Haqqinda.az

Ayrılıq qərarının ardından qarışıq ruh hallarıyla üzləşirik. Ayrılıqdan sonra yaşadığımız duyğularla necə bacaraq?

Ayrılıq çətindir! Qırıq bir ürəyin edə bilməyəcəyi şey yoxdur... Qırıq bir ürək; ayrılıq qərarına qarşı şok olar, hirslənər, öz içinə qapanar, depressiyaya girər, qəbul etməkdən başqa çarəsi olmadığını anlar... Ayrılıq artıq olubsa bu hisslərə qarşı dayanmaq qeyri-mümkündür. Amma ən az yarayla xilas olmaq da əlimizdədir.

Elə isə bu ayrılıq sonrası hallarımızı araşdıraq: Bu halların öhdəsindən gəlmək üçün etməmiz və etməməmiz lazım olanları oxuyaq.



Şoka girmə

Şok, bədənin ağrıya qarşı verdiyi təbii bir qoruma reaksiyasıdır. Əlaqənizin bitdiyini anladığınız o ilk anda yalnız qorxu, təklik, baş qarışıqlığı hiss edərsiniz xeyli. Ayrılıq istəyi Ardı »

[color=#fe5e5e][b]Tanınmış stilistlər 2012-ci ildə xanımlara iş makiyajı haqda indidən xəbər veriblər.

Korrektor və kirşan ofis makiyajının vazkeçilməz kosmetik vasitələri sırasındadır. Yağlı dərilərin diqqətə daha çox ehtiyacı olur. Dəridə yağ tarazlığı yarada biləcək lasyonla ilk olaraq üzünüzü təmiz silin. Ardınca dərinizə uyğun kremdən istifadə etsəniz dəriniz makiyaja tam hazır vəziyyətdə olar.

Əgər quru dəriyə sahibsinizsə cildinizin nəmlənməsi üçün kremdən istidafadə edə bilərsiniz. Amma diqqətli olun ki, bu vasitə bir o qədər də yağlı olmasın.

Çalışan xanımlar üçün boz və qəhvərənli göz kölgələri ən ideal seçim olar. Göz kölgələrinin daha uzunmüddətli qalması üçün, yəni iş gününün sonuna qədər qalması üçün göz qapaqlarına kölgə vurmazdan öncə kirşan Ardı »

Əcnəbi vətəndaşlarla ailə həyatı quran qadınların sayı gündən-günə artır. Səbəblər isə müxtəlifdir. Ekspertlər hesab edir ki, bu məsələnin geniş vüsət almasında serialların, internetin "əvəzsiz" rolu var. Çünki bizim qızlar televiziyadan, internetdən izləyib görür ki, xaricdə qadınlar daha azaddır. Bizdən fərqli olaraq, orada qadın azadlığına, sərbəstliyinə heç kəs pis baxmır. Məhz xaricdəki bu sərbəstlik də bizim qızlarımızı cəlb edir. Və bu azadlığı əldə etmək üçün onlar da əcnəbi bəylə ailə həyatı qurmaq istəyirlər.

Amma onlar dərk edə bilmir ki, internet, televiziya vasitəsilə xaricdəki həyat haqda təsəvvürlər, əcnəbi bəylərin sözləri bəzən onları yanlış istiqamətə yönəldir. Qızlar Ardı »

Qızın,qadının mənəvi kamilliyinə,əxlaqi saflığına tarixən kişi ləyaqətinin,namusunun göstəricisi kimi baxmışlar.Öz şərəfini,ismətini ucuz tutan bəzi qızların,qadınların yüngül xasiyyətliliyi ailəyə tənə gətirmişdir.Atalar demişkən «Qız üz qızardar»,«Xəstəlik üz qızartmaz,qizardar qız adamı»,«Arvadın isməti,ərin izzəti»,«Qazan qarası gedər,namus qarası getməz»,«Dünyada hər şey satılıb-alınar,namusdan başqa»və.s.





Xalq yazıçısı İ.Şıxlının «Dəli Kür» əsərinin qəhrəmanı Cahandar ağa üçün «dünyada hər şeydən əziz təmiz adla yaşamaq idi.Kişi ki,adamların gözünün içinə şah baxa bilmədi,ölsə yaxşıdır.Gözü kölgəli ömür sürməkdənsə arvad kimi ləçək bağlamaq.....məsləhətdir»



Bir dəfə Cahandar ağaya deyirlər ki,tez özünü evə çatdırsın.Onun alaçıqlarına basqın ediblər.O dərhal atının tərkinə qalxır.Cahandar ağa «evdəkilərin birinin ölümünə,mal qaranın oğurlanmasına dözə bilərdi.Ancaq arvad uşağın namusuna sataşılmış olsaydı....»,belə rüsvayçılığa Ardı »

Çox pul xərcləmədən, yalnız bir neçə paltarla bütün mövsümü sovuşdura bilərsən.

Qarderobunu boşalt: Paltarların gözünün qarşısında olmadan nəyə ehtiyacın olub olmadığını bilmərsən. Bunun üçün, lazım olsa bütün qarderobunu boşaldıb, paltarlarının hamısını gözdən keçir. Zibilə atılacaqları, birinə veriləcəkləri və tikilmək tələb edənləri tək-tək qruplaşdır.

Ehtiyaclarını təyin et: Mövsüm nə olursa olsun, təməl bəzi paltarların qarderobunda olması şərtdir. Qara klassik seqment bir şalvar, keyfiyyətli bir jeans ətək və hər yerdə geyə biləcəyin mövsümlük bir paltar hər vaxt həyatını qurtarar. Təbii ki, bu paltarlarla kombinə edə biləcəyin trend bir neçə paltara da ehtiyacın olacaq.

Trendi izlə: Jurnallardan, vitrinlərdən, və TVdəki moda proqramlarından mövsümün dəbini öyrənərək, çox Ardı »

Moruq soyuqdəymənin, bir çox xəstəliklərin dərmanıdır. Bununla yanaşı moruğun həm də arıqladıcı funksiyaya sahib olduğunu bilirsinizmi?

Moruqlu pəhriz təqdim edirik:

Pəhriz 3 günlük nəzərdə tutulub. Bu zaman 2 kiloqrama qədər arıqlamaq mümkündür.

1 – ci gün:
Səhər - 100 qram yağsız kəsmik və moruq
İkinci səhər yeməyi – süd kiseli və moruq – 150 qram
Nahar – suda bişmiş file, 250 qram moruq sousu ilə
Şam - moruq qatılmış süd kokteyli

2 – ci gün:
Səhər – 250 ml. yağsız yoqurt, 100 qram moruq
İkinci səhər yeməyi – 2 çay qaşığı təmiz bal qatılmış 200 qram təzə moruq
Nahar – 150 qram soyutma balıq, pomidor, xiyar və zövqə görə göyərti
Şam – 200 Ardı »

Qoruyucu mələklər baş verəcək anlaşılmazlıqları, təhlükələr haqqında əslində bizə xəbərdarlıq edirlər. Amma biz onların siqnallarını vaxtında tuta bilirikmi?
Küçədə qarşınıza qozbel adam, qoca və ya qadın çıxır

Qoruyucu mələklər xəbərdarlıq edir ki, siz bu gün qonaqlıqda, şənliklərdə olacaqsınızsa, yubanmayın. Hava qaralandan sonra evdən bayıra çıxmayın. Çünki bu gün siz, xuliqan, dələduz, ağıldankəm adamların qurbanı ola bilərsiniz.
Başınızın üstündən çoxlu qara quş, qarğa dəstəsi uçur

Qoruyucu mələyiniz xəbərdarlıq edir ki, əgər siz hər hansı səyahət təşkil eymisinizsə, onları təxirə salın. Çünki yolda kifayət qədər uğursuzluqla qarşılaşa bilərsiniz, hətta sağlamlığınıza zərər gələ bilər.
Diyircəkli qələmin mürəkkəbi axıb, qolunuza tökülür

Nəbadə müdiriyyətdən maaşınızın qaldırılması və ya yüksək vəzifəyə keçirilməyinizi istəyəsiniz. Ardı »

Çillər günəşə məruz qalmış bölgələrdə meydana gələrlər: üz, əllər, sinə və kürək kimi yerlər bunların əsas yayıldığı hissələrdir. Bu qəhvəyi ləkələr dəri tərəfindən çıxarılan bir pigment olan melaninin yığılmasına qaynaqlanar. Bədəndə var olan melanın miqdarı fərdlərin dəri rənglərinin tonunu təyin edər. Günəşə məruz qalındığında dəri UV şüalarından gələ biləcək zərəri azalda bilmək üçün, reaksiya olaraq, daha çox melanin çıxarar.
Bu da melanin təcrübəsinə, bu səbəbdən çil meydana gəlməsinə səbəb olar.
1) Bitki mənşəli üsullar
a)Limon suyu sübut edilmiş bir çil döyüşçüsüdür. Limonu dərinizə birbaşa vurmayın; limon suyunu barmaq uclarınızla dərinizə yacaşca vurmanız kafi olacaq.
b)Tərəvəz və meyvə masqaları tətbiq edin. (Ərik, çiyələk, xiyar və s.)
c)Cəfəri Ardı »