göbələyi üzrə nəticələr (10):
Salatın resepti
Tərkibi:
400 qram hisə verilmiş toyuq
100-150 qram qara gavalı
100 qram qoz ləpəsi
2 ədəd kök
4 ədəd kar.. Ardın oxu »
Salatın resepti
Tərkibi:
400 qram hisə verilmiş toyuq
100-150 qram qara gavalı
100 qram qoz ləpəsi
2 ədəd kök
4 ədəd kar.. Ardın oxu »
vəsaitlər
2 Dənə yuxa
6 dənə milföy xəmiri
1çay fincanı. Soda
½ su b. duruyağ
½ su b. süd
Ardın oxu »
Ayaq sağlamlığımızı qorumaq üçün ayaqqabı seçiminə çox diqqət göstərməliyik. Rahat və ayağınızı sıxmayacaq ayaqqabı seçimi etsəniz gələcəkdə meydana gələ biləcək topuq və ayaq narahatlıqlarını önləyə bilərsiniz.
İti burunlu, hündür dikdaban, rəngarəng ayaqq.. Ardın oxu »
Bütün yükümüzü daşıyan ayaqlarımızın sağlamlığı əhəmiyyətlidir. Dırnaq sağlamlığımızda ayaq sağlamlığımızın bir parçasıdır. Son dərəcə ağrı verən dırnaq batıqları həyat keyfiyyətimizi əhəmiyyətli ölçüdə təsir edir. Ən çox ayaq baş barmaqlarda olmaqla birlikdə bütün dırnaq.. Ardın oxu »
Ayaq Göbələyi.
Yaz aylarında ortaya çıxan göbələk sürətli yayılır.
Xüsusilə yaz aylarında artan və yoluxucu xüsusiyyəti səbəbindən diqqətli olunmaması vəziyyətində ailə fərdləri arasında qısa müddətdə yayılan, narahat ed.. Ardın oxu »
Bütün yükümüzü daşıyan ayaqlarımızın sağlamlığı əhəmiyyətlidir. Dırnaq sağlamlığımızda ayaq sağlamlığımızın əhəmiyyətli bir parçasıdır.
Son dərəcə ağrı verən dırnaq batığları həyat keyfiyyətimizə əhəmiyyətli ölçüdə təsir edər. Ən çox ayaq baş barmaqlarda olmaqla birlikdə bütün dırnaqlarda bat.. Ardın oxu »
Ayaqlarımızı pediküre hazırlamanın ən gözəl yolu ayaq duşu etməkdir. Vazelini ayaqlarımıza sürdükdən sonra ilıq su içində 10 dəqiqə qədər gözlədərək ayaqlarımızı pediküre hazırlamış olarıq.
İlıq su içində yumşalan ayaqlarımızı, sertleşmis dəriləri uyğun ayaq törpüsü də də topuq daşı ilə.. Ardın oxu »
Ayaqlarımızı pediküre hazırlamanın ən gözəl yolu ayaq duşu etməkdir. Vazelini ayaqlarımıza sürdükdən sonra ilıq su içində 10 dəqiqə qədər gözlədərək ayaqlarımızı pediküre hazırlamış olarıq.
İlıq su içində yumşalan ayaqlarımızı, sertleşmis dəriləri uyğun ayaq törpüsü də də topuq daşı ilə.. Ardın oxu »
İstilərdə ayaq baxımı necə olmalıdır? Əl və ayaqlarınızı isti və nəmdən qoruyun!
Həddindən artıq isti, nəm nəticəsində tərləyən əl və ayaqları, ortaq istifadə edilən hovuz, duş və soyunma otaqları əhəmiyyətli bir sağlamlıq problemiylə qarşı-qarşıya buraxır: Dırnaq Ardın oxu »