Rəqs üzrə nəticələr (10):
1. Sizin sevgiliniz telefonla danışır
A) Başa düşməyə çalışırsınız danışan kimdir
B) Sakitcə öz işinizlə məşğul olursunuz
C) Qonşu otağa keçib telefonu dinləyirsiniz
2. Kimsə sizə deyir ki, sevdiyniz adam başqası ilə qalıb
A) Faktı inkar edirsiniz
B) .. Ardın oxu »
Cess Tomm özünü dünyanın ən bədbəxt adamlarından biri hiss edir. Çünki o, istədiyini, fikirləşdiyini, düşündüyünü deyə bilmir.
Əvəzində o, ağlına gələn kəlmələri deyir və Cessin danışığı da sərsəmləmə, sayıqlama təsiri bağışlayır.
Cess çox nadir zəstəlik olan "Turett sind.. Ardın oxu »
Mümkün olduğunca tez, seksual gecəliklər əldə edin. Əgər ehtiraslı bir gecə yaşamaq istəyirsinizsə köhnəlmiş, çocuksu pijamaları onun yanında əsla geyməməlisiniz.
* Bütün iç paltarlarınızın ağ və pambıqlı olmasına diqqət nümayişin. Bu sizi günahsız və bir o qədər də seksual göstərəcək. Sevgili.. Ardın oxu »
Mümkün olduğunca tez, seksual gecəliklər əldə edin. Əgər ehtiraslı bir gecə yaşamaq istəyirsinizsə köhnəlmiş, çocuksu pijamaları onun yanında əsla geyməməlisiniz.
* Bütün iç paltarlarınızın ağ və pambıqlı olmasına diqqət nümayişin. Bu sizi günahsız və bir o qədər də seksual göstərəcək. Sevgili.. Ardın oxu »
1.Bərabər günəşin batışını izləyin
2.Birlikdə yemək bişirin.
3.İşdən sonra yorgunluğunuzu atmaq üçün isman edin.
4.Yağışda gəzin
5.Bir-birinizə hədiyyələr alın.
6.Qarşınızdakına gül buketi verin
7.Onun ən sevdiyi ətiri tapın və yanına g.. Ardın oxu »
Beləliklə, sənə lazım olan tək şey zərərli qidalardan imtina edib, düzgün qidalanmaq və faydalı işlərlə məşğul olmaqdır (sənə faydalı və zərərli olanların siyahısı sağdadır).
Proqram 28 gündən (4 həftə) sonra fəaliyyətə keçəcək və sən özünü tamamilə yeni insa.. Ardın oxu »
Çətin yollara əl atmağa, ağır pəhrizlərə və ciddi məşqçilərə ehtiyac yoxdur: qədd-qaməti, yaxşı əhval-ruhiyyəni qoruyub-saxlamaq, eyni zamanda, artıq çəkidən azad olmaq prosesi sadə və xoşagəlimli ola bilər.
Orqanizmin tələb edir ki, piroq və yaxmaclar yeyəsə.. Ardın oxu »
Qarın əzələlərinin zəifləməsi orqanizmin həzm, tənəffüs və reproduktiv sistemlərində müxtəlif xəstəliklər və pozuntuların yaranmasının əsas səbəbidir. Qarın hissəsində ən böyük sahə tutan və ən vacib olan əzələ diafraqmadır (son zamanlara qədər həkimlər ona böyük əhəmiyyə.. Ardın oxu »
Hava soyuq olan zaman düzgün qidalanma məsələləri və idmanla məşğul olmaq istəyi zəifləyir. Əlbətdəki yaz-yay aylarında arıqlamaq daha asandır.
Soyuq fəsildə hava daha tez qaralır, hərəkət fəaliyyətiniz azalır. Hava soyuq olan zaman bir çox insanlar depressiy.. Ardın oxu »
Əgər bütün səylərinizə baxmayaraq arıqlaya bilmirsinizsə, deməli hardasa səhv buraxırsınız. Aşağıda bu səhvlərdən 10 ən əsası haqqında qeyd edilir.
Arıqlamaq üçün nəinsə bir əlamətin bəhs eləməsi – yeməkdən imtina, fiziki yüklənmə və sair, yanlış fikirdir. Belə bir .. Ardın oxu »