Haqqinda.az

Həkimlər bildirirlər ki, müasir dövrdə stres və həyəcan insanların ömrün qısaldan əsas faktorlardan hesab edilir. Günün 8 saatını işləyən insan əksər hallarda işdə bir çox problemli vəziyyətlərlə rastlaşır ki, bu da onun psixoloji vəziyyətinə öz mənfi təsirini göstərir. Buna görə də mütəxəssislər işdə stresdən uzaq olmaq üçün müxtəlif təkliflər irəli sürürülər. Bu təklifləri aşağıdakı kimi qruplaşdırmaq olar:

Sevdiğiniz insanlara zəng vurun: Stres işə adaptasiya olmağınıza mane olur, bu səbəbdən də işin məhsuldarlığı aşağı düşür. Bu zaman inadlı şəkildə çalışmağı, hansısa bir işin öhdəsindən gəlməyi qarşınıza məqsəd qoymağınız ağılabatan variant deyil. Bunun əvəzində daha yaxşı olar ki, işinizə bir neçə dəqiqəlik fasilə verib Ardı »

Günü-gündən internetdən istifadə edən insanların sayı artdığı kimi virtual xakkerlərin də sayı artır. Bir evə oğru girməsinin qarşısını almaq üçün möhkəm qapı, təhlükəsiz qıfıl nə qədər vacibdirsə, virtual mühitdə də şifrələr ən az o qədər əhəmiyyətlidir. Xüsusən də son illər aktiv fəaliyyət göstərən xakkerlərin sayının artması bu məsələni daha da aktuallaşdırıb.
Amerikanın proqram və araşdırma sahəsində mütəxəssisləşmiş “SplashData” şirkəti keçən il xakkerlərin asanlıqla sındıra bildikləri təhlükəli şifrələrin siyahısını açıqlayıb. Bunlar virtual dünyada ən çox istifadə edilən kodlardır, amma təhlükəsizlik baxımından onların istifadəsi qətiyyən məsləhət görülmür. Bu şifrələri aşağıdakı kimi sıralaya bilərik.
1. 123456
2. password
3. 12345678
4. qwerty
5. abc123
6. 123456789
7. 111111
8. 1234567
9. iloveyou
10. adobe123
11. 123123
12. Ardı »

Amerikada “Sizcə, ən maraqlı peşə hansıdır?” mövzusunda keçirilən sorğuya əsasən, belə məlum olub ki, insanlar psixloloqları ən maraqlı peşə nümayəndələri hesab edirlər. Bu, adı çəkilən peşə sahibləri arasında keçirilən sorğuda da öz əksini tapıb. Belə ki, psixoloqların 98%-i bu peşədə çalışdıqlarına görə özlərini şanslı hesab etdiklərini bildiriblər. Onların sözlərinə görə, insanların onların peşəsini maraqlı hesab etməsinin səbəbi odur ki, onlar istənilən depressiv vəziyyətdə olan şəxsi normal həyata qaytara, dolayısı ilə onun həyatına təsir edə bilirlər.
Sorğu nəticəsində, ikinci maraqlı peşə sahiblərinin layihə menecerləri olduğu məlum olub. Bu ixtisasda çalşanların 97%-i etiraf edib ki, hazırda çalışdıqları peşə bu vaxta qədər işlədikləri bütün peşələrdən Ardı »

Bəzən iş görüşünə aylarla hazırlaşmağınıza baxmayaraq, işəgötürən tərəf sizə sadəcə bir neçə dəqiqə vaxt ayırır. Qısa zaman ərzində özünüzü tanıtmaq üçün sizə yetərincə vaxt ayrılmadığını düşünürsünüzsə, yalnış fikirdəsiniz. Çünki çox vaxt sizin müraciət etdiyiniz şirkətə gün ərzində onlarla insan iş üçün müraciət edir. Sizi işə qəbul edən şəxslər isə artıq insan sərrafına çevrildiklərindən iş görüşü zamanı yalnız danışığınıza deyil, bütün davranışlarınıza hətta geyiminizin hər incə detalına belə diqqətlə yanaşırlar. Buna görə də görüşün ilk yeddi saniyəsində artıq sizi işə qəbul edib-etməmək mövzusunda dəqiq qənaətə gəlirlər. Yəni, yeddi saniyə ərzində asanlıqla işə qəbul oluna bilərsiniz. İndi bununla bağlı sizə bir neçə məsləhət Ardı »

Pulu necə düzgün xərcləməli?

Pulunuzu balanslaşdırmaq və eyni vaxtda xoşbəxt olmaq elə də asan məsələ deyil. Az xərcləsəniz, özünüz üçün bir çox şeyi ertələmiş olacaqsınız, çox xərcləyəndə isə bir müddət sonra özünüzü boğazacan borc içində tapacaqsınız. Ona görə də pul və xoşbəxtliyin arasında balans yaratmaq bir az çətindir, ancaq mümkündür. Budur, sizə bu işdə kömək edəcək maraqlı və ağıllı məsləhətlər təqdim edirik.

1. Həddən artıq mötədil olmayın;

Mötədillik (özünü daha az fikirləşmək) ümümiyyətlə pis bir keyfiyyət deyil, ancaq hər şey kimi bunun da “ağını çıxaranda” xeyirdən çox ziyan gətirir. Özünüzə az pul xərcləsəniz, çox şeyi itirəcək, həyatınızı istədiyiniz kimi yaşamadığınıza görə xoşbəxt olmayacaqsınız. Bu Ardı »

Sevdiyimiz, eyni zamanda məvacibi yaxşı olan bir peşədə çalışmaq çoxlarımızın arzususdur. Ancaq təəssüflər olsun ki, belə iş axtararkən çox vaxt müxtəlif problemlərlə rastlaşırırq. İndi sizə peşəkar sosioloq və peşə orientasiyası mütəxəssislərin məsləhətləri əsasında hazırlanan bir məqalə təqdim edirik və inanırıq ki, onların məsləhətləri sizə bu sahədəki problemlərinizin öhdəsindən gəlməkdə kömək edəcək.

Peşə seçimini necə etməliyik? İş tapmaqda əsas problemlər və onların həll yolları.

Valideynləriniz sizin əvəzinizə düşünür.

Valideynlər həmişə kontrolu öz əllərində saxlamağa çalışırlar, çünki onlar hər şeyi sizdən daha yaxşı bacardıqlarını düşünürlər. Amma çox vaxt onların “mən sənin yaxşılığını düşünürəm” məsəlini əsas gətirərək tapdığı iş sizin maraqlarınıza uyğun gəlmir. Belə bir problemlə Ardı »

İnsanın özünü tanıması, zəif və güclü tərəflərini bilməsi onun istəklərinin, arzularının formalaşmasında xüsusi rol oynayır. Öz gücünə bələd olan insan eyni zamanda hansı peşənin ona daha uyğun olduğunu müəyyənləşdirə bilir. Mütəxəssisləri sözlərinə görə, peşə seçimi insanların xasiyyətindən aslı olaraq da dəyişə bilir. Bu mövzuda aparılan araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, xasiyyətcə sakit insanlar daha çox ünsiyyət bacarığı tələb edən işlərdə, aktiv həyat tərzini sevən insanlar isə passiv iş şəraitində özlərini narahat hiss edirlər. Nəticədə isə tez zamada bu sahədəki karyeralarını yekunlaşdırır və yeni iş axtarışına başlayırlar. Siz də peşə seçimində bu cür problemlərlə qarşılaşmaq istəmirsinizsə, xasiyyətinizə uyğun olan peşələri seçməyə çalışın. Ardı »

Uğurlu insan olmaq, arzuladığımız sahədə çalışmaq hər birimizin arzusudur. Təbii ki, bütün bunlar heç də tez zamanda reallaşan arzulardan deyil. Bunun üçün uzun müddət həvəsdən düşmədən çalışmalı, məqsədə doğru irəliləməliyik. Bu baxımdan ən uğurlu motivasiya mənbəyi zəhməti, iradəsi ilə məşhurluğun yolun tapan insanların həyatıdır. Elə bu dəfəki məqaləmizdə biz də sizə bir neçə ulduzun məhşurluqdan öncəki iş həyatından danışmaq istəyirik.

Məşhur amerikan aktyor Tom Cruisenin ilk peşəsi otellerde müştərilərin çantaların daşımaq olub. Bu dövrdə məşhur aktyorun ən böyük arzusu həyatının qalan hissəsini rahib kimi başa vurmaq idi.

1.Tom Cruise

Meqa star Tarkanın ilk peşəsi satıcılıq olub. Daha sonra bu peşənin ona uyğun olmadığını hiss Ardı »