Haqqinda.az

Olar

Dəri üçün əvəzsiz maddələr mənbəyi: şor, balıq, dənli bitkilər, meyvə və tərəvəz, zeytun yağı.

Olmaz

Dəridə iltihab yaradır və mürəkkəbləşdirir: kolbasa, şokolad, çipsi, qazlı sular, konservlər.

Olmaz

Turşuya qoyulmuş xiyar yemək dəriyə pis təsir edir.Onu vitamin və mikroelementlərlə zəngin təzə xiyar, pomidor, şirin bolqar bibəri, kahı yarpaqları ilə əvəz edin.

Olar

Zülalın mənbəyi pendirdir.Amma 40% yağlılığı olan pendir seçin.Məsələn, mosarella pendiri bağırsaq üçün faydalıdlr.

Olmaz

Ağ və qara çörək yeməyin.Onları iri üyüdülmüş undan bişirilmiş çörəklə əvəz edin.Belə çörəkdə orqanizmi təmizləmək üçün sellüloz çoxdur.

Olar

Kolbasa və sosiskaların əvəzinə qrildə bişirilmiş toyuğun döş ətindən və balıqdan (duzlu və hisə verilmiş olmasın ) istifadə edin.Bu yolla siz konservant, duz və gizli piylərdən uzaq Ardı »

dayanmaq üçün bezi behaneler edirler. Qadınlar ümumiyyetle partnyora çox yorğun olduğunu söyleyerek intimle meşğul olmaq istemediklerini ifade edir.

behaneler arasında birinci yerdedir.
partnyorlarına teqdim etdikleri behaneler arasındadır.
bir üsuldur.
deyil;

küreyimde bir ağrı var kimi ifadeler qadınların intimden qaçmaq üçün en tez istifade etdikleri cümlelerdir ... Ardı »

"Yaxşı ki, qadın olaraq doğulmuşam "dediyiniz günlər olurmu? Əlbəttə olur! Çünki qadınlar kişilərə görə daha uzun ömürlü olurlar ...

Hər səhər təraş olmaq məcburiyyətində də deyillər ...

Budur qadın olmanın 29 üstünlüyü ...




1. 30 yaşından sonra saçlar tökülməyə başlamır.

2. Birdən çox hiss etmə duyğunuz var.

3. Burun və qulaqlarınız tüklərlə örtülmür.

4. Aylıq gəlirinizin bir hissəsini erotik jurnallara ayırmaq məcburiyyətində deyilsiniz.

5. Həm duyğularınız var, həm də bunlar haqqında danışa bilirisiniz.

6. Nə qədər yesəniz də ,içsəniz də göbəyiniz üzü aşağı sallanıb, kəmərinizi örtməz.

7. Doğru hədiyyəni vermə qabiliyyətinə sahibsiniz.

8. Aldığınız yükü 6-cı mərtəbəyə qədər özünüz daşımaq məcburiyyətində deyilsiniz.

9. Plajda, çimərlik Ardı »

İnsanlar həyat boyu bir şeylər öyrənər. Sadəcə olaraq çoxunu unutduğu üçün çox zaman özünü təkrarlar...

Mən öz hesabıma bunları öyrəndim :

İnsanlara özümü məcbur sevdirə bilməyəcəyimi və bu məsələdə edə biləcəyim tək şeyin seviləbiləcək biri olmaq üçün çalışmaq lazım olduğunu öyrəndim.

Mənim çox düşündüyüm insanların mənim onları düşündüyüm qədər məni düşünmədiklərini öyrəndim.

Həyatımdakı əşyaların deyil, həyatımdakı insanların önəmli olduğunu öyrəndim.

"Nə ola bilər"in deyil, "nə olmalı"nın ardından qaçmaq lazım olduğunu anladım. Haqqlı olaraq bəzən əsəbləşsəm də, əsla qəddar olmamağı oyrəndim.

Hər dostun nə qədər yaxşı olursa olsun, zaman-zaman mənim də qəlbimi qıra biləcəyini və onu yenə də bağışlamaq gərəkdiyini öyrəndim.

Bəzən Ardı »

Səhər yeməyi: Kibrit qutusu qədər yağsız pendir, bir az quru üzüm və ya bal.
Pendirli bir dilim quru çörək.

Ara pay: 1 stəkan təzə sıxılmış meyvə suyu (üstünlük portağal və ya qreypfrut) yarım saat sonra isə,
1 alma və az yağlı ev qatığı.

Nahar: Balıq, bir dilim çörək təzə tərəvəzlərdən ibarət salat, 1 alma və bir parça acı şokolad.
Tərəvəz şorbası, balıq və ya yağsız ət, çörək olmayacaq bu menyuda.

Axşam yeməyi: Sobada balıqlı tərəvəz yeməyi, təzə tərəvəz və bitkilərdən ibarət salat.

Qeyd: Bu pəhrizə, sağlamlığınız üçün bir həftədən çox davam edə bilməzsiniz.
Gündə 1,5 -2 litr su ilə də dietanizi dəstəkləməlidir.

Heç bir diyeti həkiminizlə Ardı »

Dəri tonikinizi evdə edin
Dəri tonikinizi evdə daha ucuza və tamamilə bitki mənşəli etmək istəsəniz, bu təklifimiz və məlumatlarımız tam da sizə görə..
Bitki mənşəli Süd Toniki
Həssas, günəşdən yanmış və qurumuş, çatlamış cildləyər üçün mükəmməl bir toniktir.
İki yemək qaşığı quru ya da bir yemək qaşığı təzə qopardılmış bitkiləri (lavanta, ebegümeci, aynısafa çiçəyi) və 2/3 fincan qaynamış südü bir qaba götürürsünüz və ağızını bağlayıb soyuyana qədər gözlədirsiniz. İncə bir parça köməyiylə süzün və soyuducunda steril bir şüşədə mühafizə edin.
Alma Sirkəli Tonik
İki yemək qaşığı alma sirkəsi ilə iki yemək qaşığı suyu qarışdırın. Pambıq köməyiylə dərinizi bu solüsyonla təmizləyin. Göz ətrafınıza gətirməməyə diqqət nümayişin. Su ilə Ardı »

Yaş ötdükcə bədəndə olan suyun miqdarı azaldığından dəri boşalır və qırışlar əmələ gəlir. Belə hallarda üzə qulluq əsas şərtlərdəndir. Qadin.az-n təqdim etdiyi maskalardan istifadə etməklə ev şəraitində qırışlardan qurtula bilərsiniz.
Qırışların qarşısını almaq üçün əzvay (aloye şirəsindən qoyulan islatma (həftədə 2 - 3 dəfə, 10 dəqiqə) yaxşı təsir göstərir. Onu əvvəl 14 gün 10 dərəcə temperaturda qaranlıq yerdə saxlamaq, sonra əzib suyunu çıxarmaq lazımdır.
Axşamlar üzünüzü aşağıdakı məhlulla silə bilərsiniz: bir çay qaşığı balı 1 stəkan ilıq suda həll edin. Soyuyandan sonra ona yarım limonun şirəsini əlavə edin. Alındakı qırışların qarşısını almaq üçün yumurta ağından maska etmək lazımdır. Yumurta quruyaraq dərini dartır.
Qırış üzə Ardı »

Böyük gün gələcək nəhayətki... Makiyajınızda nələrə diqqət yetirməniz lazım olduğunu bilirsiniz?

Bir qadının evləndiyi gün həyatındakı ən əhəmiyyətli anlardan biridir.Bəlkə də ən əhəmiyyətlisidir. Əlbəttə o gün çox gözəl və cazibədar olmaq, illərlə baxılacaq fotoşəkillərdə gözəl çıxmaq istəyəcəksiniz. Onu xoşbəxt edən bir yoldaşın yanında şəxsiyyətinə və tərzinə uyğun bir gəlin paltarı, uyğun bir saç modeli və makiyajı, xoşbəxtliyinin xaricə vurumu olaraq böyük əhəmiyyət daşıyar.
Buna görə də gəlin makiyajı həqiqətən çox əhəmiyyətlidir. Gəlinin həddindən artıq makiyaj olması gəlinin təravətinə kölgə sala bilər.Lap az makiyaj isə tezliklə makiyajın uçub getməsinə səsbəb olar

Bizdən sizə bir neçə təklif var

Əvvəldən mütləq sınaq edin. Sizə makiyaj tətbiq Ardı »