saglamliq