Maraqli Melumatlar ve gozellik sirleri → Arıqladan, dərini gözəlləşdirən qış möcüzəsi
Meyvə və tərəvəzlərdəki qırmızı rəng likopen kimi qidalandırıcı maddələr ehtiva edir. Bu maddələr təzyiqi normaya salır, şişin böyüməsinə mane olur, pis xolesterini aşağı salır və xərçəngin qarşısını almağa qədər bir çox xəstəliklərə dərmandır. Turp qışda daha çox yeyilən və möcüzələr yaradan bitki hesab olunur.
Dəmir qaynağı olan tərəvəz dərini gözəlləşdirir, immuniteti gücləndirir. Ondan adətən salatlarda və ya sadəcə yeməyin yanında istifadə etmək mümkündür. Təzə turp xüsusilə C vitamini ilə zəngindir və kalsium mənbəyidir. Turp diş, diş əti, sinir, saç və dırnaqlar üçün olduqca faydalıdır. Bundan əlavə turp iştahanı açır, sinirləri sakitləşdirir və stressi azaldır, tənəffüs yollarına faydalıdır. Həzmi asanlaşdırır, soyuqdəymə və qrip Ardı »