Qidanın üzrə nəticələr (10):
Meyvələrindən, yarpaqlarından və yağından istifadə olunur. Belə hesab edilir ki, şaftalının meyvələri sakitləşdirici, bir qədər işlədici və sidikqovucudur. Qusmanın qarşısını almaq qabiliyyəti vardır. Qidanın yaxşı həzm olunmasına kömək edir. Bronxitdə,.. Ardın oxu »
Çay - əsrlərdən bəri istifadə edilən, gündəlik tələbatı olan içki növüdür. Çay, Azərbaycana ilk dəfə 1912-ci ildə Lənkəran bölgəsinə gətirilib. Elə ilk çay zavodu da Lənkəranda tikilib. Çayın tarixində maraqlı rəqəm isə 1908-ci il olub. Çünki bu ildə, hal-hazırda geniş yayılmış paket çayların ABS-da.. Ardın oxu »
Limon şirəsinin əsasında olan pəhrizlər, həzm traktını və qidanın həzm olunmasını normalaşdırır.
Piylənmənin əsas səbəbi həzm funksiyasının pozulmasıdır,bu halda az kalorili pəhrizlər xəstəlik vəziyyətini daha da şiddətləndirir.
Lim.. Ardın oxu »
Qara ciyər bədənin sağlamlığını qoruyan əsas orqanlardan biridir. Qidanın mənimsənilməsi və qan dövranın tənzimlənməsində qara ciyərin funksiyanı böyükdür. Qida rejiminin pozulması, həzmin çətinləşməsi qara ciyərin işini ağırlaşdırır. Öd kisəsi və öd yo.. Ardın oxu »
Gözlərin daim sağlam olması üçün onları yorğunluqdan qorumaq lazımdır. Bunun üçün uzanmaq, cökə çiçəyi suyu ilə isladılmış dəsmal qoymaq, burun və ağız yerlərini açmaq lazımdır. Bu zaman nəinki gözlər istirahət edir, həmçinin sifətin dərisi də qidalanır.
Əgər gözlər iltihablaşmış ,göz .. Ardın oxu »
Gözlərin daim sağlam olması üçün onları yorğunluqdan qorumaq lazımdır. Bunun üçün uzanmaq, cökə çiçəyi suyu ilə isladılmış dəsmal qoymaq, burun və ağız yerlərini açmaq lazımdır. Bu zaman nəinki gözlər istirahət edir, həmçinin sifətin dərisi də qidalanır.
Əgər gözlər iltihablaşmış.. Ardın oxu »
Alma, hər vaxt ən asan çatıla bilən, sarısı, qırmızısı, yaşılı kimi müxtəlif rəng və dadlarda növləri olan bir meyvədir. Bu qədər bol olmasının bir səbəbi olmalıdır.
Bunun səbəbləri...
Alma, bütün dünyada çox köhnədən bəri bilinən və sevilərək yeyilən bir meyvədir. Yurdumuzda hər növü .. Ardın oxu »
Su dietasının əsasını qəbul edilən mayenin miqdarı təşkil edir. Bununla belə, suyun miqdarı ayrı-ayrı adamlarda müxtəlif olur. Gündəlik nə qədər su içməli olduğunuzu müəyyən etmək üçün bədən çəkinizi 20-yə bölmək lazımdır. Məsələn, əgər çəkiniz 80 kq-sa, gündəlik 4 litrədək maye qəbul etməlisiniz. S.. Ardın oxu »
Bəziləri arıqlamaq istədikdə bir çox yağlı yeməkləri qida rasionundan çıxarmaq qərarına gəlirlər. Lakin bu
düzgündürmü?Alimlərin bu haqda fikirləri.
Əvvəllər yağlı məhsulları yemək məsləhət görülmürdü: hesab edilirdi ki, kərə yağı və donuz piyi zərərli, bitki yağları isə.. Ardın oxu »
Analar, körpələri doğulduğunda nə qədər kitab oxuyurlar oxusunlar, hətta anaları, qayınanaları, rəfiqə və bacılarından körpəyə qulluq mövzusunda dəstək alsalar belə, körpələrini böyüdərkən 10-larla sualla qarşılaşırlar. Bu sualların cavabsız qalması narahatlıq yaradır.
A.. Ardın oxu »