Haqqinda.az

Baxışlarım sizə əsla yalan danışmaz. Əgər yalnız bir dənə çempion olacaqsa, bu məndən başqası ola bilməz. Mənə yalnız yaxşı olduğumu söyləməyin. Çünki Mən ən yaxşıyam. Mən ən yaxşısının da yaxşısıyam. Bütün dünyaya qışqırmaq istədiyim şey bu. Çempion məndən başqası olmayacaq. Bütün rəqiblərimə söyləyin. Əgər qorxurlarsa, heç çıxmasınlar qarşıma. Qazansın ya da itirsinlər,amma mütləq bir çempion kimi oynasınlar. Çünki qorxaqlarla əsla işim olmaz mənim. Əgər qorxursansa, bitdin deməkdir. Ya qəhrəman kimi döyüş ya da çək get. Çünki mən bir kəpənək kimi uçaram. Və yumruğum bir arının iynəsi kimi batar.



Hələ vaxtın varkən get dostum. İtirmənin ağrısı, yumruğumdan daha dözülməzdir. Əgər qazanacağımı bilmirəmsə, əsla Ardı »

[color=#039b80]Evdə qalmamaq üçün qadın nə etməlidir?
“Şəxsi biznesim, maşınım, evim var, amma həyatda nəsə çatmır...”

Qadınların “ailə, yoxsa karyera” seçimi

Yaxın keçmişdə qadınlar ailəyə daha çox bağlı idi. Amma indi onlar karyera, yaxud ailə seçimi qarşısında qalıb.

Psixoloq Elnarə Baxışlının sözlərinə görə, hazırda mühitin tələbləri bir az fərglidir. “İndi qadının müəyyən hüquqları, karyera məsələləri daha çox ön plana çıxıb. Məncə, qadının ailəsi olmalıdır, qadın həm də müəyyən bir yerdə işləməlidir, amma istənilən halda qadın üçün əsas ailə olmalıdır”.

Mütəxəssis qeyd edir ki, ümumiyyətlə, hər bir insanın həyatında üç əsas amil rol oynayır: sağlamlıq, ailə və iş. Kişilər üçün hər uç amili əhəmiyyəti sayır, Ardı »

Dolğun dodaqlar!
Dodaq ətrafınız dodaqlarınızdan daha tünd görünürsə bu sifət ifadənizi xoşagəlməzləşdirə bilər. Bu səbəblə dodağınızın dərhal alt qisimini açıq tonda, çubuqla tətbiq edəcəyiniz bir bağlayıcı ilə çərçivələyin. Pomadanızı dodaq fırçası ilə tətbiq edin. Bu pomadalar digərlərindən daha təsirli tətbiq olunar və daha uzun müddət qalıcı olar. Pomadanı dodağınızın ortasına daha sıx olaraq sürün və dodaq kənarlarınıza da daşıyarmadan tətbiqə diqqət edin. Pomadanızın təbii dayanması üçün köhnədən etdiyiniz kimi təmizləmə kağızı ilə silmənizə ehtiyac yoxdur. Sürəcəyiniz parladıcı dodaqlarınızın daha dolğun görünməsini təmin edə bilər. Çox sönük və ya çox parlaq olmayan, pomadanızla uyğun dodaq qələmi ilə dodaqlarınızın ətrafını çərçivələyə bilərsiniz. Ardı »

Hər bir sağlam insanın saçından gündə təxminən 60-80 ədəd tükü tökülür. Əgər bu rəqəm gündə 100-ü ötürsə, artıq saç tökülməsi problemindən danışmaq olar.
Saç tökülməsinin müxtəlif səbəbələri ola bilər. Həm kişi, həm də qadınlarda ən çox rast gəlinən hal saçların ön və təpə hissədən seyrəlməsi, baş dərisinin görünməsidir. Saçda tökülməni yaradan səbəblər kimi - bəzi dərmanların qəbulu, cərrahiyyə əməliyyatları, birdən-birə kəskin arıqlama, anemiya, zob və.s xəstəliklər qeyd edilir. Bununla yanaşı stress, yorğunluq, mövsüm dəyişkənliyi, hamiləlik, hormonal dəyişkənlik kimi fizioloji amillər də saç tökülməsinə zəmin yaradır. İnsanlarda saç tökülməsinin səbəbləri təkcə bunlarla bitmir. Bəzi dəri xəstəlikləri və saça tətbiq edilən kimyəvi maddələr də Ardı »

Uca qadınlarda qadınlarda xərçəng riksi 23 faiz çoxdur. Hündürboylu qadınların orta boylu həmcinsləri ilə müqayisədə xərçəngə yaxalanma riski daha yüksəkdir. Oksford Universitetinin elm adamları 14 ölkədə aparılan 47 araşdırmanı analiz edəndən sonra bu qərara gəliblər. Belə ki, yumurtalıq xərçəngi qoyulan 25 min qadın ilə 80 min sağlam qadının iştirak etdiyi tədqiqat hündür boyun bu xəstəliyin daşıyıcısı olmaq üçün faktor olduğunu üzə çıxarıb.

Professor Valerie Beral hündürboy qadınların xərçəngə tutulma riskinin 23 faiz artıq olduğunu bildirib. Zərif cinsin boyundakı hər 5 sm-lik artım yumurtalıq xərçəngi təhlükəsini 7 faiz yüksəldir.

Aparılan araşdırmalarda artıq çəkinin də yumurtalıq xərçəngi ilə bağlantısı olduğunu müəyyən edib. Ardı »

Saçları yumaq üçün birbaşa krant suyu istiliyi idealdır. Niyə saçlar üçün isti su yerinə soyuq su idealdır? Çünki isti su, baş dərisindəki təbii yağı əridər. Bu təbii yağ, saçı darayarkən və ya fırçalarkən bütün saç tellərinə dağılar və qoruma və parlaqlıq təmin edər. Buraxın bu yağ qalsın. Jojoba yağı kimi əlavə məhsullar da yaxşıdır amma əsla baş dərisinin çıxardığı orijinalı kimi deyil.
Ayrıca isti su saç telinin gövdəsini daha qorunmasız edər. Xahiş edirik saçınız üçün isti su istifadə etməyin. Əslində bədəniniz üçün də istifadə etməyin. Günümüzdəki bir çox dəri narahatlığı, çox sıx və çox isti suyla yuyunmaqdan ibarətdir.
Duş almadan əvvəl saçlarınızı darayın Ardı »

[color=#fd5b36]Paltarı tamamlayan ən əhəmiyyətli təbii ki aksesuardı.
Ancaq doğru yerdə və doğru paltarlarda istifadə edilsə!
Məsələn gözəl olmadığını düşündüyünüz əllərinizə dəbdəbəli üzüklər taxmayın.
Çünki aksesuarlar istifadə edildikləri yeri daha çox ön plana çıxararlar.

Boyununuzun incə və zərif olduğunu düşünürsünüzsə, qəşəng boyunbağlarla paltarlarınızı tamamlamağı seçim edə bilərsiniz.
Dəbdəbəli və iri aksesuarınızı qətiliklə sadə paltarlarınızla istifadə etməyin.
Əks halda görünüşünüzdə daha çox qarışıqlıq yarada bilərsiniz.


Bunları əsla etməyin!


- Bu il çox moda olan iri sırğaları kiçik bir üz quruluşuna sahibsinizsə istifadə etməyin.

- Boyunuz qalınsa dəbdəbəli boyun bağları taxmayın.

- Dəbdəbəli boyunbağı və sırğanı bir yerdə istifadə etmək yerinə, sırğa və bilərziyi bir yerdə istifadə etməni seçin.

- Gecə Ardı »

Qısa müddət ərzində makiyaj edib fərqlənmək istəyirsinizsə mütəxəssislərin təqdim etdiyi təkliflərdən maksimum dərəcədə yararlanmalısınız. Məşhur stilistlərin gözəllik sirlərindən hali olsanız daha doğru makiyaj edə biləcəksiniz.
DODAQLAR
İlk növbədə sizə ən uyğun olan rəngləri seçin. Dəbdə olan hər hansı bir rəngi istifadə etməzdən öncə onu mütləq sınamalısınız. Belə ki, əvvəlcə onu əlinizin üstünə vurub yoxlaya bilərsiniz. Dodaq boyasını isə barmağın ucunda sınayın. Çünki, mütəxəssislərin fikrincə barmağı dodağınıza yaxın tutub necə göründüyünə baxa bilərsiniz. Güzgü olmadığı vaxtlarda da barmaq ucu köməyinizə gələcək. Çünki, o sizi heç vaxt yanıltmayacaq.
Quru dəridən xilas olun. Dişlərinizi fırçaladıqdan sonra diş fırçanızca ehmalca dodaqlarınızı da sürtsəniz ölü dəridən qurtularsınız və belə Ardı »