Haqqinda.az

Bu məsləhətlərə əməl edəndən sonra arıqlamaq çətin olmayacaq!
Ana olmaq hər bir qızın arzusu və istəyidir. Həyəcanlı, bir o qədər də çətin keçən hamiləlik dövrü qadının həyatında baş verən ən gözəl anlardır. Bəs hamiləlikdən sonra artıq çəkidən necə xilas olmalı?
Ananın uşağı əmizdirdiyi müddətdə kalorisi çox aşağı olan pəhrizlər saxlamaq olmaz. Həm özünü, həm də körpənin ehtiyaclarını qarşılaya bilmək üçün ilk 6 ayda pəhriz olmaz. Uşaq əmizdirən ana bir gündə 500-600 kalori xərcləyir.
Ana çoxlu enerji sərf etdiyi üçün tez acır. Buna görə də hamiləlikdən sonra arıqlamaq istəyən qadınlar yüksək kalorili pəhrizlərə əməl etməlidir. Qadın heç bir şey yemədiyi təqdirdə qan şəkəri aşağı Ardı »

[color=#6a60ec]Həyat
100 yaşdan çox yaşayanların çoxu hissəsi qadınlardır
Dünyada 100 yaşından çox yaşayan insanların %85-i qadındır. Ümumən qadınlar kişilərə görə 5-10 il daha uzun yaşayır.

Sağlamlıq
Qadınların immunitet sistemi kişilərə görə daha güclü olduğundan, kişilərlə müqayisədə daha az xəstə olurlar. Ostrogen, qadınların gizli silahıdır . Bu hormon infeksiyalarla döyüşdə qadınlara əlavə güc verir.

Qidalanma
Minnesote Universiteti tərəfindən aparılan araşdırmada, iştirak edən 14000 nəfərdən əıdə olunana sorğunun nətəicəsinə görə, qadınlar kişilərə nisbətən daha sağlam yeməkləri seçir. Kişilər donmuş pizza ya da qırmızı ət yeyərkən, qadınlar meyvə və tərəvəzi seçir.

Təhsil
Məlum olub ki, qadınlar, kişilərə nisbətən universitetdən daha qısa müddətdə məzun olur. Ancaq burada kişilərin həm oxuyub, həm də işləməsi Ardı »

daima xatırlanır. Düz deyiblər �çirkin qadın yoxdur sadəcə baxımsız qadın var�. Qadın ilk öncə simasını, saçını, bədən quruluşunu normada saxlamağı bacarmalıdır.

Bunlara riayət etmək üçün qadın öz həyat tərzini normal qurmalıdır ki, orqanizmi adi həyat tərzinə öyrəşsin, əks halda yorğun həyat tərzi qadının cildinə ziyan vura bilər, bu isə onun psixologiyasına mənfi təsir edər və onu süni elektrik maşınlarının ultra bənövşəyi şüalarının altında saatlarla zaman keçirməsinə səbəb olar. Qədim dövrlərdəki qadınların özlərinə qulluq vasitələrinə nəzər yetirək: roma qadınları hər zaman səhər yuxudan oyanarkən aynaya baxıb gülümsəyər, bu onların simasında gün boyu əks olarmış.

Dünyanın ən cəlb edici qadınları olan Misir xanımları səhər üzlərini Ardı »

Köhnə sevgiliyə sığınmaq: Əsla ola ki, bu səhvə yol verməyin! Unutmayın, bitən bitmişdir!


Səssiz qalmaq: Öz içinə qapanıb səssizliyi seçməyin. Lazım olsa ağlayın, qışqırıb çığırın!




Küs olduğun yoldaşları axtarmaq: İndi yeri deyil. Çünki maraq görməyə bilərsiniz və bu sizi daha məyus edə bilər.

Depresiv mahnılar dinləmək







Həddindən artıq yemək yemək: mədənizi yükləmədən başqa heç bir işə yaramaz.




Evdən kənara çıxmamaq: Özünüzü evə bağla

yaraq heç bir problemi həll edə bilməzsiniz. Oksigen beyin yeniləməsinə yaxşı gəlir.


Saç formasına radikal dəyişiklik etmək: Bunu etməyin! Sabahısı gün peşman olacağınız işlərə cəhd etməyin!


Həddən ziyadə fikir dağıtmaq üçün alış veriş etmək bu daha sonra böyük borca Ardı »

Qadın dediyin …. olacaq!

Qadın dediyin gözel olacaq….
Yalnız, gözü -qaşı deyil…
Qadın dediyinin, daxili gözel olacaq.
Düşündüyü zaman , yalnız gözellikler düşünecek.
Qelbinde kine, nifrete yer olmayacaq.
Qadın dediyin saf olacaq, saf.

Qadın dediyin….
Diline pis söz getirmeyecek,
Qiybetin ne olduğunu bilmeyecek.
Bir tebessümle ağlını başından almasını da bilecek,
Ve bir tebessümle ağlını yerine getirmesini de.
Senin her dediyine razı olmasını da bilecek,
Yeri geldiyinde xanım sultan olub öz sözünü yeritmesini de.
Qadın dediyin hem dağlar qeder ulaşılmaz olacaq,
Hem de, aldığın nefes qeder yaxın.

Qadın dediyin, ağıllı olacaq,
Her daim zekası ile seni heyretlendirecek.
Qadın dediyin, qürurlu olacaq,
Bir anlıq hevesler uğruna deyerlerini satmayacaq.
Qadın dediyin, özüne deyer verecek
Qadın dediyin , özünü sevecek.
Özünü sevmeyen qadın heç kimi sevmez,
Seve bilmez…

Qadın Ardı »

Ətirin bədəndə çox qalması necə təmin edilir?


Ətirin çox qalması dərinin tipiylə yaxından əlaqəlidir. Quru cildlər qoxunun aromatik tərkibini yağlı cildlər qədər yaxşı mühafizə edə bilməz. Buna görə də ətir sınayarkən, dərinizin kiçik bir bölgəsinə yüngül yağlı və qoxusuz bədən losyonu sürüb ətiri bunun üzərinə sıxın.




Niyə ətirlər hər bədəndə fərqli iy verir?


Ətirlər spirt, bir sıra aromatik yağ və sudan yaradılır. Bu yağlar cildlə təmas etdiyi zaman hər bədən tipinə görə fərqli reaksiya göstərir. Bir bədəndə yüngül, digər bədəndə fərqli şəkildə iy vermələrinə səbəb olur.


Qoxuları qarışdıra bilərikmi?


Bir neçə fərqli qoxunun eyni anda istifadə edilməsi yüngül bir uyğunsuzluq yarada bilər. Bu Ardı »

012 - 2013 Payız / Qış dırnaq modası ilə maraqlanırsınız? Hansı rəngləri istifadə etməniz lazım olduğunu sizlər üçün araşdırdıq. İşdə sizə maraqlandığınız problemin cavabı...






Biz qadınlar üçün, hər nə rəng olursa olsun hətta yalnız dırnaq cilası sürmək belə, iki baxımdan çox əhəmiyyətlidir. Nələrmi bunlar? Birincisi, baxımlı dırnaqları olan əllər, bizi daha dişi və intimual hiss edərər. Ən əhəmiyyətlisi kişi və qadın əlini bir-birindən ayırmağa yarayan ən güclü silahdır. İkincisi isə müdhiş bir boş vaxt doldurma fəaliyyətidir. Üstəlik bu fəaliyyət ruh halımıza müsbət təsir edər. Yəni bir baxıma müalicə əməliyyatıdır. Hansı qadın lak çəkərkən özünün daha rahatlamış olduğunu inkar edə bilər?

Ardı »

Heç fərq etdinizmi? Bədənimizlə əlaqədar ən pis tənqidlər həmişə daha çox haradan gəlir? Təbii ki özünüzdən. Halbuki bədəniniz sandığınız qədər sevilməyəcək və xor görüləcək bir parçanız deyil! Özünüzü dünyanın 'ən seksual olmayan' qadını olaraq hiss etdiyiniz bir dahaki səfər, bu aşağıdakı 5 təklifi xatırlayaraq mənfi düşüncələrdən sıyrılın.

Özünüzə kompliment deyin

Özünüzü tərifləməyi öyrənin. Qəbul edin, bəzən o qədər çox takıntılı oluruq ki tanrının bizə verdiyi bu gözəl bədənimizin həmişə daha yaxşı olmasını istədiyimiz tərəflərini beynimizə salırıq. Diqqət yetirdiniz mi heç; bədəniylə barışıq olan, ona güvənən qadınlar həmişə bədənlərində sevdiyi və iddialı ola biləcəyi qismləri ön plana çıxarır, hər qismi deyil. Özünüzə Ardı »