Haqqinda.az

İlk 6 həftə: Yenidoğan ümumiyyətlə gündə 16-18 qədər saat yatar. Bəzi körpələr tez-tez oyanarkən bəziləri 4-5 saat qədər oyanmadan yata bilərlər.

İlk heftelerden etibarən körpənizə gecəylə gündüz fərqini öyrətməyə başlamanızda fayda var. Bunun ən asan yolu, gündüz saatlarında yatarken

uşağınızı gündəlik səs-küydən uzaq tutmamaq, səssiz olmaq üçün xüsusi bir səy sərf etməmək və yatdığı mühiti qaranlıq hala gətirməmək; gecə saatlarında yatarken isə tam tərsinə mümkün olduğunca işıqlı olmayan və səssiz bir mühit təmin etməkdir.

6-8. həftələr: Bu həftələrdə körpə gündə 14-15 qədər saat yatar. Gecəylə gündüz fərqləri müşahidə edilməyə başlanır. Bəslənmə aralıklarının uzanmasıyla gecə yuxusu da uzanmağa başlar. İkinci ay körpənin gündəlik ailə nizamına alışmağa başlaması baxımından əhəmiyyətlidir. Artıq, gecələri yatmadan əvvəl körpənizi oyandırıb son bir dəfə ezizleye bilər, səhərlər oyandıraraq günə sizin uyğun gördüyünüz zamanda başlamasını təmin edə bilərsiniz. Körpənizin narahatlıq və ağlama dövrləri də artıq ümumiyyətlə günün sonuna bərabər düşər və narahatlığı kaka yapmayla sona çatar. Körpəniz əmib yatmağa özünü hazırlamisdir.

16. həftədən sonra: Bu dövrdə körpənin gecə 7-8 saat fasiləsiz yatması gözlənilir. Körpə üçün "kəsilməz yuxu" nun mənası, dərin yuxudan yüngül yuxuya keçiş mərhələlərini oyanmadan atlatmaktır. Gün içində cəmi 14 saat yatmalidir. Yüngül yuxuya keçən körpə ağlar, səslər çıxarır, yataqda dönər, amma unutmamaq lazımdır ki bütün bunlar olarkən hələ yatmaqda və yuxu içi bu keçid mərhələlərində öz özünü sakitləşdirərək / rahatlaşdıraraq dərin yuxuya keçməyi öyrənməlidir.

20. həftədən sonra: Bu dövrdən etibarən körpənin kəsilməz gecə yuxusunun yanında günortadan əvvəl və sonra bir dəfə olmaq üzrə ən az iki gündüz yuxusu yatması gözlənilir. Yatmasa belə bu saatları yataqda öz başına keçirməsinə fayda vardır. Ümumi 13-14 saat yatması gözlənilir.

24-48. həftələr: Gündüz cəmi 3-4 saat yatan körpənin gecə fasiləsiz 11 saat yatması gözlənilir. Amma çoxu valideynlər bu qədər şanslı deyil. Çünki bu aylarda körpələrin, gündüz əldə etdikləri dönmə, iməkləmə kimi qabiliyyətləri gecə yataqda davam etmek isdeyirler. Körpənin xüsusilə 24-48. həftələri arasında tez-tez gördüyü baxıcı və ya xala, dayı kimi tanış olan üzlərə qarşı reaksiyalı olmağa başlaması mümkündür. Körpəniz tanış olmayan məkanlarda özünü narahat hiss edəcək və xüsusilə anasına daha möhkəm sarılacaktır. Bu romantik reaksiya "ayrılıq qayğısı" olaraq adlandırılar. Körpənizin romantik və ruhi inkişafında əhəmiyyətli olan bu dövrdə əslində körpə ətrafındakı insanlardan fərqli bir fərd olduğunu anlamağa başlar və ana atadan ayrılma qayğısı yaşayır. Müxtəlif yuxu problemlərinin yaşanması son dərəcə normaldır. Xüsusilə oyandığında özünü qaranlıq bir mühitdə tapsa, ana atasını itirdiyini düşünüb kədərlə ağlaya. Ana ataların bu kritik dövrə diqqət etmələri və körpənin ehtiyac duyacağı hər an yanında olmaq üçün ayrı diqqət göstərmələri lazımdır.