Haqqinda.az

Təəssüflə olsa da, bu bir faktdır ki, görmə qabiliyyətinin zəifləməsi dövrümüzdə intensiv gedən bir haldır. Bunun səbəbi qəbul etdiyimiz qida rasionunda vitamin çatışmazlığı ilə yanaşı, kompyuter və ya televizor arxasında keçirdiyimiz zamandır. İldən - ilə görmə qabiliyyəti zəif olanların sayı artır, onlar eynək və ya linzaya müraciət edirlər. Seçim isə hər kəsin fərdi istəyinə görədir.

İnsana ciddi görkəm verən eynək müasir dövrümüzdə həmçinin dəbdəbəli bir aksessuardır. Lakin gözəl xarici görünüşün arxasında insanda fiziki və psixoloji rahatsızlıq yaradan cəhətlər də durur. Aktiv həyat tərzində, xüsusilə idman növləri ilə məşğuliyyət zamanı eynəkdən istifadə mümkün deyildir. Məhz bu əsas cəhəti insanların əksəriyyətinin linzanı seçməsinə səbəbdir. Ardı »

Ümumiyyətlə yorğunluqdan və yuxusuzluqdan meydana gələn göz altındakı torbalardan doğru məhsullar istifadə edərək xilas ola bilərsiniz.
Göz altı torbalarından xilas olmaq istəyirsinizsə doğru məhsullarla birlikdə yuxunuza da çox diqqət yetirməlisiniz. Qeyri-kafi yuxu göz altlarınızın daha da yorğun görünməsini təmin edə bilər.
Göz altlarınıza dərhal və təsirli baxım etmək istəyirsinizsə göz altı roll-onlarını istifadə edə bilərsiniz. Soyuq olaraq tətbiq edəcəyiniz göz altı roll-onları sayəsində göz altlarınıza dərhal işıqlıq bir görünüş qazandıra bilərsiniz.
İkincisi isə kremlər göz altlarınızı həm müalicə edici həm də təmir edici kremlər istifadə edə bilərsiniz. Bu kremləri istifadə edərkən səhər və axşam olaraq nizamlı sürməyə diqqət edin. Ardı »

İnsan Xoşbəxtliyi...
İnsan xoşbəxtliyini necə qurmalıdır? Münasibətlərdə necə xoşbəxt olmalı, sənə əziz olan adamı necə xoşbəxt etməli?
İki cümlədə üç dəfə «xoşbəxtlik» sözünun işlədilməsi dilin kasıblığından deyil. Xoşbəxtlik hamının istəyi, hamının arzusudur. Kimin onu nədə görməsi o qədər də vacib deyil, əsas odur ki, adam həyatda özünü məsud saya bilsin. Öz ağlınla, özünə güvənərək yaşamağın əsas dövrü isə evliliklə üst-üstə düşür. Deməli, ailədə səadətin, xoşbəxtliyin yolunu tapmaq lazımdır.
Dahi rus yazıçısı Lev Nikolayeviç Tolstoy bu suala cavab vermişdi. Ona minnətdarlıqla hələ məktəb illərindən bilirik ki, «xoşbəxt ailələr bir-birinə bənzəyir, xoşbəxt olmayan ailələr hərəsi ayrı cür bədbəxtdir».
Amma indi psixoloqlar əmindirlər ki, tamamilə Ardı »

Hər gün yeməyiniz yaşıl alma sayəsində gözəl bir görünüşə qovuşa bilərsiniz.
Çox kilolar qadı- kişi hər kəsin kabusudur. Xüsusilə də tətil mövsümünün başlamasıyla çoxluqlarından xilas olmaq istəyənlər şok pəhrizlərlə həll tapa bilər. Həkim tövsiyəsi ilə edilməsi lazım olan bu pəhrizlərdən alma pəhrizi önə çıxır.

6 gündə 6 kilo verdirən pəhrizdə hər gün bol-bol alma yeməniz lazımdır.
Çətinlik çəkmədən, sevərək edəcəyiniz pəhrizin günbəgün tətbiqi:
Nahar: 2 dilim qızarmış çörək, light pendir, zeytun, pomidor, xiyar, 1 dənə qaynadılmış yumurta.

6 gün boyunca nahar bu şəkildə ediləcək.
1. gün: 1 kilo alma
2. gün: 1.5 kilo alma
3. gün: 2 kilo alma
4. gün: 1.5 kilo alma
5. gün: 1 kilo Ardı »

Dəri mütəxəssisləri tərtəmiz parlayan, dinc bir dəriyə sahib olmanın ən əhəmiyyətli yolunun təmizlikdən keçdiyini söyləyər. Gündəlik təmizliyimizi etsək belə fərqində olmadığımız bəzi faktorlar dərimizi mənfi istiqamətdə təsir edə bilər. Bunlardan bəziləri:

CİB TELEFONUNA DİQQƏT
Cib telefonunuzla çox danışmaq çənə və yanaq xəttlərinizin diqqətə çarpanlaşmasını təmin edər. Ayrıca telefonunuza yapışan bakteriyalardan qorunmaq üçün də anti-bakyeriyal dəsmallarınızı çantanızdan əskik etməyin.

HOVUZDA ÜZMƏK
Hovuzda üzdükdən sonra duş alsaq belə sudakı xlor tam olaraq təmizlənməyə bilər. Dərimizi xlordan təmizləmək üçün mütləq bir duş geli istifadə etməyə diqqət göstərək.

MAKİYAJLA YATMAQ
Nə qədər yorğun olsaq da mütəxəssislər üzümüzü makiyajdan təmizləmədən yatmamamız lazım olduğunu söyləyir. Makiyaj vəsaitlərinin dəridə Ardı »

Saçların anadangəlmə nazik və həcmsizdirsə, ruhdan düşmə, əksinə, bu məsələnin həllini axtar. Biz saçlarına başgicəlləndirici həcm qazandırmaq üçün sənə bir neçə məsləhət verəcəyik.
Mütəxəssis; Juan Carlos Maciques, New York Rita Hazan Salonunun ulduz stilisti
Hazırlıq: Həcm verici şampundan istifadə edərək yu. Kondisioneri yalnız uclara vur (yoxsa onlar köklərdə həcmsiz olacaq). Saçını dəsmalının arasına yerləşdir və onu sıx. Su parçaya hopacaq, mexaniki təsir nəticəsində saçın üst qatı kələ-kötür olacaq və saçların həcmi artacaq. Ovcuna bir az həcm verici muss çək və onu köklərə vur. Saç dəstələrini yuxarıya dartaraq kökləri fenlə qurut. Boynunun altında bir miqdar saç saxla. Qalan bütün saçları bir yerə yığ. Ardı »

Mənim bir adım var. Qadın! Ailəmin qoyduğundan belə daha əvvəl gələn bir tərif üstəlik. Əvvəl qadın. Yorularam bəzən çünki qadınlığı daşımaq çətin iş. Yılgınlıqlarımdan, gözyaşlarımdan, ağrılarımdan sıyrılıb çıxmaq lazımdır hər yeni günə. Dik dayanmaq məcburiyyətindəyəm.
Bilərəm ki, nə qədər əyilsəm, nə qədər möhtac görünsəm, o qədər düşərəm. Ağlamanın belə acizliyə bərabər tutulduğu bir ölkədə yaşayaram. Adı yox ölkənin. Hər yerdə qarşılaşa bilərik sizinlə. Gah, bir məhkəmə salonunda vəkil, gah bir pavilyonda müğənni. Sifətimdə makiyajım vardır, bir də dodaqlarımda təbəssüm. İçim qan ağlar, müəyyən edə bilməm. Hər an bir yumruq yeməkmiş kimi yaşayarsan mənim ölkəmdə. Həmişə arxanı gözləyəcəksən. Düşsənsə də Ardı »

Əvvəlcə nəmləndiricinizi və göz kreminizi sürtün. Dəridəki qüsurları örtmək üçün dərinizə pudra tətbiqi laqeyd yanaşmayın. Bir toz pudra köməyiylə hamar bir dəriyə qovuşa bilərsiniz.

Vaxtınız nə qədər məhdud olursa olsun, pomadasız əsla çölə addımınızı atmayın! Bədəninizə uyğun seçəcəyiniz mövsüm rənglərindən bir pomadası əsla əskik etməyin.

Qüsursuz bir eyeliner və tuş ilə birlikdə gözlərinizi daha cazibədar və gözəl bir görünüşə qovuşduracaq. Ardı »