Haqqinda.az

Ancaq salat yeyərək kilo verəcəyinizi sanırsınızsa yanılırsınız. İç Xəstəlikləri Mütəxəssisi Dr. Ayça Kaya salatın arıqlatmasının səbəblərini və arıqlama müddətində salatı necə istifadə etməmiz lazım olduğunu izah edir.

Arıqlama dəyincə bir çoxumuzun ağılına dərhal salat gəlir. Salat hər nə qədər aşağı kalorili tərəvəz qarışıqlarından hazırlansa da, arıqlama müddətində çox vaxt tək başına çox işə yaramaz və hətta bəzən təhlükəli ola bilər. İç Xəstəlikləri Mütəxəssisi Dr. Ayça Kaya salatın arıqlatmasının səbəblərini izah edir.

1. Yalnız salat yeyərək qidalanmaq tək növ yemək mənasını verər. Bu vəziyyətdə bədən zülal və karbonhidrat almadığı üçün özünü həzm etməyə başlar və yağ itkisi yerinə əzələlərdən kilo itirilər. Əzələ itkisi maddələr Ardı »

Biz əslində daş dövründən də geridə qalan bir svilizasiyada yaşayarıq. Nə olsun kamputer erası başlayıb və biz daha çox imkanlara sahib oluruq. Lakin unutmuşuq ki, qadınların hüququnu pozan bir eranı yaşayırıq.

QARA QADIN nəzəriyəsinin kökü hara söykənir? Necə oldu ki, bu nəzəriyyə formalaşdı?

Fikir ayrılığı olmasın deyə bunu iki yöndən araşdırmağa başlayacam.

Dini baxımdan götürsək Adəm peyğəmbərin yaradılışından sonra Onun ürək xətti təmasında olan bir qabırğasından dünyanın ilk qadını - Həva yaradıldı. Və Allah da bununla ilk dəfə demiş oldu ki, qadını ürək xəttinin təmasında olan kişi qabırğasından yaratdım ki, əzilməsin, döyülməsin və əzablara düçar edilməsin. Yalnız sevilsin və əzizlənsin.Və bundan sonra göndərilən Ardı »

Qadınların ilk baxışda diqqət çəkən və ən çox əhəmiyyət verdikləri bölgələrdən biri olan saçları haqqında qulaqdan dolma məlumatlarla doğru bilinən lakin səhv olan bəzi mövzuları sizlər üçün araşdırdıq.









Xalq arasında məşhur olaraq deyilən saçını çox kəsdirsən tez uzanar sözünün əslində doğru olmadığı və saçınızın aylıq ortalama 1 sm uzandığı mütəxəssislər tərəfindən qəbul edilmişdir. Saçınızı çox kəsdirmək yerinə uclarındakı qırıqlarını Aldırma saçın daha sağlam və gur görünməsini təmin edəcək.Ağ saç telinin qoparılması halında bütün saçların ağlaşacağı istiqamətindəki rəvayətin əslində heç bir əsası yoxdur. Davamlı saçlarınızı qoparmaq ət köklərinə zərər verəcəyi üçün qopardığınız bölgədə saç çıxmamasına səbəb ola bilər. Sizi narahat Ardı »

Dünya ulduzlarının gözəllik sirləri bir çox qadınları maraqlandırır.

Qadinlar.Biz cəzibədarlığı ilə göz qamaşdıran məşhurların məsələhətlərini sizə təqdim edir.

Dəniz Səki

Türkiyəli müğənni Dəniz Səki gözəlliyini qorumaq üçün həftədə bir dəfə xüsusi maska ilə dərisinə qulluq edir. Türk qəhvəsi içməyi xoşlayan Dəniz qalığını atmır və onu üzünə maska kimi istifadə edir. Qəhvənin dərini qidalandırdığını deyən müğənni qüsursuz cildə məhz bu maska ilə nail olur.

Aydan Şener

Çalıquşu” serialı ilə sevilən türkiyəli aktrisa Aydan Şenerin gözəllik sirrinə gəlincə, o, adi günlərdə daha çox makiyajdan uzaq durmağa çalışdığını deyir. Aktrisa təbii üsullarla gözəlləşməyin tərəfdarı olduğunu söyləyir. Tez-tez təbii maskalardan yararlanan Aydan Şener cəfərini qaynadaraq onun suyundan tonik kimi Ardı »

Dodaqlarinizin gozel gorunmesini isteyirsinizse her sheyden once qurumush ve chatlamish olmamalarina diqqet etmelisiniz. Bunun uchun bir chatlaq kremini (lipstick) lazim oldugunda surmeniz kifayet edecekdir.......

Makiyaja bashladiginizda dodaqlarinizin chatlamish olmamali, chunki bunu bir anda yox ede bilmezsiniz. Ayrica xususile yay aylarinda dodaq boyasi sechiminizi terkibi qoruyucu olanlardan etmelisiniz. Bezi pudrali boyalar gozel gorunmelerine regmen dodaqlarinizi quruda biler.......

Dodaq boyasini istifade etmeye bashladiginizda ne qeder yungul makiyaj edirsenizse edin, dodaq qelemi istifade etmelisiniz. Duzgun surulen dodaq qelemi makiyajin naturalligindan hech bir shey eksiltmez. Onemli olan rengini dogru sechmekdir : sureceyiniz boyadan bir az tund bir qelem istifade etmelisiniz.......Dodaqlariniz incedirse, qelemi dodagin bir az xaricinden cheke Ardı »

Suna Dumankaya diz və dirsək qaralmalarına təsir edici həll təklifləri təqdim etdi. Dirsək və dizlərdə dərinin bədənin digər qisimlərinə görə daha quru olması normaldır. Ancaq çox qalın və qaralma çox çox olursa yediklərinizə də diqqət yetirməniz lazımdır. Yumurta sarısı, kök, balqabaq və kərəyağı kimi A vitaminin tərəfindən daha zəngin qidalar istehlak etməniz faydalıdır.
Qaralma üçün yediklərimizə diqqət yetirərkən eyni zamanda bitki mənşəli kremlərlə də müalicə edə bilərik. Dirsəklərdəki qaralma görünüş baxımından xüsusilə qadınlarda problem meydana gətirə bilər. Suna Dumankayanın hazırladığı təriflə qaralmağı önləyə bilər və keçirə bilərik.

Düz və dirsək qaralmaları üçün həll:

1 qapaq limon suyu, portağal yağı, Ardı »

Oğlandan birdəfəlik ayrılmaq üçün effektiv məsləhətlərin siyahısı. Hər bir qaydanın istisnası olur. Xanımların çoxu partnyor tapmaq və saxlamaq üçün məsləhətlər axtarsalar da, elə hallar olur ki, qızlar dözülməz münasibətlərə son qoymaq istəyirlər. Ən asan çıxış yolu - qarşılıqlı anlaşma üçün nəzərdə tutulan məsləhətləri tərsinə yerinə yetirməkdir. Deyə bilərsən ki, ayrılmaq üçün ən yaxşı çıxış yolu, sadəcə qərarı bildirməkdir. Amma bu sadə addımı atmaqdan ötrü cəsarət toplamaq elə də asan olmur. Bəzi xanımlar ayrılma xəbərini eşidən partnyorlarının reaksiyasından qorxurlar.



1.Müqayisə et. Partnyorunuzu mütəmadi olaraq əvvəlki sevgilinizlə və ya başqa kişi dostlarınızla müqayisə edin. Bu zaman ona çatışmayan cəhətlərini göstərərək yeni, ona xas Ardı »

Mövzu gözəllik olunca biz qadınlar üçün axan sular dayanar. Bu mövzuda öyrənə bildiyimiz qədər çox şey öyrənmək,öyrəndiklərimizi tətbiq etmək istəyirik. Ancaq nəyin, niyə olduğunu bilsək, bəzi problemlərin həlli əlbəttə daha asan olar. Bu xəbərdə, gözəllik mövzusunda ən çox maraqlanılan sualları və cavablar öz əksini tapıb.

Niyə tərləyirəm?

Tərləmək,bədənin istiliyini salması mənasını verər. Tərlədiyimizdə su və duz itiririk. Acı yemək, isti və spirtli içki istehlak etmək, istifadə edilən bəzi dərmanlar da tərləmə səbəbləri arasında sayılar.Genetik olaraq da tərləyən bir xüsusiyyətiniz ola bilər. Xüsusilə qoltuqaltı,ovuc içi, ayaqlarda olan tərləmədən çox şikayətiniz varsa bir dermatoloqa müraciət edə bilərsiniz. Qoltuqaltı və ovuc içinə botoks tətbiq olunması Ardı »