Haqqinda.az

Çox vaxt davamlı pəhrizlərdən, çəki itkisindən sonra qadınlar yenə də öz bədən quruluşlarından narazı qalırlar. Məlumdur ki, artıq kilolardan xilas olanda çox vaxt bədənin həcmi heç də lazım olan nahiyələrdə azalmır. Necə etmək olar ki, piylər bədənin məhz istənilən nahiyələrində ərisin? Əlbəttə, mümkün olmayan heç nə yoxdur, lakin bunun üçün bir qədər əziyyət çəkmək lazımdır. Həm də bu zaman təkcə pəhriz kifayət etmir, xüsusi fiziki məşqlər də tələb olunur. Ayaqları arıqlatmaq üçün təyin olunan pəhriz özündə fiziki məşqləri, müxtəlif prosedurları və təbii ki, balanslaşdırılmış qidalanmanı birləşdirir. Ayaqların arıqlaması pəhrizi zamanı qidalanma sxemi Qidaya mütləq meyvə və tərəvəzlər daxil edilməlidir. Onların tərkibindəki Ardı »

Aynaya baxırsınız və dodaqlarınızın həcmsiz olduğunu düşünürsünüz?


İstəyinizə catmaq o qədər də çətin olmayacaq.

1. Dodaqlarınızın kənar xəttlərini örtücünün köməyi ilə yox edin. Üzünüzə uyğun tonal və ya digər bağlayıcını istifadə edin,rəng fərqi görünməyəcək.

2. Dodaq qələmi köməyiylə təbii görünəcək şəkildə bir dodaq xətti çəkin. Qələmi çox basdırmadan tətbiq edin. Əks halda süni bir görünüş əldə edə bilərsiniz.

3. Dolğunlaşdırıcı dodaq boyasının köməyiylə seksual dodaqlara qovuşa bilərsiniz...

4. Xəttləri meydana gətirdikdən sonra istifadə etmək istədiyiniz dodaq boyası ilə xəttlərin içərisini doldurun. Dodağınızdakı təbii xəttlərin də pomada ilə doldurulmasına diqqət yetirin. Əks təqdirdə xətt xətt bir görünüş meydana gələcək.

5. Dodaqları dolğun Ardı »

Qarın nahiyəsindəki piyi əritmək üçün idman etmək lzımdır. İdman etməyə tənbəllik edirsinizsə, o zaman bizim məslətimizi həyata keçirməklə də eyni effekti əldə edə bilərsiniz.
Limon suyu
Küncüt yağı
Rozmarin yağı
Evkalipt yağı
Hərəsindən 1 x.q götürülür , qarışdırılır qarnı dairəvi şəkildə massaj edilir. Ardı »

Tərəvəzli pəhriz
Bu pəhrizi ən çox 3 həftə saxlamaq olar. Nəticədə 5 kiloqram arıqlayacaqsınız. Eyni zamanda immunitetiniz də qaydasında olacaq.

İlk gün:
Səhər: kökü sürtgəcdən keçirdib, üzərinə 1 xörək qaşığı bal, yoqurt və yulaf töküb yeyin.
Nahar: Tərəvəzlərlə hazırlanan mayonezsiz salat və 1 armud.
Axşamtərəfi: 1 bolqar bibəri.
Şam yeməyi: kələmlə hazırlanan salat, 1 ədəd alma, 1 çay qaşığı zeytun yağı.

II gün:
Səhər: suda bişmiş çuğundur, qara gavalı, qoz, doğranmış kərəvizdən hazırlanan salat və 1 dilim çovdar çörəyi.
Nahar: çovdar sıyığı, közdə bişmiş badımcan.
Axşamtərəfi: 1 ədəd portağal və alma.
Şam yeməyi: 1 salxım qara üzüm.

III gün:
Səhər: Üstünə 1 xörək qaşığı yoqurt və bal tökülmüş qarğıdalı sıyığı.
Nahar: 2 ədəd bolqar bibəri, Ardı »

Sağlam, daha parlaq qalın, sürətli uzanan saçlara sahib olmağı hamımız istəyərik. Möhtəşəm saçlara sahib olmaq üçün istifadə etdiyimiz saç baxım şampunu və kremlərini saçımıza uyğun seçməmiz qədər, saçları içdən bəsləmək onların uzanması içən lazım olan vitaminləri təmin edən qidalar bir o qədər əhəmiyyətli. Uzun saçlar üçün eni yaxşı vitaminlər.

A vitamini
A vitaminin saçların bəslənməsini təmin edən saç kökünü gücləndirən, amin turşuları daşıyan qidalar süd, pendir, yumurta sarısı və qaraciyər kimi heyvansal qidalardır . Ayrıca meyvə və tərəvəzlərdən də bolca A vitamini ala bilərik.. Kartof, balqabaq, ispanaq, kök, ərik, portağal, şaftalı və qovun yeyərək saçlarımızın yanında parlaq Ardı »

"Kor qısqanclıq" ifadəsi, sən demə, sadəcə, obrazlı şəkildə söylənilmiş sözlər deyilmiş. "The Teleqraph"ın məlumatına görə, alimlər müəyyənləşdiriblər ki, qısqanc olmaq hissi qadınların birbaşa şəkildə görmə qabiliyyətlərinə mənfi təsir edir. ABŞ-ın Delaver institutu tərəfindən aparılan araşdırmalar zamanı çox maraqlı nəticələr qeydə alınıb. Müəyyənləşdirilib ki, qısqanc olan qadınlar o dərəcədə mənfi emosiyalara qapılırlar ki, axtardıqları əşyaları belə tapmaq iqtidarında olmurlar. Laboratoriya şəraitində aparılan təcrübədə yanaşı, lakin ayrı-ayrı kompüterlərin arxasında oturan cütlüklər iştirak ediblər. Təcrübədə iştirak edən qadınların vəzifəsi sürətlə bir-birini dəyişən təbiət təsvirlərinin fonunda ara-sıra yer alan emosiyalara mənfi təsir göstərən kadrları yox etməyə cəhd göstərmək olub.

Kişilər isə ekranda cəlbedici təsvirləri seçməli idilər. Ardı »

İngiltərədəki Leed Universiteti şagirdləri üzərində edilən bir araşdırmada, araşdırmaçılar, 10 dəqiqə ərzində 10 dəfə əsnədi və əsnəmə qarşısındakı reaksiyaları müşahidə edildi.




iddia edir. Əsnəmənin antidepresan dərmanların istifadəsi əsnasında özbaşına orgazmlara səbəb olduğunu da müdafiə edən mütəxəssislər ,“Əsnəyən adamın şüuraltındakı cinsi istək ,qarşı cins tərəfindən də asanca qəbul edilir” xəbərdarlığını etdi.

əsnəsək işimiz bitdi deməkdir. Əslində hipotalamus duyğuların xaricə vurması əhəmiyyətli bir işdir. Əsnəmə duyğularla da sabit vəziyyətlərdə hipotalamusta çatan məlumatlar,əsnəməyi təmin edər. Əsnəmə əsnasında xətli əzələlərin ,üz əzələlərinin ,diafraqmanın və qabırğalar arasındakı əzələlər gərilər, bunda istəkli hərəkət mərkəzi rol oynayar.

zaman maraqlı olmuşdur, araşdırılmışdır. Bəzən yoluxucu olduğu ya da yuxu halından qaynaqlandığı deyilən əsnəmə Ardı »

[color=#fe5e5e][b]Gözəl və dəbli saç düzümü yaxşı mahnı kimidir – hamının xoşuna gəlir. Saç düzümü insana yaraşanda o özünü çox xoşbəxt hiss edir.
Gözəl saç düzümü sayəsində gözləriniz işıq saçmağa başlayır və üzünüzün cizgiləri daha aydın nəzərə çarpır. Dəbli saç düzümü həm də ətrafdakıların diqqətini sizə tərəf yönəldir.

Oğlansayağı

Bu payız səliqə ilə oğlansayağı vurulmuş qısa saçlar aktualdır. Əgər üstəlik, saçlarınız parlaq və hamar olarsa, çox dəbli görünəcəyinizə şübhəniz olmasın!
Yandan dəqiq, düz tağ ayırın və saçlarınızı iki tərəfə darayın. Daha sonra güclü fiksasiyaedici vasitədən istifadə edin, bu saçlarınıza parıltı bəxş edəcək.

Bob

Bu payız ənənəvi hamar “Bob” dəbdə deyil.
Dalğavarı burulmuş saçlar gözlərinizə parıltı bəxş Ardı »