Haqqinda.az

Axtardığın haqqında - Hər gün yeni məlumat öyrən

Cinsəl sağlamlıqOrqazm Nədir?..

Orqazm oma çanaq nahiyəsi ətrafında gərginləşərək yığışan əzələlərin ritmik hərəktlər nəticəsində yumşalaraq boşalmasına deyilir. Orqazım zamanı insan psixoloji cəhətdən həzz alır və vücudundakı enerji ən son həddə çatır.
Orqazm individual xarakterə malikdir və bu individualliq özünü boşalma zamanı göstərir belə ki,bəzi insanlar orqazmı adətən partlama dərəcəsində yaşadığı halda bəzilərində bu daha daha mülayim bəzilərində isə sakit deyilə biləcək halda baş verir.
Lakin orqazma bir həzz vastəsi kimi baxmaq heç də düzgün deyil, hər şeydən öncə orqazmın bir neçə fizioloji komponenti mövcuddur. İlk olaraq orqazm zamanı yalnız bel nahiyəsində deyil beynə siqnal ötrülməsi nəticəsində vücuddakı bütün əzələlər bu aktda iştirak edir və vücüd enerji Ardı »

Cinsəl sağlamlıqMoruq cinsi gücü artırır

Bildiyimiz kimi, moruq şirəsi yaddaş zəifliyindən ishala qədər bir çox xəstəliyə kömək edir.
Yabanı halda bitən bu meyvədə şəkər, üzvi turşular, C vitamini, karotin və s. maddələr var.
Qan təzyiqini nizamlayan, göz zəifliyini yaxşılaşdıran moruq, həm də cinsəl sağlamlığa faydalıdır.
Tərkibindəki antioksidant qan axınını sürətləndirərək cinsəl gücü artırmağa kömək edir.
Cinsi aktivliyi azaldan faktorlardan biri olan cinsi funksiya problemləri müxtəlif olsada sağlamlığa səthi münasibət göstərənlərdə bu hallar davamlı olur.
Bir çox cinsi problemlər də qəbizlik səbəbindən yaranır. Belə hallarda moruq suyu içmək məsləhətdir.
Bu içki qəbizliyə kömək edərək kişi potensiyasını artırır, cinsi istəyi və birləşmə qabiliyyətini möhkəmləndirir. Kişilərdə ereksiya keyfiyyətini artırır. Ardı »

Cinsəl sağlamlıqCinsəl terapiyanın əhəmiyyəti

Cəmiyyətdə digər vacib məvhumlar kimi aktiv cinsi həyat anlayışı da günün aktual mövzularından birinə çevrilib.
Gənclərimizdə istənilən səviyyədə bilik və bacarıqların olması onların gələcəkdə quracaqları ailənin təməl daşı hesab olunur.
Çünkü, bu mövzu ilə bağlı bilikləri olmayanlar gec-tez ailə həyatında bu səpgili problemlərinin olması səbəbi ilə cinsəl terapiyaya müraciət edirlər.
Cinsəl terapiyanı davranış metoduna və tapşırıqlara söykənən müalicə üsulu kimi də başa düşmək olar. Bu mövzuya müraciət edən kəslərin cinsi biliklərinin olması, anatomiyadan, insan fiziologiyasından yetərli anlayışlarının olması əhəmiyyətli hesab olunur. Əgər bu biliklər istənilən səviyyədə deyilsə, bu zaman həmin şəxslərin maarifləndirilməsi üsulu tətbiq olunur. Belə ki, kişilərdə və qadınlarda olan Ardı »

Cinsəl sağlamlıqCazibədarlığın cinsi həyatda rolu

Günümüzdə vacib və aktual məsələlərdən biri sevgi və məhəbbətdirsə, digər bir mövzu isə nəslin davamlılığını təmin edən aktiv cinsi həyatdır.
Belə ki, bəzi şəxslərdə cinsi istəksizlik və s. problemlər sonradan insan həyatında müxtəlif çətinliklər yaradır. Misal olaraq, əgər qadın cazibədar olmağa diqqət göstərmirsə bu hal kişilərdə olan cinsəl istəyin azalmasına səbəb olur. Məhz bu baxımdan meydana gələn problemləri dəf etmək üçün kişilər və qadınlar həmin məsələlərə bir qədər həsas yanaşmalıdırlar. Çünki, bu insan həyatının maraqlı və bir o qədər də çətin bir sahəsidir. Lakin buna baxmayaraq müasir dövrdə lazımi proseduralara düzgün əməl etməklə cütlər arasında yaşanan cinsi istəksizlik və s. problemləri Ardı »

Cinsəl sağlamlıqEndometrium və hamiləlik

Uşaqlığın daxili qatı "endometrium" adlandırılır. Bu qat hamiləliyin baş tutmasında və normal inkişafında böyük rol oynayır.
Endometrium bazal və funksional qatlardan ibarətdir. Bazal qat daimidir. Funksional qat isə menstrual dövrü ərzində tədricən qalınlaşır ("şişir"). Mayalanmadan sonra uşaqlığa düşmüş hüceyrələr toplusu (ziqot) uşaqlığın divarına implantasiya etməlidir ki, hamiləliyin inkişafı davam etsin. Bunun üçün uşaqlığın daxili qatı lazım olan qalınlıqda olmalıdır. Əgər bu qat nazik olarsa (7 mm-dən az), ziqot uşaqlığın daxili divarına implantasiya edə bilməyəcək və nəticədə hamiləlik baş tutmayacaq. Belə hesab olunur ki, normal implantasiya üçün uşaqlığın daxili qatının qalınlığı 9-15 mm olmalıdır.
Hamiləlik baş tutmadıqda, endometriumun funksional qatı uşaqlığın divarından qopur və Ardı »

Cinsəl sağlamlıqAntifosfolipid sindromu və hamiləlik

Qadınların bir hissəsi hamiləyin bir neçə dəfə "səbəbsiz olaraq" pozulması, ağır hestozlar (yüksək təzyiq, böyrəklərdə zülalın olması və ödəmlərlə müşayiət olunan ağır hamiləlik toksikozları), cift çatışmazlığı və s. pozulmalarla üzləşir.
Bəzən hətta müxtəlif analiz və müayinələrdən keçdikdən sonra bunların səbəbi aşkar olunmamış qalır. Ginekoloqların ümumi fikirinə görə, belə qadınlar mütləq antifosfolipid sindromunun (AFS) olub-olmamsına görə müayinə olunmalıdırlar. Bir çox hallarda məhz bu sindrom hamiləliyin təkrarlanan pozulmalarına, ağır hamiləlik toksikozlarına (hestoz) və hamiləliyin digər ciddi ağırlaşmalarına səbəb olur.
Antifosfolipid sindomu (və ya Xyuz sindromu) kifayyət qədər yayılmış patologiyadır. Bu sindrom zamanı orqanizm bəzi öz fosfolipidlərinə (hüceyrələrin divarlarının tərkibində olan maddələr) qarşı anticismlər hazırlayır.
Hamiləlik Ardı »

Cinsəl sağlamlıqMasturbasiya...

Seksual zövqü cinsi orqanları stimulyasiya etməklə də almaq olar. Bu metod masturbasiya adlanır. Masturbasiya ilə həm qızlar, həm də oğlanlar məşğul olur. Masturbasiya normal və sağlam bir metoddur. Bu orqanizm üçün zərərli sayılmır, belə ki, cinsi yetkinliyin vacib mərhələlərindən biridir. Masturbasiya şəxsi seksuallığı dərk etmək prosesinin əsas hissəsidir və hətta cinsi aktdan yayınmağa kömək edə bilər.
Bir vaxtlar masturbasiya pis, ağılı başdan çıxaran bir hal kimi qəbul edilirdi. Hətta bu gün də bu müzakirə mövzusudur. Qızların masturbasiyası haqqında az danışılır, ona görə ki, qadın seksuallığı az qəbul edilən mövzudur.
Tədqiqatlar göstərmişdir ki, masturbasiya mənfi nəticələrə gətirib çıxarmır və normal seksual aktivlik Ardı »

Cinsəl sağlamlıqVegetariyanlar ət yeyənlərə nisbətən daha aktiv cinsi həyat keçirir

Vegetariyanlar ət yeyən digər insanlara nisbətən zəif görünürlər. Son zamanlarda aparılan tədqiqatlara görə bu durum cinsi həyatda fərqlidir.
Çünki, vegetariyanların yedikləri tərəvəzlərin içindəki maddələr cinsi fəaliyyəti artırır və hormon səviyyələrinə təsir edir.

Hormones and Behaviour adlı elmi jurnalda nəşr olunan tədqiqat ilk dəfə seks hormonları və bitkilər arasındakı əlaqəni araşdırıb.
Bu tədqiqatda insana bənzər meymun kimi bilinən Ugandadakı bir qrup meymun növü təcrübəyə cəlb edilib.
Michael Wasserman tərəfindən icra edilən tədqiqatda meymunların davranışları müşahidə edilib. Meymunların döyüşlərinin sayını müşahidə edən mütəxəssislər cütləşmə və qayğı saylarını ölçüblər. Bu vaxt meymunların hormon səviyyələri də araşdırılıb.

İçində esterogen maddələrə bənzəyən maddələr saxlayan milletia adlı bitkini daha çox Ardı »